Vegánstvo a kryokomora. Anglický veterán prezradil, čo je za jeho formou

Jermain Defoe má už tridsaťštyri rokov, napriek tomu dáva góly a vrátil sa aj do anglickej reprezentácie.

Jermain Defoe zaznamenal aj úspešný návrat do anglickej reprezentácie.(Zdroj: TASR/AP)
Anglicko vs. Slovensko na legendárnom Wembley >>

Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita zápasov stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie.

Jermain Defoe, anglický futbalista

LONDÝN. Anglický reprezentant Jermain Defoe prezradil tajomstvo svojej druhej futbalovej mladosti. Hrdina nedeľňajšieho zápasu kvalifikácie o postup na majstrovstvá sveta 2018 proti Litve v tridsiatich štyroch rokoch zbiera plody svojej vytrvalosti pri navykaní na vegánsku diétu.

"Celé je to o tom, že treba jesť správne veci. Problém nastane vtedy, keď navštívim mamu a ona predo mňa posadí na tanier kus mäsa," priblížil útočník Sunderlandu.

Do svojho ozdravovacieho programu zaradil aj pravidelné návštevy kryokomory.

Aj blahodarným účinkom pobytu v chladnom prostredí vraj môže ďakovať za prvý štart za anglický národný tím po štyroch rokoch. Korunoval ho gólom do siete Litvy na Wembley, ktorým naštartoval reprezentáciu na ceste za víťazstvom 2:0 v slovenskej F-skupine európskej časti kvalifikácie o postup na MS 2018 do Ruska.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Do tímu sa vrátil po vyše troch rokoch. Litvu zlomil anglický veterán

"Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita stretnutí stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie," uviedol tridsaťštyriročný Defoe.

"Okrem tréningu musím robiť ešte veľmi veľa vecí, aby som to zvládol," dodal hráč, ktorého kariéra sa javila byť na konci po prestupe do Toronta v roku 2014.

Dokázal sa však vrátiť do Premier League a dočkal sa aj pozvánky do reprezentácie. V tejto sezóne už odohral 32 zápasov a nastrieľal v nich pätnásť gólov.

Tabuľka

ZVRPSkóre Body
1.CHELSEA38303585:33 93
2.TOTTENHAM38268486:26 86
3.MANCHESTER CITY38239680:39 78
4.LIVERPOOL382210678:42 76
5.ARSENAL38236977:44 75
6.MANCHESTER UNITED381815554:29 69
7.EVERTON3817101162:44 61
8.SOUTHAMPTON3812101641:48 46
9.BOURNEMOUTH3812101655:67 46
10.WEST BROM381291743:51 45
11.WEST HAM381291747:64 45
12.LEICESTER381281848:63 44
13.STOKE CITY3811111641:56 44
14.CRYSTAL PALACE381252150:63 41
15.SWANSEA381252145:70 41
16.BURNLEY381172039:55 40
17.WATFORD381172040:68 40
18.HULL CITY38972237:80 34
19.MIDDLESBROUGH385132027:53 28
20.SUNDERLAND38662629:69 24
celá tabuľka >>
Dnes najtipovanejšieNaj tipy 1 0 2 10 02 12
Malaga - Eibar2.183.333.551.321.721.35
Fluminense RJ - Atl.Mineiro MG2.23.23.251.31.611.31
Kvitová P. - Zhang Shuai1.273.75
FC Sevilla - Basaksehir1.454.757.11.112.851.2
Liverpool - Hoffenheim1.624.354.851.182.291.21

Celkový kurz vybraných zápasov je 3.95

Za 11,73 € môžete hrať o 100 €

Zostaviť tiket

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 389
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 3 194
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 177
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 718
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 288
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 100
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 061
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 013
  9. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 810
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 649

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Liga majstrov 2017/2018

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prehrali a odišli k medveďom. Danko nie je prvý, kto sa po porážke stratil

Za medveďmi pravidelne chodil Vladimír Mečiar, po neúspešných voľbách sa trikrát vytratil aj Robert Fico.

EKONOMIKA

Smrť blízkeho majú platiť poisťovne, rozhodol súd. Tie nesúhlasia

Spor sa na Slovensku vlečie už desať rokov.

KOMENTÁRE

Málo tu oslavujeme to dobro, čo na Slovensku bolo, je a bude

Slovákom budú tieto slová znieť trochu pateticky.

Neprehliadnite tiež

Tretiu etapu na Vuelte vyhral Nibali, preteky majú nového lídra

Preteky pokračujú už bez slovenských jazdcov.

Najsilnejší moment? Keď zomrel môj kamarát Marek Svatoš, vraví Budaj

Slovenský brankár má za sebou najlepšiu sezónu.

Policajti pesničkou znevažovali nemeckého reprezentanta

Začali voči nim disciplinárne konanie.

Obhajca Gagarinovho pohára vstúpil do sezóny víťazstvom nad CSKA

Mužstvá sa stretli v tradičnom otváracom súboji o Pohár otvorenia.