Volko chcel medailu aj za cenu odtrhnutého svalu: Zaúčinkoval adrenalín

Čerstvý majster Európy by prijal väčšiu podporu zo strany štátu.

Na snímke slovenský šprintér Ján Volko pózuje so zlatou medailou z behu na 60 m na ME v Glasgowe na tlačovej konferencii v Bratislave 5. marca 2019.Na snímke slovenský šprintér Ján Volko pózuje so zlatou medailou z behu na 60 m na ME v Glasgowe na tlačovej konferencii v Bratislave 5. marca 2019.(Zdroj: Martin Baumann TASR)

BRATISLAVA. Slovenskému atlétovi Jánovi Volkovi pomohol k zisku zlatej medaily na halových majstrovstvách Európy 2019 v škótskom Glasgowe aj psychológ a mentálny kouč Patrik Bednár.

Dvadsaťdvaročnému šprintérovi prispel k novému pohľadu na to, čo robí. Aj vďaka tomu zahodil za hlavu nie príliš vydarené účinkovanie na vlaňajších ME v Berlíne.

Pomohla mentálna príprava

„Berlín bol pre mňa facka, uvedomil som si, že je to šport a mám sa tým predovšetkým baviť. Začali sme spolupracovať s psychológom, ktorý ma veľmi dobre pripravil. Naučil som sa súťažiť s nadhľadom a úsmevom," prezradil Volko na utorňajšej tlačovej konferencii v Bratislave.

Senzačnému úspechu predchádzalo obdobie neistoty, Volko nevedel, či vôbec bude schopný v Glasgowe štartovať. Problém mu robil zranený zadný stehenný sval, rady lekárov neboli dobré.

„Týždeň pred ME sme mali výsledky magnetickej rezonancie a lekári sa vyjadrili, že by Janko nemal štartovať, neodporučili nám to. Bolo to päťdesiat na päťdesiat. Vtedy to bolo náročné," povedala trénerka Naďa Bendová, ktorá takisto pochválila prácu psychológa:

„Sme profesionáli a musíme k tomu aj tak pristupovať. Po Berlíne som pochopila, že je to úplne iný level, na aký sme boli zvyknutí. Museli sme do tímu prijať človeka, ktorý sa stará aj o mentálnu oblasť. Myslím si, že to bol dobrý krok a verím, že spolupráca bude pokračovať."

Na medailu nemyslel

Veľkú zásluhu na štarte a teda aj víťazstve talentovaného atléta má aj fyzioterapeutka Jana Závacká.

„Janko ku mne chodil na dennej báze, starala som sa oňho, aby som poranený sval dala čo najrýchlejšie do poriadku a urýchlila sa regenerácia. Po každom štarte som mu to nanovo tejpovala, aby sval držal," prezradila.

Volko stále veril, že ho zranenie nevyradí z hry, ale definitíva prišla až v hodine dvanástej. Aj preto sa do štartových blokov postavil s pokorou.

Prečítajte si tiež: Volko: Ďakujem Bohu, že som dobehol. Trénerka dva týždne nespávala

„Tréningy dva dni pred pretekmi ukázali, že sval na tom nie je až tak zle. Vlastne, vôbec to nebolelo. Vtedy som bol pozitívny, na môj vkus až príliš. Uvedomil som si, že by to mohlo ísť, ale vôbec som nerozmýšľal nad medailou.

Chcel som zvládnuť rozbeh, kde som sa presvedčil, že aj formu nemám úplne zlú a mohlo by to stačiť na semifinále či finále," povedal zverenec trénerského dua Bendová - Róbert Kresťanko.

Adrenalín spravil svoje

Do semifinále sa napokon prebojoval s prehľadom, opäť sa však objavili problémy.

„Po dobehu v semifinále som netušil, či budem môcť ďalej súťažiť. Nebol však čas o tom rozmýšľať.

Nebola to extrémna bolesť, ale nebolo to ani príjemné. Strach samozrejme prišiel, nemali sme veľa času, ale fyzioterapeutka verila, že to nie je také zlé," uviedol Volko.

V zákulisí vtedy povedal svojmu tímu, že si po medailu pôjde aj za cenu odtrhnutého svalu. „Pri štarte vo finále to nebolo ideálne, aj preto som mal možno pomalšiu štartovú reakciu, ale následne zaúčinkoval adrenalín a nevnímal som to," doplnil. Vo finále sa napokon prezentoval časom 6,60 s.

Verí v silnejšiu podporu štátu

Volko dúfa, že jeho najnovší úspech prinúti kompetentných zamyslieť sa nad prehodnotením financovania jednotlivých športovcov, a že sa dočká väčšej podpory v ďalšej príprave.

„Ministerka školstva SR, pani Lubyová, nám gratulovala k medaile, za čo sme vďační a želáme si, aby tento výsledok bol hodný jej podpory. Neviem, čo viac by som mal urobiť, aby som bol zaradený do podpory štátu.

Snáď sa to podarí a aj moja medaila zvýši záujem o atletiku i o mňa samotného," dodal člen klubu Naša atletika Bratislava a vrcholového strediska Športové centrum polície (ŠCP) Bratislava.

Z úspechu bol šťastný aj tréner Róbert Kresťanko. Ten verí, že zisk medaily bol zásluhou celého kolektívu ľudí pracujúcich okolo mladého Bratislavčana.

„Tímová podpora zabrala na plné obrátky, každý priložil svoj kus roboty. Spravili sme dobre, že sme sa rozhodli ísť na halové ME a skúsiť, čo sa nám podarí. Napokon to vyústilo do obrovského víťazstva," vyhlásil Volkov kouč.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  4. Investment Advisory Guide for Slovakia
  5. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  7. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  8. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  10. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene
  1. RECENZE youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  2. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  3. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  5. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  6. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  7. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  8. Investment Advisory Guide for Slovakia
  9. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  10. Spolupráca Katedry architektúry SvF s mestskou časťou Dúbravka
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 25 388
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 23 215
  3. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 16 849
  4. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 14 763
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 12 553
  6. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 11 637
  7. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 9 841
  8. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 784
  9. Príspevok až 1750 € môžu získať záujemcovia o solárne kolektory 4 317
  10. Ako veľmi eko sa dá byť vo firme s 2 300 zamestnancami? 3 488

Téma: Atletika


Článok je zaradený aj do ďalších tém Ján Volko - slovenský šprintér

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Kuzminová i Fialková bojujú o glóbusy. Aké majú šance?

V Osle štartuje posledne kolo Svetového pohára.

Anastasia Kuzminová.
Milan Škriniar

Saganovi chýba v zbierke Monument sezóny: V sobotu to budú úplne iné preteky

Slovenský cyklista má za sebou generálku na jarné klasiky.

Poliak Kwiatkowski (uprostred) porazil Sagana v záverečnom šprinte na klasike Miláno - San Remo 2017.
Brankár Liverpoolu Alisson zasahuje počas zápasu proti Leicesteru City.

Organizátori OH v Tokiu predstavili dizajn pochodne, má byť poctou obetiam vo Fukušime

Štafeta odštartuje budúci rok 26. marca, do dejiska hier príde 10. júla.

Na snímke detail na olympijskej pochodni pre Letné olympijské hry 2020 v Tokiu, ktorú predstavili na tlačovej konferencii v japonskej metropole 20. marca 2019.