Vegánstvo a kryokomora. Anglický veterán prezradil, čo je za jeho formou

Jermain Defoe má už tridsaťštyri rokov, napriek tomu dáva góly a vrátil sa aj do anglickej reprezentácie.

Jermain Defoe zaznamenal aj úspešný návrat do anglickej reprezentácie.(Zdroj: TASR/AP)
Víkend v Madride s futbalom a tenisom od 490€ >>

Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita zápasov stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie.

Jermain Defoe, anglický futbalista

LONDÝN. Anglický reprezentant Jermain Defoe prezradil tajomstvo svojej druhej futbalovej mladosti. Hrdina nedeľňajšieho zápasu kvalifikácie o postup na majstrovstvá sveta 2018 proti Litve v tridsiatich štyroch rokoch zbiera plody svojej vytrvalosti pri navykaní na vegánsku diétu.

"Celé je to o tom, že treba jesť správne veci. Problém nastane vtedy, keď navštívim mamu a ona predo mňa posadí na tanier kus mäsa," priblížil útočník Sunderlandu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Do svojho ozdravovacieho programu zaradil aj pravidelné návštevy kryokomory.

Aj blahodarným účinkom pobytu v chladnom prostredí vraj môže ďakovať za prvý štart za anglický národný tím po štyroch rokoch. Korunoval ho gólom do siete Litvy na Wembley, ktorým naštartoval reprezentáciu na ceste za víťazstvom 2:0 v slovenskej F-skupine európskej časti kvalifikácie o postup na MS 2018 do Ruska.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Do tímu sa vrátil po vyše troch rokoch. Litvu zlomil anglický veterán

"Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita stretnutí stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie," uviedol tridsaťštyriročný Defoe.

"Okrem tréningu musím robiť ešte veľmi veľa vecí, aby som to zvládol," dodal hráč, ktorého kariéra sa javila byť na konci po prestupe do Toronta v roku 2014.

Dokázal sa však vrátiť do Premier League a dočkal sa aj pozvánky do reprezentácie. V tejto sezóne už odohral 32 zápasov a nastrieľal v nich pätnásť gólov.

Tabuľka

ZVRPSkóre Body
1.MANCHESTER CITY27233179:20 72
2.MANCHESTER UNITED27175551:19 56
3.LIVERPOOL27159361:31 54
4.CHELSEA27165649:23 53
5.TOTTENHAM27157552:24 52
6.ARSENAL27136851:36 45
7.BURNLEY2799921:24 36
8.LEICESTER27981039:40 35
9.EVERTON27971132:46 34
10.BOURNEMOUTH27871231:41 31
11.WATFORD27861337:47 30
12.WEST HAM27791134:46 30
13.NEWCASTLE27771325:36 28
14.BRIGHTON276101122:36 28
15.CRYSTAL PALACE27691225:42 27
16.SWANSEA27761420:37 27
17.HUDDERSFIELD27761423:47 27
18.SOUTHAMPTON275111128:40 26
19.STOKE CITY27671427:53 25
20.WEST BROM273111321:40 20
celá tabuľka >>
Dnes najtipovanejšie 1 0 2 10 02 12
Česko - Rusko (OAR)5.115.151.542.561.181.18
Kanada - Nemecko1.356.436.91.123.351.13
Galatasaray - Bursa1.325.3581.063.21.13
Leicester - Stoke1.743.75.21.182.161.3
Dun.Streda - Michalovce1.3557.41.062.981.14

Celkový kurz vybraných zápasov je 3.95

Za 11,73 € môžete hrať o 100 €

Zostaviť tiket

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  2. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  5. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  6. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  7. HubHub spája sily s Neulogy
  8. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  9. Byt alebo dom? V Novom Ružinove vyriešili dilemu za vás
  10. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 27 701
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 21 161
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 10 369
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 169
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 7 061
  6. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 6 258
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 484
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 052
  9. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 123
  10. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 2 306

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Futbal v Trenčíne, Liga majstrov 2017/2018, Futbal

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kaliňák ukázal jednu faktúru za Kiskov let, ostatné najskôr neexistujú

Ministerstvo vnútra ukázalo podrobnosti letov, v rámci nich jedinú faktúru, o ktorej existencii sa už aj tak vedelo.

DOMOV

Dobré ráno: Hanba, ktorá riadi slovenskú politiku

Ako skončilo vyštrovanie kauzy Gorila.

KOMENTÁRE

Kiskova cena za rodinu sa dá vyčísliť na lety

Čo ak sa na celú vec pozrieme ako na problém zosúlaďovania práce s rodinou.

Neprehliadnite tiež

Rajičová si oproti Soči výrazne polepšila, Rusi získali prvé zlato

Prvé zlato pre Olympijských športovcov z Ruska získala Alina Zagitovová.

Olympiáda 2018 (ZOH): Program 23.2.2018 (deň 14)

Pozrite si program zimných olympijských hier 2018 v juhokórejskom Pjongčangu na deň 23. február 2018.

Medailová bilancia - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Na olympijských hrách v Pjongčangu rozdajú sady medailí v 102 súťažiach, ktoré ponúkne dokopy pätnásť športov.

Potupili Arsenal. Za úspechom švédskeho zázraku je aj Labutie jazero

Vypadli, ale šokovali. Futbalisti Östersunds FK vyhrali v zápase šestnásťfinále Európskej ligy na pôde slávneho Arsenalu 2:1

Výsledky 23.2.2018 - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Pozrite si výsledky zo zimných olympijských hier 2018 v Pjongčangu zo dňa 23. februára 2018.