Slováci pre úspech trpia v studenej vode

Vyprážané či údené mäso je vylúčené. Futbalisti majú na majstrovstvách Európy špeciálnu stravu.

Ako sa stravujú slovenskí mladíci?(Zdroj: TASR)
Neapol vs. Inter v talianskej Serii A naživo >>

LUBLIN. "Dobré je to vtedy, keď nikto nevie, kde mám izbu. To znamená, že ma hráči nepotrebujú," tvrdí lekár slovenskej futbalovej reprezentácie do 21 rokov Zsolt Fegyveres.

Po prvých dvoch zápasoch majstrovstiev Európy hráčov do 21 rokov v Poľsku si pochvaľoval, že nemusel riešiť nič vážne, iba drobné šrámy.

Vo štvrtok čaká slovenských mladíkov posledný zápas v skupine proti Švédsku (hrá sa od 20.45) a stále sú v hre o postup do semifinále.

Kým na seniorských majstrovstvách Európy sú prestávky medzi zápasmi v základnej skupine takmer týždňové, na šampionáte mladíkov sú odstupy medzi súbojmi iba dva dni. Čas na regeneráciu je oveľa kratší. Niektorí hráči na urýchlenie regenerácie využívajú ľadové kade, iní preferujú kryosaunu.

Väčšinou si dám pred zápasom špagety s olejom, niečo ľahké. Veľa toho nezjem. Radšej idem s prázdnejším žalúdkom ako s plným.

Adam Jakubech, slovenský brankár

„Je to subjektívne. Nájdu sa však aj hráči, ktorí využívajú oboje,“ vysvetľuje Fegyveres.

„Kryosauna zachladí organizmus na mínus 140 až 150 stupňov, ale iba na dve minúty. V zápase utrpia hráči nejaké mikroporanenia a takýto spôsob regenerácie je rýchlejší. Účinok hráči cítia ihneď, ako vychádzajú z kryosauny,“ približuje lekár.

Šafranko je ako Ronaldo. Prečo?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 993
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 3 347
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 644
  4. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 369
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 705
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 454
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 209
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 152
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 895
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 725

Téma: Futbal


Článok je zaradený aj do ďalších tém Liga majstrov 2017/2018, ME vo futbale do 21 rokov 2017, Slovensko

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Najdlhšia bytovka na svete je vo Viedni a má meno po Marxovi. Je radosť v nej žiť

Nie je špinavá ani nebezpečná, hoci sú v nej sociálne byty. Nezamestnaní v nej bývajú vedľa profesorov.

BRATISLAVA

Bratislava porastie do výšky, budovy zmenia panorámu

V Bratislave rýchlym tempom pribúdajú výškové budovy.

SVET

Klamali aj intrigovali. Všetci prezidentovi muži, ktorí skončili

Za sedem mesiacov skončili takmer všetci Trumpovi spolupracovníci.

Neprehliadnite tiež

Investície sú neúmerné výkonom. Slovan kupuje hráčov, ktorým niečo chýba

Slovan nastúpil s najlepšou zostavou v tejto sezóne.

Slovenské talenty sa dočkali. Lobotka si na Ronalda ešte počká

Za slávnu Benficu nastúpil slovenský mladík Martin Chrien.

Rozhodca použil video proti Juventusu, Buffon zasiahol

Aj v tomto zápase využili technológiu videorozhodcu, takzvaný systém VARs.