Tóth sa pripravuje v Tatrách. Potreboval som sa odpichnúť, vraví

Tridsaťtriročný úradujúci majster sveta na 50 km nezabudol pochváliť nielen prostredie, ale aj podmienky, ktoré mu utvorili v Sliezskom dome.

Matej Tóth.(Zdroj: tasr)

SLIEZSKY DOM. Februárové zranenie holennej šľachy na ľavej nohe pozmenilo elitnému slovenskému chodcovi Matejovi Tóthovi jarnú časť prípravy na augustový olympijský vrchol v Riu de Janeiro.

Kým sa dal zdravotne dokopy, musel vynechať preteky v Poděbradoch či obľúbených Dudinciach a najnovšie aj majstrovstvá sveta družstiev v Ríme. Namiesto toho v prvej polovici mája zaradil do programu prípravy sústredenie vo Vysokých Tatrách.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Meldonium poznám, ale neberiem ho, tvrdí Tóth

V dôverne známom prostredí Tatranskej Polianky týždeň poctivo naberal tréningové kilometre a spávať chodil do Horského hotela Sliezsky dom do nadmorskej výšky 1670 m.

Vo štvrtok predpoludním pod dohľadom osobného trénera Mateja Spišiaka odšliapal 20 km a potom sa ochotne podelil so svojimi pocitmi.

"Už som sa potreboval poriadne odpichnúť a dostať sa do obrátok. Toto sústredenie sme pôvodne nemali v pláne, ale keďže moju prípravnú jar skomplikovalo zranenie, povedali sme si, že tatranské prostredie bude ideálnym impulzom na začiatok záverečnej prípravy na olympijské hry. Vysoká nadmorská poloha a krásna príroda navôkol boli tým najlepším, čo sme v tejto fáze prípravy mohli s trénerom zvoliť. Keďže som nechcel nohu po zranení zbytočne preťažovať, dvojfázovú prípravu okrem chodeckých tréningov predpoludním dopĺňali aj popoludňajšia turistika či plaváreň v neďalekom Poprade," uviedol Matej Tóth.

Tridsaťtriročný úradujúci majster sveta na 50 km nezabudol pochváliť nielen prostredie, ale aj podmienky, ktoré mu utvorili v Sliezskom dome.

"Výborná strava, skvelé možnosti regenerácie a milý personál. Jedným slovom maximálna spokojnosť. Aj preto som chcel absolvovať toto kratšie sústredenie v tomto májovom čase," doplnil.

Tréner Matej Spišiak rád potvrdil slová svojho zverenca: "Je to pre nás tzv. odrazové sústredenie, lebo Matej mal dlhú pauzu z plného tréningu. Zároveň sme si chceli otestovať organizmus aj problémovú nohu, ako zareagujú na plný záťaž. Dvadsať kilometrov odšliapal v tréningu už aj predtým v Banskej Bystrici, ale tu v Tatrách to bolo predsa už v svižnejšom tempe. Doteraz sa, chvalabohu, na nič nesťažoval. Som rád, že Matej sa pomaly dostáva do pohody."

Tóth a Spišiak naznačili svoj ďalší program až do chodeckého olympijského finále na 50 km, ktoré bude v Riu v piatok 19. augusta. V záverečnej príprave pred OH 2016 sa oproti pôvodnému plánu nič nemenilo.

"Z Tatier pôjdem už zajtra domov do Banskej Bystrice a naspäť do našich veľhôr sa vrátim 20. júna. Vtedy sa stane mojím domovom na 14 dní Štrbské Pleso. Nasleduje presun do Talianska. Najprv k moru, aby som si otestoval prímorský vzduch, ktorý bude počas pretekov aj v Riu. Potom príde na rad tradične vysokohorské Livigno, kde bývam vo výške 2200 a osvedčilo sa nám to už aj pred medailovými šampionátmi v Zürichu a Moskve. Tam strávim tri týždne, po ktorých konečne nastane odlet do Brazílie. Najprv do Juiz de Fora, dve - tri hodinky autom od Ria, kde by som mať pokoj a pohodu na záverečnú prípravu. Dva dni pred pretekmi pricestujem do olympijskej dediny, dúfam, že už maximálne pripravený. Menšie ciele ako medailu si už nemôžem dávať," podal komplexnú informáciu Matej Tóth.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Predpoveď na Rio: Slováci získajú štyri zlaté medaily

"Máme to vyrátané pomaly na hodiny. Nemeníme model z ostatných dvoch úspešných sezón s tým rozdielom, že sme tam vložili toto aktuálne sústredenie v Tatrách," doplnil tréner Spišiak.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Real-time technológie: nový byt z papiera uvidíte na vlastné oči
  2. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  3. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  4. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  5. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  6. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  7. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  8. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  9. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  10. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  1. Stretnutie po rokoch alebo predaj z papiera
  2. Trend zánovných luxusov dorazil i na Slovensko
  3. Real-time technológie: nový byt z papiera uvidíte na vlastné oči
  4. Ďalšia stovka si našla ten svoj
  5. Register partnerov verejného sektora v rukách profesionálov
  6. Jakub Mankovecký z SPU v Nitre bol opäť úspešný v reze viniča
  7. Hitparáda štiav
  8. 14. ročník AmCham „Job Fair“ v Košiciach
  9. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  10. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  1. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 11 516
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 7 382
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 6 283
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 4 603
  5. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 4 600
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 4 370
  7. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo 3 594
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 2 478
  9. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 1 919
  10. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 1 816

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Zomrel bývalý šéf BMG Invest Vladimír Fruni

Vladimírovi Frunimu operovali vo Veľkej Británii žlčník, zomrel doma po návrate z nemocnice.

EKONOMIKA

Môžu vám zvýšiť cenu uprostred viazanosti, ako to urobilo UPC?

Aj keď človek podpíše viazanosť, nemá istotu, že ju aj dokončí.

KOMENTÁRE

Skutok sa stal. Únos sa vracia sa do kín aj do parlamentu

Mantru „skutok sa nestal“ verejnosť často vníma presne naopak.

SVET

Američania sú blízko k ozajstnému Iron Manovi. Testy začnú o rok

Oblek TALOS dokáže vojakov ochrániť pred strelami.

Neprehliadnite tiež

Mal k dispozícii tri mečbaly. Federer v Dubaji vypadol s kvalifikantom

Švajčiarsky tenista absolvoval svoj prvý turnaj od triumfu na Australian Open.

Cyklisti majú obavy z nových bŕzd. Môžu aj zabiť, tvrdí Brit

Peter Sagan sa s nimi stal majstrom sveta, no mnohí pretekári ich nechcú.

Budaj má nového spoluhráča, Tampa získala Streita výmenou za Filppulu

Okrem Filppulu získala Philadelphia aj dva výbery v drafte nováčikov.

Ružomberok zdolal Michalovce, na tretiu Podbrezovú stráca deväť bodov

Futbalisti Ružomberka rozhodli o svojom víťazstve gólmi v rozmedzí 70. - 75. minúty.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop