Vlhová trénuje aj s hokejistami. Tí len pozerajú, čo dokáže, tvrdí jej kondičný tréner

Za zlepšenými výkonmi slovenskej lyžiarky Petry Vlhovej stojí aj kondičný tréner Šimon Klimčík. Pri kontaktných športoch ju nikdy nešetrím, vraví.

Petra Vlhová a Šimon Klimčík.(Zdroj: Archív Šimona Klimčíka)

S Vlhovou spolupracujete už dva roky. Kam sa po fyzickej stránke za ten čas posunula?

„Začal som ju trénovať, keď mala devätnásť. Odvtedy urobila veľký pokrok. Dospela aj ako žena, s čím súvisí aj nárast jej sily. Za dva roky sa posunula po mentálnej i fyzickej stránke, čo ukazuje aj na lyžiach.“

Kondičné tréningy športovci nemajú príliš radi. Ako ich zvláda Vlhová?

„Sú tréningy, ktoré ju bavia a teší sa na ne. A sú aj také, ktoré jej nevoňajú a musí ich pretrpieť. Stavia sa k tomu ako profesionálka a vie, že ich musí zvládnuť. Je to cesta, na ktorú sa dala, tak musí bojovať.“

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež:Prečítajte si tiež: Ak sa naučí myslieť ako Shiffrinová, bude najlepšia, tvrdí Vlhovej kouč

Ktoré tréningy sú pre ňu najnáročnejšie?

„Behanie s padákom alebo behy do kopca sú pre ňu náročné fyzicky aj psychicky. Jej technika behu nie je optimálna, ale zlepšuje ju. Ani skákanie nepatrí medzi jej silné stránky. Radšej má obuté lyžiarky ako bežecké tenisky. Keď máme regeneračný tréning, radšej si sadne na bicykel, než by sa išla vybehať.“

Čo robí naopak najradšej?

„Najradšej hrá futbal a florbal. To ide pozabíjať aj chlapov, tam sa nikdy nestratí. Som vášnivý cyklista a párkrát som ju zobral na bicykel.

Minulý rok ešte hundrala, ale teraz sa jej to zapáčilo. Na sústredení na Štrbskom Plese sme každý deň bicyklovali. Má rada aj silové tréningy v posilňovni, vie sa pri nich vybičovať k dobrým výkonom.“

Nežiada, aby ste jej v tréningoch niečo odpustili?

„Niekedy sa o to pokúša, ale neuspeje. Skôr je však taký typ, že potrebuje vedieť, čo ideme robiť a ako dlho to ešte budeme robiť. Poviem jej moju predstavu a pustíme sa do toho. Často vsuniem do tréningu cvičenia, ktoré by sme mohli vyskúšať. Vždy to odrobí bez reptania.“

Znamená to, že ste na ňu nikdy nezvýšili hlas?

„Hlas zvyšujem skôr na deti. Petra je dospelá žena, profesionálka, vie, prečo to robí. Nie je dôvod kričať. Ale už sa stalo, že som jej vyčítal veci, ktoré sa mi nepáčili. Snažím sa to vyriešiť čo najskôr. Samozrejme, nie všetko je stále ružové.“

Vlhová býva podľa jej blízkych občas náladová. Cítite to niekedy na tréningu?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4UAV na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4UAV na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Program zápasov MS v hokeji 2018

MS v hokeji 2018

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Síce malí, no výnimoční regionálni dodávatelia. Poznáte ich?
  2. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  3. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  4. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  5. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  6. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky
  7. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu
  8. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom
  9. Zažite elektromobilitu na vlastnej koži v up! city
  10. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie
  1. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  2. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  3. Síce malí, no výnimoční regionálni dodávatelia. Poznáte ich?
  4. TOP trendy 2018 v alternatívnych prístupoch ku zdraviu
  5. Ako elektronicky zabezpečiť objekty?
  6. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  7. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  8. Realitná činnosť ako podnikanie
  9. Predstavenie novinky na IDEB 2018: Gerlach
  10. Študentská osobnosť roka Ing. Martina Majorošová
  1. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 37 529
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 21 722
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 14 114
  4. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 11 970
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 8 778
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 4 399
  7. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom 3 089
  8. Sú pre nás plesne nebezpečné? 2 596
  9. „Šťastný domov“ nie je fráza: 4 tipy, ako si ho vytvoriť 2 580
  10. Astmatici a alergici pozor. Aj toto vám môže spôsobovať problémy 2 311

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Odchádzajúci generál Macko: Gajdoša zomlela SNS, rezort neriadi on

Je chybou, že ministerstvo obrany odmieta verejnú diskusiu. Tá vnútorná prebieha tiež len formálne, poukazuje dlhoročný dôstojník.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Na Havaji sa prebudila sopka, ľudí vyháňa z domovov

Chrlí skaly s veľkosťou mikrovlniek.

komentár petra tkačenka

So žralokmi z SNS sa koalície nerobia

Žralok hryzie rýchlo, nemilosrdne a efektívne – preto tu stále je.

Neprehliadnite tiež

Nového Sagana vychovala krajina vrchárov. Kto sú najlepší šprintéri

Čakajú celé preteky. Potom nastáva ich chvíľa. O triumfe v šprinte nerozhoduje iba aktuálna forma či taktika.