Messi odbehne toľko, čo brankár. Aj tak potrebuje aspoň tri dni voľno

Aktívny čas hokejistu je pätnásť minút.

Lionel Messi (vpravo) a Cristiano Ronaldo, najväčšie futbalové hviezdy súčasnosti.(Zdroj: TASR/AP)

BRATISLAVA. Podľa štúdie americkej športovej televízie ESPN je najnáročnejším športom z hľadiska komplexnosti box.

Skupina športových akademikov, novinárov a vedcov hodnotila šesťdesiat športových odvetví na základe rôznych kritérií, akými sú sila, vytrvalosť, flexibilita, rýchlosť či postreh.

Prečítajte si tiež: Sagan je nadľudský jav. To, že je Slovák, je ako výhra v jackpote

Na druhom mieste skončil ľadový hokej a elitnú desiatku uzatváral futbal.

Napriek tomu majú futbalisti na majstrovstvách sveta po každom zápase tri až štyri dni voľna.

Aj počas sezóny hrajú maximálne dva zápasy za týždeň.

V hokeji či iných kolektívnych športoch ako basketbal, hádzaná i volejbal to neplatí. Zápasy bývajú pravidelne dva i viac dní po sebe. Aj tenisti sú na kurte takmer každý deň.

Prečo to neplatí v prípade futbalistov?

Článok pokračuje pod video reklamou

Messi odbehne toľko, čo brankári

„Futbal je všeobjímajúci šport, v ktorom zapájate všetky svalové skupiny. Používate rýchlosť, obratnosť i vytrvalosť. Futbal sa v porovnaní s halovými športmi nehrá v štandardných teplotách,“ hľadá dôvody slovenský telovýchovný lekár Pavel Malovič.

Najväčší vytrvalci spomedzi futbalistov odbehnú za zápas dvanásť až štrnásť kilometrov.

Kým v ostatných kolektívnych športoch je možné zostavu viackrát meniť, vo futbale sú dovolené len tri striedania, v prípade predĺženia štyri.

„Tri dni voľna sú pre futbalistov minimum. Regenerácia začína v momente, keď rozhodca odpíska koniec. Prvých dvanásť hodín po záťaži je kľúčových,“ dodáva.

Najmenej vo futbale nabehajú brankári. Väčšinou je to do piatich kilometrov. Paradoxné je, že podobné čísla má aj jeden z najlepších futbalistov planéty Lionel Messi.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5F9N na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5F9N na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  6. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  2. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  5. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  6. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 770
  2. Najužitočnejšia appka 17 703
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 11 903
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 783
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 627
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 387
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 4 596
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 995
  9. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 3 651
  10. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 3 146

Téma: Tenis


Článok je zaradený aj do ďalších tém Hokej, Futbal, Hokej v Trenčíne, Futbal v Trenčíne

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

V pozadí detvianskej kauzy sa objavuje Kotleba a spravodajcovia

Firma z Bránikovho blogu robila čistky

Sĺpček Zuzany Kepplovej

Čo by mal Šefčovič pochopiť

Veru, nie sme ako Španieli.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Ako nevidiaci zistí, že má šaty rovnakej farby

S čím všetkým sa musí nevidiaci vysporiadať.

Píše Samuel Jezný

Kňazi vraj znásilňujú deti. Môžu za to liberáli

Biskup čelí obvineniu zo zneužitia dieťaťa. Z reakcie cirkvi zastáva rozum.

Neprehliadnite tiež

Venezuelský investor v Senici? Je to sympatický chlapík, tvrdí Mentel

V Senici postavili filozofiu na priemerných cudzincoch.