SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky
Giro d'Italia: 17. etapa | Sledujte naživo
Body? Sagan a Démare budú radi, ak prídu v časovom limite

Chôdza: Korčok pôjde päťdesiatku opatrne a s troma šiltovkami

Atény 26. augusta (TASR) - Najvyššie favorizovaný z trojice slovenských chodcov pred piatkovými pretekmi na 50 km Peter Korčok sa pred jeho dňom D cítil ...

Atény 26. augusta (TASR) - Najvyššie favorizovaný z trojice slovenských chodcov pred piatkovými pretekmi na 50 km Peter Korčok sa pred jeho dňom D cítil v pohode a chcel pôvodne začať rýchlo, po šumoch o charaktere trate však zmenil názor.

"Všetci vravia, že ten profil a najmä podmienky budú zradné a že sa ľahko môže stať, že tam veľa pretekárov prepáli tempo. Preto pôjdem aj ja opatrnejšie," prezradil deň pred pretekmi na dvojkilometrovom okruhu 30-ročný Krupinčan a pokračoval: "Hoci sme v súťaži traja Slováci (okrem neho Kazimír Verkin a Miloš Bátovský), nebude sa dať nijako vypomôcť. Od začiatku si každý bude musieť držať vlastné tempo. Mám už vyhliadnutých zopár borcov, ktorí by mi mohli vyhovovať svojou rýchlosťou a pritom verím, že to neprepália."

Skryť Vypnúť reklamu

Hoci záver prípravy strávili chodci v rozpálenej tureckej Antalyi, kde bolo údajne ešte teplejšie ako v Aténach, rozhodne nechcú teplotné špecifikum pretekov podceniť. "Všetci vieme, že pitný režim bude veľmi dôležitý. Očakávam stratu až ôsmich litrov tekutín a preto plánujem vypiť asi päť litrov," nahlas počítal Korčok a pokračoval: "Na dvojkilometrovom okruhu bude aj občerstvovacia stanica a pomáhať budú aj Matej Tóth, či Zuzka Malíková, ktorí už majú za sebou dvadsiatku."

Proti úpalu sa vyzbrojí až troma šiltovkami. "Začnem s oficiálnou šedou. Keďže preteky začínajú už o siedmej zo začiatku by nemalo byť príliš horúco, no keďže to potrvá približne štyri hodiny budem striedať aj ďalšie dve, ktoré mi vždy pripravia naplnené ľadom."

Skryť Vypnúť reklamu

Pred extrémnym výkonom nabiehajú chodci aj na špeciálnu spôsob výživy - sacharidovú superkompenzačnú diétu. "Spočíva v tom, že tri dni organizmus neprijíma žiadny cukor a ďalšie tri dni bezprostredne pred pretekmi sú hlavnou zložkou práve sacharidy. Zlepšuje sa tým schopnosť tela rozkladať cukor, čo je pri takýchto pretekoch nesmierne dôležitý. Hoci sa na to pripravujme zodpovedne po všetkých stránkach, aj tak sme z hľadiska nových techník asi 20 rokov pozadu za svetovou špičkovou. Jestvuje nesmierne veľa prostriedkov z množiny povolených, ktoré na základe diéty úžasne pomáhajú zlepšovať výkon, žiaľ mi s takým niečím rátať nemôžeme," zakončil Korčok.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  9. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  10. Bezbariérové vozidlo
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 917
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 889
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 540
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 631
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 692
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 11 092
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 581
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 551
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 363
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 128
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Slovensko má denné maximum nakazených, v hre je lockdown (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič po stredajšom rokovaní vlády.
Česko má najvyššie tempo nárastu šírenia nákazy spomedzi okolitých krajín.

Čo musíte vedieť o celoplošnom testovaní? Ministerstvo zverejnilo postup

Testovanie na koronavírus sa uskutoční počas troch víkendov.

Testovanie ľudí pred nemocnicou na Kramároch.
Momentka z Giro d'Italia 2020.