Tóth sa pripravuje v Tatrách. Potreboval som sa odpichnúť, vraví

Tridsaťtriročný úradujúci majster sveta na 50 km nezabudol pochváliť nielen prostredie, ale aj podmienky, ktoré mu utvorili v Sliezskom dome.

Matej Tóth.(Zdroj: tasr)

SLIEZSKY DOM. Februárové zranenie holennej šľachy na ľavej nohe pozmenilo elitnému slovenskému chodcovi Matejovi Tóthovi jarnú časť prípravy na augustový olympijský vrchol v Riu de Janeiro.

Kým sa dal zdravotne dokopy, musel vynechať preteky v Poděbradoch či obľúbených Dudinciach a najnovšie aj majstrovstvá sveta družstiev v Ríme. Namiesto toho v prvej polovici mája zaradil do programu prípravy sústredenie vo Vysokých Tatrách.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Meldonium poznám, ale neberiem ho, tvrdí Tóth

V dôverne známom prostredí Tatranskej Polianky týždeň poctivo naberal tréningové kilometre a spávať chodil do Horského hotela Sliezsky dom do nadmorskej výšky 1670 m.

Vo štvrtok predpoludním pod dohľadom osobného trénera Mateja Spišiaka odšliapal 20 km a potom sa ochotne podelil so svojimi pocitmi.

"Už som sa potreboval poriadne odpichnúť a dostať sa do obrátok. Toto sústredenie sme pôvodne nemali v pláne, ale keďže moju prípravnú jar skomplikovalo zranenie, povedali sme si, že tatranské prostredie bude ideálnym impulzom na začiatok záverečnej prípravy na olympijské hry. Vysoká nadmorská poloha a krásna príroda navôkol boli tým najlepším, čo sme v tejto fáze prípravy mohli s trénerom zvoliť. Keďže som nechcel nohu po zranení zbytočne preťažovať, dvojfázovú prípravu okrem chodeckých tréningov predpoludním dopĺňali aj popoludňajšia turistika či plaváreň v neďalekom Poprade," uviedol Matej Tóth.

Tridsaťtriročný úradujúci majster sveta na 50 km nezabudol pochváliť nielen prostredie, ale aj podmienky, ktoré mu utvorili v Sliezskom dome.

"Výborná strava, skvelé možnosti regenerácie a milý personál. Jedným slovom maximálna spokojnosť. Aj preto som chcel absolvovať toto kratšie sústredenie v tomto májovom čase," doplnil.

Tréner Matej Spišiak rád potvrdil slová svojho zverenca: "Je to pre nás tzv. odrazové sústredenie, lebo Matej mal dlhú pauzu z plného tréningu. Zároveň sme si chceli otestovať organizmus aj problémovú nohu, ako zareagujú na plný záťaž. Dvadsať kilometrov odšliapal v tréningu už aj predtým v Banskej Bystrici, ale tu v Tatrách to bolo predsa už v svižnejšom tempe. Doteraz sa, chvalabohu, na nič nesťažoval. Som rád, že Matej sa pomaly dostáva do pohody."

Tóth a Spišiak naznačili svoj ďalší program až do chodeckého olympijského finále na 50 km, ktoré bude v Riu v piatok 19. augusta. V záverečnej príprave pred OH 2016 sa oproti pôvodnému plánu nič nemenilo.

"Z Tatier pôjdem už zajtra domov do Banskej Bystrice a naspäť do našich veľhôr sa vrátim 20. júna. Vtedy sa stane mojím domovom na 14 dní Štrbské Pleso. Nasleduje presun do Talianska. Najprv k moru, aby som si otestoval prímorský vzduch, ktorý bude počas pretekov aj v Riu. Potom príde na rad tradične vysokohorské Livigno, kde bývam vo výške 2200 a osvedčilo sa nám to už aj pred medailovými šampionátmi v Zürichu a Moskve. Tam strávim tri týždne, po ktorých konečne nastane odlet do Brazílie. Najprv do Juiz de Fora, dve - tri hodinky autom od Ria, kde by som mať pokoj a pohodu na záverečnú prípravu. Dva dni pred pretekmi pricestujem do olympijskej dediny, dúfam, že už maximálne pripravený. Menšie ciele ako medailu si už nemôžem dávať," podal komplexnú informáciu Matej Tóth.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Predpoveď na Rio: Slováci získajú štyri zlaté medaily

"Máme to vyrátané pomaly na hodiny. Nemeníme model z ostatných dvoch úspešných sezón s tým rozdielom, že sme tam vložili toto aktuálne sústredenie v Tatrách," doplnil tréner Spišiak.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako si vybrať ten
  3. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  5. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  6. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  8. Žilina Voce Magna 2017 – Medzinárodná súťaž zborového umenia
  9. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  10. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  1. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako si vybrať ten
  2. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  3. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  4. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  5. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  6. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  9. Samsung Galaxy Note8 umožňuje tvoriť veľké veci
  10. IMMOFINANZ spúšťa medzinárodnú reklamnú kampaň retailovej značky
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 8 994
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 6 698
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 2 667
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 279
  5. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 754
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 662
  7. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 1 423
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 896
  9. Kedy sa refinancovanie oplatí? 886
  10. Všetko, čo by ste mali vedieť o umelom oplodnení 836

Téma: Atletika


Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Účtenky frustrujú podnikateľov, no Babišovi lákajú voličov

Sociálni demokrati o registračných pokladniciach hovoria dve desaťročia. Tému aj tak pustili hnutiu ANO.

ŠPORT

Sagan na MS: má dva tituly, ale raz ho zradil žalúdok

Sagana čakajú ôsme majstrovstvá sveta.

TECH

Výmena batérií namiesto nabíjania. Elektroautá sa môžu zmeniť

Nebude zložitejšia ako tankovanie paliva.

Neprehliadnite tiež

Čo z toho, že jediný neprehral. Na Slovan prišlo iba 295 ľudí

Úradujúci majster zo Žiliny prehral v tejto sezóne už piaty zápas z deviatich.

Príbeh najslávnejšieho športového páru bol láskou na druhý pohľad

Pred 95 rokmi sa narodili Emil a Dana Zátopkovci, držitelia devätnástich svetových rekordov.

Ružomberok prerušil víťaznú sériu Žiliny, Slovan stále neprehral

Pozrite si súhrn utorkových výsledkov 9. kola Fortuna ligy.

Barcelona deklasovala Eibar, Messi strelil štyri góly

Súhrn utorkových výsledkov 5. kola La Ligy.