Rehák-Štefečekovej recept na úspech: malý synček a mesačný tréning

Je z nej zlatá mama. "Bola som odbremenená od stresu, ktoré mali ostatné súperky pre blížiacu sa olympiádu," vraví slovenská strelkyňa po obhajobe titulu na ME.

Titul v trape obhájila slovenská strelkyňa tri mesiace po narodení syna. (Zdroj: TASR)

LONATO. Od prvých súťažných pretekov v prebiehajúcej sezóne neočakávala nič a stala sa dvojnásobnou majsterkou Európy. Zuzane Rehák-Štefečekovej pomohla materská prestávka, po ktorej riadne trénovala len niečo vyše mesiaca, no na ovládnutie kontinentálneho ženského trapu to stačilo. Odmenou za prvý úspech v úlohe mamičky - strelkyne bol pohár talianskeho vína.

Prvé preteky a hneď titul

Tridsaťdvaročná strelkyňa na trapi  prežíva krásny životný sen. Na konci apríla priviedla na svet syna Nathana, už o mesiac sa zapojila do tréningového procesu a na začiatku júla pokorila obľúbenú strelnicu na kontinentálnom šampionáte.

Obhajobu európskeho zlata mohla navyše oslavovať s tými najbližšími - manželom Martinom aj malým synčekom.

"Boli to prvé preteky v tomto roku a zároveň prvé, ktoré som absolvovala ako matka. To je pre mňa dôležitejšie. Bola som odbremenená od stresu, ktoré mali ostatné súperky pre blížiacu sa olympiádu. Mala som so sebou muža so synom, čím sa mi splnil sen. Veľmi som si to užila, možno preto, že som nič od pretekov neočakávala," hovorila skúsená trapistka.

Zverenke trénera Branislava Slamku vyšli stredajšie preteky nad očakávania, čo dokumentujú aj čisté položky v semifinále a finále. Z tridsiatich holubov v týchto fázach zostrelila všetkých, a to sa jej v kariére podarilo premiérovo.

Cítila sa sebavedome

"Moje finále býva väčšinou od šesť do trinásť, možno raz som mala aj štrnásť. Išla som krok za krokom, snažila som sa nerozmýšľať dopredu. V semifinále som videla, že niektoré súperky chybujú, tak som si vravela, že aspoň na bronz by to mohlo stačiť. Posúvala som sa postupne a takto som prešla až do boja o zlato. Čo sa týka finále, cítila som sa sebavedome. Pomohlo mi aj to, že súperka priskoro chybila a bola som dlho vo výhode. Už pred posledným terčom som vedela, že som vyhrala, ale chcela som ho trafiť, aby vyzeralo finále skóre krajšie," dodala.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Rehák Štefečeková priviedla na svet syna Nathana

Rehák-Štefečeková v Lonate ukázala svojim súperkám recept na úspech. Najskôr treba potešujúco prerušiť aktívnu účasť na pretekoch pre príchod potomka, následne sa pustiť do plného tréningu a na vrchole sezóny vypáliť všetkým rybník.

Čaká ju ešte jedna disciplína

Keď už takýto scenár raz zafungoval, podľa Rehák-Štefečekovej by sa mohol zopakovať celý odznova.

"Musím to predebatovať s mužom," odvetila s úsmevom. "Ale je to dobrý recept. Manžel bol v Lonate so mnou aj minulý rok počas majstrovstiev sveta, len vtedy sme o malom ešte nevedeli. Teraz sú tu obaja a je to určite skvelý recept. Odporúčam to každej žene, podľa mňa ide o ideálne naplnenie života."

V obľúbenom prostredí v okolí Lonata sa Rehák-Štefečeková zdrží ešte nejakú dobu, keďže v piatok absolvuje s Mariánom Kovačócym premiérovo na majstrovstvách Európy disciplínu mix trap.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  4. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  5. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  6. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  2. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  6. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  7. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 434
  2. Moskva alebo Petrohrad? 5 369
  3. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 3 033
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 2 962
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 2 666
  6. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 367
  7. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 292
  8. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 229
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 456
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 245

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

DOMOV

Dobré ráno: Fico má strach? Zase sa pustil do prezidenta

Prečo Fico zaútočil na Kisku? A čo sa deje v Smere?

KOMENTÁRE

Poplatky za objednanie? Nápad sa tvári životaschopne

Ľudia si za doplnkové ordinačné hodiny priplatia.

DOMOV

Prečo štát stavia drahšie nemocnice ako súkromný investor?

Penta ide niekedy až na úkor štátu.

Neprehliadnite tiež

Hrdina Neapola je taký malý, že mu pridávali do profilu centimetre

Najnižší hráč na ihrisku dal nádherný gól. Marek Hamšík asistoval.

Keď si veríte, dokážete veľké veci, vraví Rybáriková

Na začiatku roka sa jej pýtali, či už skončila s tenisom. Magdaléna Rybáriková však prežila najúspešnejšiu sezónu.

Edmonton bez Sekeru utrpel debakel, inkasoval osem gólov

Slovenský hokejista sa stále zotavuje zo zranenia.