Cyklisti musia jesť aj za troch. Sagan si dáva víťazné cukríky

„Ak by bolo na nich chceli by hamburger každý deň,“ vraví kuchárka tímu Tinkoff.

Jedia pred etapou, počas nej aj po nej.(Zdroj: SITA/AP)

BRATISLAVA. Ráno i večer sú stoly, ku ktorým si sadajú pretekári počas Tour de France, plné jedla. Počas trojtýždňových pretekov sú z cyklistov stroje, ktoré premieňajú potravu na energiu.

Jedia ráno, počas pretekov aj večer. Dopĺňanie energie je jedným z faktorov, ktorý rozhoduje o výsledku a tímy si najímajú odborníkov, výživových poradcov a michelinských kuchárov.

Prečítajte si tiež:Prečítajte si tiež: Sagan kritizuje jazdu súperov: V minulosti by dostali pumpou

„Že cyklisti jedia iba cestoviny a kuracie mäso je už prežitok. Strava musí byť pestrá a vyvážená. Jedlo musí vo vás prebudiť apetít. Ak vyzerá dobre a je aj rovnako chutné, je to len dobre. Ak vám nechutí a nejete, ostanete bez energie,“ vraví kuchárka tímu Tinkoff Hannah Grantová.

Vydala aj knihu receptov Kuchárka Grand Tour.

Velits sa cestovín prejedol

Základom stravy sú v každom tíme sacharidy – ovocie, zelenina, zemiaky, ryža, cestoviny, cereálie.

„Keď som sa vrátil v minulosti z Tour, väčšinou som nemohol na ryžu a na cestoviny ani len pozrieť. Je to bežná súčasť jedál od raňajok až po večeru. No je to asi to najlepšie, čo môžeme ako cyklisti dostávať,“ hovorí Peter Velits.

Tento rok na Tour neštartuje, v minulosti ju však absolvoval šesťkrát.

Denne v závislosti od etapy môže pretekár spotrebovať aj päťtisíc až sedemtisíc kalórií. Bežný človek spotrebuje za celý deň 2 až 2,5-tisíc.

Populárne sú ryžové koláče

Na raňajky majú cyklisti ovocie, cereálie, vločky, rôzne kaše, pečivo, džúsy, omelety. Viaceré tímy ponúkajú aj bezlepkovú a bezlaktózovú stravu.

V priebehu etapy pretekári jedia najmä špeciálnu športovú stravu. Tyčinky a gély, ktoré sa im zmestia do vreciek na dresoch.

Každý tím však má aj niečo navyše.

„Najlepšia vec, ktorú môžete mať cez etapu sú

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  2. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  7. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  10. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  1. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  3. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  4. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  5. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  6. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  7. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  9. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  10. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 887
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 119
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 227
  4. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 6 111
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 401
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 965
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 337
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 4 065
  9. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 526
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 417

Téma: Tour de France 2016


Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

O zaistení pozemkov U. S. Steelu vedeli skôr, než súd rozhodol

Majetok jedného z najväčších podnikov v krajine súd zaistil bez toho, aby to poriadne vysvetlil.

TECH

Postavili umelú maternicu, ktorá vynosila jahňa

Zariadenie môže o niekoľko rokov zachrániť predčasne narodené deti.

DOMOV

Fico prijal bieloruského premiéra, ani v minulosti nemal problém

Bielorusko neakceptujem, hovorí poslanec Peter Osuský.

Neprehliadnite tiež

Štvrťfinále alebo boj o záchranu? Slováci nemajú hviezdy. Iba bojovníkov

Ako dopadne hokejová reprezentácia na majstrovstvách sveta? Odborníci ju dopredu neodpisujú.

Futbalisti žijú iný svet ako bežní ľudia. Už to môžem potvrdiť, vraví Šebo

"Dnes, keď vidím hráčov filmovať, tak sa na tom smejem," vraví Filip Šebo.

V minulosti ju kritizovala aj Cibulková. Šarapovová reaguje na slová súperiek

Ruská tenistka povedala, že kritika súperiek ju netrápi. Podstatné sú pre ňu víťazstvá.

Kováčik o svojom odvolaní: Naše finančné požiadavky neboli vôbec prehnané

Ženská basketbalová reprezentácia má nového trénera.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop