Portugalsko 0:0 -:- Maroko
Pred udalosťou | Aktualizované o 13:45 | Sledujte naživo

Ako nevypadnúť z Premier League? Treba nosiť oranžové okuliare

Malý anglický klub Bournemouth hľadá netradičné spôsoby, ako zlepšiť výkonnosť svojich hráčov.

Hráči Bournemouthu doma získali bod.(Zdroj: TASR/AP)

BRATISLAVA. Pred tridsiatimi rokmi sa hovorilo, že Bryan Robson, hviezda klubu Manchester United, mohol v piatok večer vypiť desať pív a na druhý deň bol najlepším hráčom na ihrisku.

Tie časy sú preč. Teraz futbalové kluby i samotní hráči vyhľadávajú rôzne spôsoby, ako zlepšovať svoje výkony.

Článok pokračuje pod video reklamou

Od šamanstva k vede

Niekdajšia opora Manchester United a anglickej reprezentácie Gary Neville vo svojej knihe Red opísal metódy bývalého trénera Anglicka Glenna Hoddla.

Do kempu národného tímu vodil duchovnú liečiteľku. Pred zápasom zase chodieval okolo hráčov v kruhu, podával im ruku a chytal ich na hrudi pri srdci.

„Jeden z masérov mi povedal, že prikazoval trénerskému štábu chodiť počas zápasov proti smeru hodinových ručičiek, aby tým vytvorili pozitívnu energiu," uviedol Neville.

Kľúčom k skvelej výkonnosti Cristiana Ronalda aj po tridsiatke je okrem iného kryokomora, do ktorej pravidelne chodí pre rýchlejšiu regeneráciu svalstva.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Dokedy vydrží Ronaldo? Dávam mu ešte dva roky, tvrdí Malovič

Slovenský futbalista Michal Ďuriš si pochvaľuje, ako mu pomohlo, keď prestal jesť rajčiny, ryžu a med. Marek Hamšík už nepije kokakolu, Peter Pekarík nesladí a pije iba vodu.

Mobily berú spánok

Ďalšiu novinku teraz zavádza klub Bournemouth. Jeden z najmenších klubov v Premier League chce zlepšiť výkonnosť svojich hráčov tým, že budú nosiť špeciálne oranžové okuliare.

Vďaka technológii SleepSec majú vytesniť modré svetlo z mobilných telefónov, tabletov a televízorov. Toto žiarenie potláča hormón melatonín, ktorý pomáha regulovať spánok.

„Naši futbalisti často prespávajú v hoteloch a dlho do noci sledujú televíziu či hrajú počítačové hry. Potom sa dobre nevyspia a to ovplyvňuje aj ich výkony na ihrisku," uviedol šéf klubového medicínskeho tímu Craig Roberts pre The Sun.

„Hľadáme spôsoby, ako posunúť hráčov na vyššiu úroveň. Spánok je jedna zo súčastí regenerácie, ktorá sa najviac podceňuje,” hovorí tréner Bournemouthu Eddie Howe.

Tréner začal prvý

„Verím, že použitím týchto okuliarov pomôžeme hráčom ku kvalitnejšiemu spánku a tým aj k lepším výkonom," doplnil Roberts.

Oranžové okuliare majú filtrovať modré žiarenie a pomôcť k prirodzenej produkcii melatonínu. Tréner Howe chce byť pre svojich hráčov vzorom, okuliare si vyskúšal prvý.

„Cítim sa oveľa lepšie. A presne to chceme dosiahnuť. Aby naši hráči išli do zápasov odpočinutí a čerstvejší než protihráči," reagoval.

Bournemouth je momentálne na štrnástom mieste Premier League. Od zostupového osemnásteho miesta ho delí päť bodov. A aj špeciálne okuliare majú malému klubu pomôcť udržať sa medzi anglickou elitou.

Tabuľka

ZVRPSkóre Body
1.MANCHESTER CITY373142105:27 97
2.MANCHESTER UNITED37246767:28 78
3.TOTTENHAM37228769:32 74
4.LIVERPOOL372012580:38 72
5.CHELSEA37217962:35 70
6.ARSENAL371861373:51 60
7.BURNLEY3714121135:37 54
8.EVERTON3713101443:55 49
9.LEICESTER3712111452:55 47
10.NEWCASTLE371181836:47 41
11.CRYSTAL PALACE3710111643:55 41
12.BOURNEMOUTH3710111643:60 41
13.WATFORD371181844:63 41
14.BRIGHTON379131534:50 40
15.WEST HAM379121645:67 39
16.HUDDERSFIELD379101828:57 37
17.SOUTHAMPTON377151537:55 36
18.SWANSEA37892027:54 33
19.WEST BROM376131831:54 31
20.STOKE CITY376121933:67 30
celá tabuľka >>

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  2. Kreditná karta – áno alebo nie
  3. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  3. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  4. Kreditná karta – áno alebo nie
  5. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  6. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  8. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  9. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  10. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 30 682
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 477
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 17 954
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 336
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 11 902
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 447
  7. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 6 140
  8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 5 515
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 236
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 055

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Futbal v Trenčíne, Oči a zrak

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Aktivitou v parlamente nesrší, politickú budúcnosť má Kaliňák už spečatenú

V Smere je stále veľmi silný, hovorí o Robertovi Kaliňákovi politológ.

DOMOV

Minúta po minúte: Farmári na traktoroch smerujú k prezidentskému palácu

Prijali aj ponuku ministerky Matečnej, chcú ísť ale všetci.

Komentár Zuzany Kepplovej

Všetci sú napojení na všetkých. Aj farmári na slušných

Protestujúci sa učia jeden od druhého. No a čo?

Neprehliadnite tiež

Slovensko bude spolu s Maďarskom hostiť mužské ME v roku 2022

Dejiskami slovenskej časti šampionátu budú Bratislava a Košice.

Slovenské tímy spoznali súperov v Európskej lige. Slovan ide do Moldavska

Rozhodol o tom stredajší žreb vo švajčiarskom Nyone.

Japonskí fanúšikovia sú hrdinami šampionátu. Po zápase upratali štadión

Keby to robili všetci, naša planéta by nebola tam, kde je.

Uruguaj zabojuje o postup, favoriti by mali triumfovať. Dnešok na MS

Pozrite si program svetového šampionátu na deň 20. jún 2018.