Slováci pre úspech trpia v studenej vode

Vyprážané či údené mäso je vylúčené. Futbalisti majú na majstrovstvách Európy špeciálnu stravu.

Ako sa stravujú slovenskí mladíci?(Zdroj: TASR)
Oslávte Svetový pohár FIFA s Hyundai Go! >>

LUBLIN. "Dobré je to vtedy, keď nikto nevie, kde mám izbu. To znamená, že ma hráči nepotrebujú," tvrdí lekár slovenskej futbalovej reprezentácie do 21 rokov Zsolt Fegyveres.

Po prvých dvoch zápasoch majstrovstiev Európy hráčov do 21 rokov v Poľsku si pochvaľoval, že nemusel riešiť nič vážne, iba drobné šrámy.

Vo štvrtok čaká slovenských mladíkov posledný zápas v skupine proti Švédsku (hrá sa od 20.45) a stále sú v hre o postup do semifinále.

Kým na seniorských majstrovstvách Európy sú prestávky medzi zápasmi v základnej skupine takmer týždňové, na šampionáte mladíkov sú odstupy medzi súbojmi iba dva dni. Čas na regeneráciu je oveľa kratší. Niektorí hráči na urýchlenie regenerácie využívajú ľadové kade, iní preferujú kryosaunu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Väčšinou si dám pred zápasom špagety s olejom, niečo ľahké. Veľa toho nezjem. Radšej idem s prázdnejším žalúdkom ako s plným.

Adam Jakubech, slovenský brankár

„Je to subjektívne. Nájdu sa však aj hráči, ktorí využívajú oboje,“ vysvetľuje Fegyveres.

„Kryosauna zachladí organizmus na mínus 140 až 150 stupňov, ale iba na dve minúty. V zápase utrpia hráči nejaké mikroporanenia a takýto spôsob regenerácie je rýchlejší. Účinok hráči cítia ihneď, ako vychádzajú z kryosauny,“ približuje lekár.

Šafranko je ako Ronaldo. Prečo?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4YC7 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4YC7 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 13 566
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 12 083
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 157
  4. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 8 578
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 841
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 530
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 741
  8. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 3 622
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 333
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto 2 884

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Futbal v Trenčíne, ME vo futbale do 21 rokov 2017, Slovensko

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Pre Trumpa je svetová politika len hra

Putin sa opäť priznal, že Krym bola hra Kremľa.

KULTÚRA

Merčiak fandí Chorvátsku. Finále nebolo vrcholom profesionality RTVS

Nie všetci Slováci sa cítia byť Chorváti.

Neprehliadnite tiež

Keď Sagan musel stiahnuť nohavice, zastal pri karavane

Keď si cyklisti potrebujú uľaviť, majú to komplikované.

V kufri auta mal toľko dopingu, že mohol zásobovať lekáreň. Šiel na Tour

V roku 1998 Tour de France poznačil jeden z najväčších škandálov vo svete športu.

Prvý týždeň na Tour de France: Sagan má už len jediný cieľ

Prvý týždeň na Tour veľké zmeny nepriniesol.