SME
Utorok, 18. február, 2020 | Meniny má Jaromír

Salah nebude jesť ani piť. Ovplyvní finále Ligy majstrov ramadán?

Finále Ligy majstrov sa blíži.

Mohamed Salah svojim typickým spôsobom oslavuje gól do siete AS Rím.Mohamed Salah svojim typickým spôsobom oslavuje gól do siete AS Rím.(Zdroj: SITA/AP)

BRATISLAVA. „Niekedy jem až šesťkrát denne po menších porciách, aby som mal istotu, že zvládnem zápas na najvyššej úrovni,“ vravel Cristiano Ronaldo.

Najlepší futbalista sveta za posledné dva roky si potrpí pred zápasom na perfektne nastavený jedálny lístok.

Článok pokračuje pod video reklamou

Jeho obedy a večere sa zvyčajne skladajú z kuracieho mäsa s cestovinami, šalátov, vegetariánskych jedál a neochutených pečených zemiakov.

V priebehu dňa sa aj niekoľkokrát posilní malou zdravou desiatou v podobe tuniaka.

Prečítajte si tiež: ONLINE: Real Madrid - FC Liverpool (kliknite na tento odkaz) Čítajte 

Deň začína Ronaldo ovocnými šťavami, kávu vynecháva. Počas zápasu konzumuje energetické a proteínové nápoje a tyčinky.

„Udržujú v tele glykogén a podporujú energetickú hladinu,“ vysvetľuje eso Realu Madrid. Pravidelne pije drink zvaný santal, čo je regionálny ovocný nápoj.

„Vždy dbajte na to, aby bolo vaše telo dostatočne hydratované. Dôležité je piť najmä veľa vody,“ radí Ronaldo. V sobotu ho čaká finále Ligy majstrov. Jeho Real Madrid čelí Liverpool FC.

Kým Ronaldo bude fyzicky optimálne nastavený, jeho konkurent Mohamed Salah na strane Liverpool FC sa prísne postí.

„Je oddaný moslim, a preto má mnoho duchovných povinností," dodal podľa telegraph.com tréner Liverpoolu Jürgen Klopp.

„Vykonáva očistné procedúry a podobne. Do kabíny chodieva o jednu až dve minúty skôr, aby sa mohol na zápas psychicky pripraviť. Je to fantastický chlap a profesionál,“ dodal Klopp.

Ovplyvní ramadán výkon?

Najlepší strelec dodržiava hlavne ramadán. Islamský sviatok tento rok prebieha od pätnásteho mája do trinásteho júna. Vyžaduje prísnu diétu. Veriaci sa postia každý z týchto dní od úsvitu do západu slnka. Nesmú jesť, piť, žuť ani sexuálne žiť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5CP3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5CP3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Aj vy strácate gastráče? S kartou CALLIO BONSY je tomu koniec
  2. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  3. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  4. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  5. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  6. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  7. Darujte od srdca pre rozum
  8. Vysoké školy: Ako poslať prihlášku a koľko za ňu zaplatíte?
  9. Oplatí sa investovať do lepších svetiel?
  10. Získajte výnos až 15 % ročne
  1. Jarné prázdniny na lyžiach? Jednoznačne v Jasnej
  2. Hollého 6 – reprezentatívne kancelárie v centre Žiliny
  3. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  4. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  5. Vaše auto vám už neukradne nikto
  6. Móda roku 2020: Ktoré kúsky ostávajú in?
  7. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  8. Liptov in wintertime
  9. Gambrinus skončil s výrobou piva v plastových fľašiach
  10. Ako môže prežiť umenie v Žiline?
  1. Viete aký dôchodok budete mať? Radšej si ho vypočítajte 18 540
  2. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 13 727
  3. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 9 018
  4. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 8 752
  5. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 7 909
  6. SME proti extrémizmu na školách 6 465
  7. Darujte od srdca pre rozum 6 300
  8. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 6 296
  9. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 6 219
  10. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 6 118

Téma: Liga majstrov

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Cristiano Ronaldo

Hlavné správy zo Sme.sk

Soňa Pőtheová na zábere s Marianom Kočnerom.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Beblavý môže podať trestné oznámenia aj na seba

Legislatívne pytliactvo je politický, nie trestnoprávny problém.

Peter Tkačenko
CYNICKÁ OBLUDA

Názorná ukážka rovného metra

Samotitulovaní noví politici radi hovoria, že spravodlivosť má platiť rovnako pre každého. A takto to vyzerá v praxi.

Neprehliadnite tiež

Loginov je vyvrheľom. Chudák, nechcel si nič pichať, vraj ho prinútili

Nemal tu byť, tvrdia súperi o ruskom biatlonistovi.

Alexander Loginov.
Paulína Fialková.
MS v severskom lyžovaní 1970

Žiadna kávička ani žúr. Tatranský šampionát spríjemnili hostesky

Mladé dámy poskytovali informácie, konverzovali a niektoré jazdili na lyžiach.

Farebne vyobliekané hostesky pútali v zasneženom Areáli snov pohľady fanúšikov počas slávnostných ceremoniálov či odovzdávania medailí najlepším.
Nikita Kučerov (uprostred) strieľa víťazný gól v zápase proti Coloradu.