Vegánstvo a kryokomora. Anglický veterán prezradil, čo je za jeho formou

Jermain Defoe má už tridsaťštyri rokov, napriek tomu dáva góly a vrátil sa aj do anglickej reprezentácie.

Jermain Defoe zaznamenal aj úspešný návrat do anglickej reprezentácie.(Zdroj: TASR/AP)
Futbalový výlet a trojzápas Serie A >>

Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita zápasov stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie.

Jermain Defoe, anglický futbalista

LONDÝN. Anglický reprezentant Jermain Defoe prezradil tajomstvo svojej druhej futbalovej mladosti. Hrdina nedeľňajšieho zápasu kvalifikácie o postup na majstrovstvá sveta 2018 proti Litve v tridsiatich štyroch rokoch zbiera plody svojej vytrvalosti pri navykaní na vegánsku diétu.

"Celé je to o tom, že treba jesť správne veci. Problém nastane vtedy, keď navštívim mamu a ona predo mňa posadí na tanier kus mäsa," priblížil útočník Sunderlandu.

Do svojho ozdravovacieho programu zaradil aj pravidelné návštevy kryokomory.

Aj blahodarným účinkom pobytu v chladnom prostredí vraj môže ďakovať za prvý štart za anglický národný tím po štyroch rokoch. Korunoval ho gólom do siete Litvy na Wembley, ktorým naštartoval reprezentáciu na ceste za víťazstvom 2:0 v slovenskej F-skupine európskej časti kvalifikácie o postup na MS 2018 do Ruska.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Do tímu sa vrátil po vyše troch rokoch. Litvu zlomil anglický veterán

"Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita stretnutí stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie," uviedol tridsaťštyriročný Defoe.

"Okrem tréningu musím robiť ešte veľmi veľa vecí, aby som to zvládol," dodal hráč, ktorého kariéra sa javila byť na konci po prestupe do Toronta v roku 2014.

Dokázal sa však vrátiť do Premier League a dočkal sa aj pozvánky do reprezentácie. V tejto sezóne už odohral 32 zápasov a nastrieľal v nich pätnásť gólov.

Tabuľka

ZVRPSkóre Body
1.MANCHESTER CITY871029:4 22
2.MANCHESTER UNITED862021:2 20
3.TOTTENHAM852115:5 17
4.WATFORD843113:13 15
5.CHELSEA841313:8 13
6.ARSENAL841312:10 13
7.BURNLEY83418:6 13
8.LIVERPOOL834113:12 13
9.NEWCASTLE83239:8 11
10.WEST BROM82427:9 10
11.SOUTHAMPTON82337:9 9
12.HUDDERSFIELD82335:9 9
13.SWANSEA82245:8 8
14.BRIGHTON82246:10 8
15.WEST HAM82248:14 8
16.EVERTON82245:13 8
17.STOKE CITY82249:18 8
18.LEICESTER813410:13 6
19.BOURNEMOUTH81164:12 4
20.CRYSTAL PALACE81072:18 3
celá tabuľka >>
Dnes najtipovanejšie 1 0 2 10 02 12
Boston - Vancouver1.973.93.451.311.831.25
Columbus - Tampa Bay2.183.8331.391.681.26
NY Rangers - NY Islanders2.293.82.831.431.621.27
Philadelphia - Nashville2.353.72.81.441.591.28
Ottawa - N.Jersey2.13.83.21.351.741.27

Celkový kurz vybraných zápasov je 3.95

Za 11,73 € môžete hrať o 100 €

Zostaviť tiket

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  4. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  5. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  6. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  7. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  10. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  1. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  3. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  4. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  5. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  6. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  7. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  10. Vysoká hra o súdne trovy
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 14 949
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 3 942
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 3 801
  4. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 3 600
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 1 469
  6. Splnený sen 1 433
  7. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 1 318
  8. Ako na refinancovanie hypotéky 1 179
  9. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 983
  10. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu 926

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Futbal v Trenčíne, Liga majstrov 2017/2018, Futbal

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Cítila každý vpich ihly. Lekárov so slzami v očiach prosila, aby už prestali

Denník SME oslovil všetky univerzitné a fakultné nemocnice. Ani jedna nedostala podnet na násilie či neetické správanie personálu počas pôrodu.

KOMENTÁRE

Orbán môže mať čoskoro v regióne nového spojenca. Andreja Babiša

Oligarcha má blízko k politickej kultúre maďarského premiéra.

SVET

Schwarzenberg pre SME: Okamura či Kotleba, všetko rovnaká háveď

Babiš môže ohroziť demokraciu, tvrdí.

Neprehliadnite tiež

Gól roka? Giroud opäť akrobaticky rozhodol zápas

Olivier Giroud rozhodol o víťazstve Arsenalu.

Život ako z amerického filmu. Na univerzite nás brali ako hviezdy, tvrdí Bubela

Mladý hokejista sa po rokoch v zámorí vrátil na Slovensko a v lige patrí k najlepším.

Príde Tour de France na Slovensko? Je to biznis. Len Sagan nestačí

Najlepší cyklisti sveta v Žiline, Trnave či v Tatrách. Je to vôbec možné?

Na Slovan nepustili v druhom polčase diváka

Usporiadateľ mu povedal, že toto nie je štvrtá liga a môžem sa sťažovať na klube alebo v novinách.