Slováci pre úspech trpia v studenej vode

Vyprážané či údené mäso je vylúčené. Futbalisti majú na majstrovstvách Európy špeciálnu stravu.

Ako sa stravujú slovenskí mladíci?(Zdroj: TASR)
Zájazd na AC MILAN - AS RÍM za skvelú cenu 125€ >>

LUBLIN. "Dobré je to vtedy, keď nikto nevie, kde mám izbu. To znamená, že ma hráči nepotrebujú," tvrdí lekár slovenskej futbalovej reprezentácie do 21 rokov Zsolt Fegyveres.

Po prvých dvoch zápasoch majstrovstiev Európy hráčov do 21 rokov v Poľsku si pochvaľoval, že nemusel riešiť nič vážne, iba drobné šrámy.

Vo štvrtok čaká slovenských mladíkov posledný zápas v skupine proti Švédsku (hrá sa od 20.45) a stále sú v hre o postup do semifinále.

Kým na seniorských majstrovstvách Európy sú prestávky medzi zápasmi v základnej skupine takmer týždňové, na šampionáte mladíkov sú odstupy medzi súbojmi iba dva dni. Čas na regeneráciu je oveľa kratší. Niektorí hráči na urýchlenie regenerácie využívajú ľadové kade, iní preferujú kryosaunu.

Väčšinou si dám pred zápasom špagety s olejom, niečo ľahké. Veľa toho nezjem. Radšej idem s prázdnejším žalúdkom ako s plným.

Adam Jakubech, slovenský brankár

„Je to subjektívne. Nájdu sa však aj hráči, ktorí využívajú oboje,“ vysvetľuje Fegyveres.

„Kryosauna zachladí organizmus na mínus 140 až 150 stupňov, ale iba na dve minúty. V zápase utrpia hráči nejaké mikroporanenia a takýto spôsob regenerácie je rýchlejší. Účinok hráči cítia ihneď, ako vychádzajú z kryosauny,“ približuje lekár.

Šafranko je ako Ronaldo. Prečo?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 108
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 8 062
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 049
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 5 480
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 947
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 833
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 795
  8. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 690
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 642
  10. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 304

Téma: Futbal


Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Vracajú sa deväťdesiate roky a prečo sa Danko drží ruskej letky

Povedať, že Fico III a Mečiar III už sú jedna k jednej, sa ešte nedá, ale synchronizovaná akcia proti Kiskovi je porovnateľná iba a len s únosom mladého Kováča.

KOMENTÁRE

Chvála hromadnej dopravy

Tie rozhovory, ktoré nevymyslíš a situácie, ktoré ťa zaskočia.

Neprehliadnite tiež

Trenčín opäť vyhral, nedal šancu vicemajstrovi

Pozrite si súhrn piatkových výsledkov zápasov slovenskej Tipsport ligy.

Nórsky divák nevedel, že Sagana na Tour de France vylúčili

Mnoho vlajok, hluk i emócie. Ľudia v Nórsku si majstrovstvá sveta v cyklistike užívajú.

Sagan je najväčším favoritom. Zapíše sa do dejín cyklistiky?

Vlani nebol najväčším favoritom, ale aj tak vyhral.

Federer oslavuje zaujímavé jubileum. Na rebríčku ATP je už 20 rokov

Federer je s 19 grandslamovými titulmi najúspešnejší tenista histórie.