Tóth plánuje na juhu Afriky absolvovať šesťsto kilometrov

Slovenský chodec odchádza na prvé dlhé zahraničné sústredenie od olympijského triumfu v Pekingu.

Matej Tóth.(Zdroj: SITA)

BRATISLAVA. Olympijský víťaz z Ria 2016 a exmajster sveta z Pekingu 2015 v chôdzi na 50 km Matej Tóth odletel vo štvrtok 15. februára na vyše trojtýždňové sústredenie do juhoafrického Johannesburgu.

Pre 35-ročného slovenského Športovca roka 2016 to bude prvé dlhé zahraničné sústredenie od olympijského triumfu.

„V pláne mám nachodiť čo najviac kilometrov, ale popri tom už absolvujem i špeciálne tréningy na 50 km. V Afrike sa budeme snažiť zopakovať kvalitnú prípravu z roku 2015. Podľa toho, ako sa mi to podarí, budem vedieť, na čo si môžem trúfať v marci na Dudinskej päťdesiatke,“ vravel pred odchodom Matej Tóth.

Článok pokračuje pod video reklamou

Spokojný s tempom, v pláne je šesťsto kilometrov

Od októbra nachodil okolo 2000 km, v Johannesburgu plánuje pridať za tri a pol týždňa ďalších šesťsto.

„Tréningy sú už veľmi kvalitné, porovnateľné s ktorýmkoľvek januárom či februárom z minulých rokov. Hlavne vo vytrvalosti a špeciálnom päťdesiatkárskom tempe som na tom výborne,“ pochvaľoval si chodec banskobystrickej Dukly.

Teším sa hlavne na teplo, na možnosť trénovať len v trenírkach a tielku. Dôležité je, že sa budem môcť koncentrovať len a len na šport.

MATEJ TÓTH

Juhoafrickým kempom vyvrcholí Tóthova zimná príprava. Podľa kouča Mateja Spišiaka čakajú olympijského šampióna tri mimoriadne náročné týždne:

„Pre Maťa to bude najťažšie obdobie z hľadiska naplánovaných objemov aj intenzity. V Johannesburgu chceme nadviazať na výbornú tréningovú robotu z predchádzajúcich troch mesiacov tak, aby sa 24. marca postavil na štart päťdesiatky v Dudinciach perfektne pripravený. Funkčné testy naznačujú, že sme na dobrej ceste.“

Stretne sa s klubovými kolegami

Matej Tóth letel na do Juhoafrickej republiky okrem trénera Mateja Spišiaka aj s novým fyzioterapeutom Dávidom Líškom z banskobystrickej Dukly, členmi svojej tréningovej skupiny Máriou Katerinka Czakovou, Monikou Hornákovou, Michalom Morvayom, do ktorej dočasne pribrali talentovaného Daniela Kováča. Po týždni sa k skupine pridá aj lekár MUDr. Pavol Hajmássy

V Johannesburgu budú v rovnakom čase trénovať i ďalší chodci z banskobystrickej Dukly Dominik Černý, Miroslav Úradník a Dušan Majdán z tréningovej skupiny dua Roman Benčík - Ľuboš Machník.

Potešenie z tepla, veľká chuť na tréning

Tóth letel na sústredenie do JAR už štvrtýkrát. Bývať bude už tradične vo štvrti Boksburg v hoteli Europrime, neďaleko ktorého bude trénovať na rôznych okruhoch v nadmorskej výške 1650 m.

S logistikou zabezpečenia pobytu pomáha slovenským chodcom juhoafrický kouč Carl Meyer. V Johannesburgu je momentálne príjemných 25°C.

Prečítajte si tiež: Tóth pre SME: Čo som sa naučil? Už nie som naivný

„Teším sa hlavne na teplo, na možnosť trénovať len v trenírkach a tielku. Dôležité je, že sa budem môcť koncentrovať len a len na šport,“ zdôraznil olympijský šampión, ktorý si opäť musí zvykať na dlhšie odlúčenie od rodiny. Od Ria 2016 nespal mimo domova viac ako dve noci.

Trénera Mateja Spišiaka teší, že Matej sa po náročnom roku, keď čelil nezmyselnému obvineniu z porušenia antidopingových pravidiel a prišiel o možnosť obhajovať na MS v Londýne pekinské zlato, dostal rýchlo do pohody.

„Chvalabohu, Maťo je zdravotne fit a má veľkú chuť trénovať. Je pozitívne naladený a robí vo všetkých smeroch maximum, aby bol čo najskôr v špičkovej forme,“ zdôraznil 39-ročný ambiciózny kouč.

V čase voľna bude Matej Tóth komunikovať s manželkou Lenkou a dcérkami Emmkou a Ninkou, relaxovať čítaním kníh - do batožiny si ich nabalil poriadnu hŕbu - a začne zrejme písať aj prvé riadky svojej knihy. Ak sa naskytne príležitosť, určite si pôjde vyvetrať hlavu aj do prírody na safari.

Na sústredení v Johannesburgu sa bude pripravovať do 11. marca.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  5. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  6. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  7. Keď Slováci krotia morský vietor
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  9. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  10. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  3. Keď Slováci krotia morský vietor
  4. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  5. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  6. Do we have "Sagans" in language education?
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  8. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  9. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  10. Síce malí, no výnimoční regionálni dodávatelia. Poznáte ich?
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 321
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 21 873
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 16 273
  4. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 5 673
  5. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 4 318
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 3 796
  7. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 3 128
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 3 106
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 2 328
  10. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center 1 883

Téma: Atletika


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Univerzitná nemocnica ignoruje Pellegriniho. Súkromník v nej zarába státisíce

Šéfka Mikrobiologického ústavu navrhla, ako nahradiť súkromníka.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: McDonald's po desiatich rokoch mení ceny, na Slovensku láme rekordy

Americkému reťazcu sa darí čoraz viac.

SVET

Zomrel oceňovaný americký spisovateľ Philip Roth

Bol autorom románov ako Portnoyov komplex či Druhý život.

KOMENTÁR JURAJA BERZEDIHO

Na východe je veselo. Len dokedy

Kalkulačka rozhodla. V Košiciach prídu o slovenské zápasy tisíce fanúšikov.

Neprehliadnite tiež

Ani titul v Bratislave nemusí stačiť. Ako sa Slováci vyhnú olympijskej kvalifikácii

Prinášame podrobné prepočty, ktoré by Slovákov dostali priamo na olympiádu.

Hamšík do Číny? Marek je v novej situácii, tvrdí Kozák

Národný tím čakajú o pár dní prípravné zápasy proti Holandsku a Maroku.

Arsenal má nového trénera, Wengera nahradí bývalý kouč PSG

Unai Emery má za sebou úspešné pôsobenie vo Francúzsku.

FOTO: Štadión MŠK Žilina patril v utorok večer hviezdam

Z jedinečného futbalového stretnutia sa tešili nielen fanúšikovia, ale i samotní hráči.

KOMENTÁR JURAJA BERZEDIHO

Na východe je veselo. Len dokedy

Kalkulačka rozhodla. V Košiciach prídu o slovenské zápasy tisíce fanúšikov.