Pred tréningom nejesť slaninu, po ňom len malé pivo, tvrdí tréner Vlhovej

Lyžiari lepšie zvládajú balančné cvičenia. Majú lepšiu koordináciu a vnímanie tela ako hokejisti, hovorí kondičný tréner Šimon Klimčík.

Kodičný tréner Petry Vlhovej - Šimon Klimčík. (Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Sú to hodiny driny a nekonečné odriekanie. Športovci počas prípravy v posilňovni či na ihrisku idú často na hranicu možností svojho tela. Aj napriek bolesti.

Fyzická príprava je v športe kľúčová. Keď nestíhate kondične, talent vám je nanič. Uvedomujú si to zjazdové lyžiarky Petra Vlhová, Martina Dubovská či hokejista Matúš Sukeľ.

Čo majú spoločné?

Všetci traja sú z Liptovského Mikuláša, budú štartovať na olympiáde v Pjongčangu a majú rovnakého kondičného trénera - Šimona Klimčíka.

„Všetci traja sú poctiví, preto s nimi spolupracujem. Nie sú to žiadni darebáci, tých neznášam. So športovcami, ktorým by som musel chodiť stále za zadkom, by som nerobil,“ hovorí 24-ročný Klimčík.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vlhová hrá futbal i florbal

Najintenzívnejšie spolupracuje s Vlhovou, ktorej pomáha už tri roky. Chodieva s ňou na sústredenia i preteky Svetového pohára.

„Petra má buldodžiu povahu a neznáša prehry. Trénuje aj s hokejistami, ktorí sú silnejší a rýchlejší. Chlapi sa často len pozerajú, čo všetko dokáže,“ rozpráva Klimčík.

Pre slovenskú lyžiarku je behanie s padákom alebo do kopca náročné fyzicky i psychicky. Ani skákanie nepatrí medzi jej silné stránky. V príprave hrá najradšej futbal a florbal.

„To ide pozabíjať aj chlapov, tam sa nikdy nestratí. Pri kontaktných športoch ju nešetrím, niekedy do nej strčím. Jej sa to páči, lebo ju to vždy vyburcuje k lepším výkonom,“ dodáva tréner.

Dubovská je ešte silnejšia

Jeho ďalšou zverenkyňou je 25-ročná česká lyžiarka Martina Dubovská, ktorá žije v Liptovskom Mikuláši a až do šestnástich reprezentovala Slovensko.

Neskôr však v kariére pokračovala v Česku, najmä pre financie. „Po kondičnej a silovej stránke je na tom lepšie ako Petra,“ prezrádza Klimčík.

Fyzická príprava je v lyžovaní dôležitá, ale nie je všetkým. Na svahu často rozhodujú aj technika či psychika.

Prečítajte si tiež:Prečítajte si tiež: Vlhová živí piatich ľudí. Je pod väčším tlakom ako Shiffrinová, tvrdí tréner

V týchto aspektoch je lepšia Vlhová, vyhrala už štyri preteky Svetového pohára a dovedna jedenásťkrát stála na pódiu. Najlepším umiestnením Dubovskej je zatiaľ 18. miesto zo slalomu v Semmeringu.

Neprekáža Vlhovej, že Klimčík trénuje jej konkurentku?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C582A na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C582A na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Téma: Zimné olympijské hry (história, rekordy, športy, zaujímavosti)


Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Rakúska pošta potrebuje ľudí, hľadá ich aj na Slovensku

Priemerný plat zamestnanca Slovenskej pošty je 727 eur.

DOMOV

Kiska sa zamotáva pri vysvetľovaní financovania svojej kampane

Aj oficiálnu časť platil z účtu firmy.

EKONOMIKA

Pondelok bola veľká katastrofa. Problémy s STK pokračujú

Ministerstvo dopravy zmenilo pravidlá pre stanice technickej kontroly.

Neprehliadnite tiež

Dúbravkova cena rapídne stúpla. Môže skončiť v Liverpoole?

Brankár Martin Dúbravka splnil v Newcastle United všetky očakávania vysoko nad plán. Prečo jeho prestup nie je spečatený?

Mal znásilniť 16-ročné dievča. Prievidzský basketbalista je podľa okresného súdu vinný

Americký basketbalista Chris Perry neodohral ani jeden zápas, no už si vyskúšal ako chutia slovenské väznice.

Ostane v MLS. Rusnáka chcela Sparta Praha, ponúkala zaňho príliš málo peňazí

Slovenský reprezentant bude naďalej pôsobiť v Amerike.

Sarri v Neapole končí, novým trénerom je definitívne Ancelotti

Taliansky tréner naposledy viedol Bayern Mníchov.