Poľsko 0:1 -:- Kolumbia
Práve prebieha | Aktualizované o 20:43 | Sledujte naživo

Vegánstvo a kryokomora. Anglický veterán prezradil, čo je za jeho formou

Jermain Defoe má už tridsaťštyri rokov, napriek tomu dáva góly a vrátil sa aj do anglickej reprezentácie.

Jermain Defoe zaznamenal aj úspešný návrat do anglickej reprezentácie.(Zdroj: TASR/AP)

Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita zápasov stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie.

Jermain Defoe, anglický futbalista

LONDÝN. Anglický reprezentant Jermain Defoe prezradil tajomstvo svojej druhej futbalovej mladosti. Hrdina nedeľňajšieho zápasu kvalifikácie o postup na majstrovstvá sveta 2018 proti Litve v tridsiatich štyroch rokoch zbiera plody svojej vytrvalosti pri navykaní na vegánsku diétu.

"Celé je to o tom, že treba jesť správne veci. Problém nastane vtedy, keď navštívim mamu a ona predo mňa posadí na tanier kus mäsa," priblížil útočník Sunderlandu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Do svojho ozdravovacieho programu zaradil aj pravidelné návštevy kryokomory.

Aj blahodarným účinkom pobytu v chladnom prostredí vraj môže ďakovať za prvý štart za anglický národný tím po štyroch rokoch. Korunoval ho gólom do siete Litvy na Wembley, ktorým naštartoval reprezentáciu na ceste za víťazstvom 2:0 v slovenskej F-skupine európskej časti kvalifikácie o postup na MS 2018 do Ruska.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Do tímu sa vrátil po vyše troch rokoch. Litvu zlomil anglický veterán

"Futbal sa mení a s ním aj nároky na hráčov. Sú stále vyššie, intenzita stretnutí stúpa. V mojom veku je kľúčom k úspechu regenerácia po každom stretnutí, aby som dal telu šancu pripraviť sa na ďalšie," uviedol tridsaťštyriročný Defoe.

"Okrem tréningu musím robiť ešte veľmi veľa vecí, aby som to zvládol," dodal hráč, ktorého kariéra sa javila byť na konci po prestupe do Toronta v roku 2014.

Dokázal sa však vrátiť do Premier League a dočkal sa aj pozvánky do reprezentácie. V tejto sezóne už odohral 32 zápasov a nastrieľal v nich pätnásť gólov.

Tabuľka

ZVRPSkóre Body
1.MANCHESTER CITY373142105:27 97
2.MANCHESTER UNITED37246767:28 78
3.TOTTENHAM37228769:32 74
4.LIVERPOOL372012580:38 72
5.CHELSEA37217962:35 70
6.ARSENAL371861373:51 60
7.BURNLEY3714121135:37 54
8.EVERTON3713101443:55 49
9.LEICESTER3712111452:55 47
10.NEWCASTLE371181836:47 41
11.CRYSTAL PALACE3710111643:55 41
12.BOURNEMOUTH3710111643:60 41
13.WATFORD371181844:63 41
14.BRIGHTON379131534:50 40
15.WEST HAM379121645:67 39
16.HUDDERSFIELD379101828:57 37
17.SOUTHAMPTON377151537:55 36
18.SWANSEA37892027:54 33
19.WEST BROM376131831:54 31
20.STOKE CITY376121933:67 30
celá tabuľka >>

Program zápasov MS futbal 2018

MS futbal 2018

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 27 280
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 9 206
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 293
  4. Kreditná karta – áno alebo nie 7 743
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 942
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 705
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 700
  8. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 4 971
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 748
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 994

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Futbal v Trenčíne

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Takto Sagana často neuvidíte. Čudoval sa aj Svorada

Trojnásobný majster sveta získal šiesty národný titul skvelým spôsobom, keď unikol viac ako 80 kilometrov pred cieľom.

EKONOMIKA

Právnik: Útek Kočnera by bola blamáž (rozhovor)

Právnik a súdny lekár Peter Kováč v rozhovore pre denník SME.

ŠPORT

Peter Sagan nedal nikomu šancu. Pozrite si jeho triumf

Slovák suverénne vyhral spoločné majstrovstvá Česka a Slovenska.

KOMENTÁRE

Kočner má právo sa brániť

Je dobré si všímať, kto, kedy a ako o ňom rozhoduje.

Neprehliadnite tiež

Takto Sagana často neuvidíte. Čudoval sa aj Svorada

Trojnásobný majster sveta získal šiesty národný titul skvelým spôsobom, keď unikol viac ako 80 kilometrov pred cieľom.

ONLINE: Kolumbia strieľa gól a vyhráva nad Poľskom

Online prenos môžete sledovať spolu s nami.

Nielen draftovaní. V rozvojových kempoch klubov NHL sa objavia ďalší Slováci

Michal Ivan bude bojovať o pozornosť v Los Angeles, Martin Bodák v tíme neúspešného finalistu Vegas.

Neapol chce Lobotku, zaujíma sa oňho už mesiace. Ponúkol však málo

Výstupná klauzula nie je problém, ak príde dobrá ponuka, Celta nechá Stana odísť, hovorí agent Branislav Jašurek.

FIFA už rieši gestá Xhaku a Shaqiriho, Srbi hovoria o úmyselnej provokácii

FIFA tiež bude riešiť správanie srbských fanúšikov a rovnako aj neprimerané oslavy Nemcov po góle do siete Švédska.