Vegánstvo a kryokomora. Anglický veterán prezradil, čo je za jeho formou

Jermain Defoe má už tridsaťštyri rokov, napriek tomu dáva góly a vrátil sa aj do anglickej reprezentácie.

Jermain Defoe zaznamenal aj úspešný návrat do anglickej reprezentácie.(Zdroj: TASR/AP)
Zájazd na Ligu majstrov a Chelsea - FC Barcelona >>

Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita zápasov stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie.

Jermain Defoe, anglický futbalista

LONDÝN. Anglický reprezentant Jermain Defoe prezradil tajomstvo svojej druhej futbalovej mladosti. Hrdina nedeľňajšieho zápasu kvalifikácie o postup na majstrovstvá sveta 2018 proti Litve v tridsiatich štyroch rokoch zbiera plody svojej vytrvalosti pri navykaní na vegánsku diétu.

"Celé je to o tom, že treba jesť správne veci. Problém nastane vtedy, keď navštívim mamu a ona predo mňa posadí na tanier kus mäsa," priblížil útočník Sunderlandu.

Do svojho ozdravovacieho programu zaradil aj pravidelné návštevy kryokomory.

Aj blahodarným účinkom pobytu v chladnom prostredí vraj môže ďakovať za prvý štart za anglický národný tím po štyroch rokoch. Korunoval ho gólom do siete Litvy na Wembley, ktorým naštartoval reprezentáciu na ceste za víťazstvom 2:0 v slovenskej F-skupine európskej časti kvalifikácie o postup na MS 2018 do Ruska.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Do tímu sa vrátil po vyše troch rokoch. Litvu zlomil anglický veterán

"Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita stretnutí stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie," uviedol tridsaťštyriročný Defoe.

"Okrem tréningu musím robiť ešte veľmi veľa vecí, aby som to zvládol," dodal hráč, ktorého kariéra sa javila byť na konci po prestupe do Toronta v roku 2014.

Dokázal sa však vrátiť do Premier League a dočkal sa aj pozvánky do reprezentácie. V tejto sezóne už odohral 32 zápasov a nastrieľal v nich pätnásť gólov.

Tabuľka

ZVRPSkóre Body
1.MANCHESTER CITY16151048:11 46
2.MANCHESTER UNITED16112336:11 35
3.CHELSEA17112431:14 35
4.BURNLEY1794416:12 31
5.LIVERPOOL1686234:20 30
6.ARSENAL1692530:20 29
7.TOTTENHAM1684428:14 28
8.LEICESTER1665523:22 23
9.WATFORD1764726:29 22
10.EVERTON1654720:29 19
11.SOUTHAMPTON1646616:19 18
12.HUDDERSFIELD1753912:29 18
13.BRIGHTON1645714:21 17
14.BOURNEMOUTH1644815:19 16
15.STOKE CITY1744919:36 16
16.NEWCASTLE1643916:25 15
17.CRYSTAL PALACE1735912:28 14
18.WEST BROM1627712:22 13
19.WEST HAM1634914:32 13
20.SWANSEA1633109:18 12
celá tabuľka >>
Dnes najtipovanejšie 1 0 2 10 02 12
Hoffenheim - Stuttgart1.93.84.151.271.981.3
Bayern - 1.FC Köln1.08143219.71.04
Hertha - Hannover23.54.11.271.891.34
Leverkusen - Bremen1.494.76.91.132.81.23
Schalke - Augsburg1.93.654.351.251.981.32

Celkový kurz vybraných zápasov je 3.95

Za 11,73 € môžete hrať o 100 €

Zostaviť tiket

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  5. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  6. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  7. Top First moment dovolenky na leto 2018
  8. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  9. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté
  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Bezplatné rozšírenie do prehliadača
  5. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť.
  6. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  7. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  8. HB Reavis sťahuje žiadosť na pridelenie osvedčenia o Smart City
  9. Do zóny Nové Nivy v Bratislave pribudne projekt
  10. Ako sa zmenili autá za štvrťstoročie?
  1. Top First moment dovolenky na leto 2018 6 422
  2. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 5 072
  3. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní 3 427
  4. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 3 165
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 2 489
  6. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok 2 175
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 2 054
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a. 1 749
  9. Ako pôjdu vlaky po novom? Mení sa cestovný poriadok 1 605
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 573

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Futbal v Trenčíne, Liga majstrov 2017/2018, Futbal

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Zbrane zo Slovenska znovu zabíjali v zahraničí

Hoci sa medzinárodná operácia začala už v marci, slovenského predajcu zbraní doteraz nikto nekontaktoval.

DOMOV

Rok 1994: Keď sa valec Mečiar naplno rozbehol krajinou

Vladimíra Mečiara z postup premiéra dvakrát odvolali a vždy sa vrátil.

DOMOV

Dobré ráno: Slovensko sa stalo zbraňovým rajom pre teroristov

Zbrane zo Slovenska zásobujú mafiánov.

KOMENTÁRE

Rusi odchádzajú, Sýria ďalej trpí

Účet za Sýriu sme už dostali a je ním vystrájanie dvoch veľmocí v úpadku.

Neprehliadnite tiež

Mourinho o senzačnom City: Ľahko zafúka vietor a hráči padajú k zemi

Manchester City pod vedením známeho pedanta suverénne vládne anglickej lige.

Slovák zmenil trénera i stravu. Teraz sa teší na vegánske Vianoce

Necítim únavu. Som plný energie, pochvaľuje si zmeny najlepší slovenský triatlonista.

Starosta: Slovan má špičkové zázemie a kabínu. Želal by som si, aby hral slovenskú ligu

V reprezentácii sa hrá odlišný hokej v porovnaní s minulými rokmi, hovorí slovenský obranca Tomáš Starosta.

Škriniar nepremenil penaltu, Inter sa v pohári trápil s treťoligistom

V siedmej sérii sa hrdinom stal Japonec Juto Nagatomo.

Chelsea jasne vyhrala u nováčika, Crystal Palace v závere otočil zápas

Pozrite si súhrn utorňajších výsledkov Premier League 2017/2018.