SME
Štvrtok, 19. september, 2019 | Meniny má Konštantín

Matej Tóth chce na majstrovstvách sveta útočiť na vysoké priečky

Tóth je spokojný s prípravou.

Chodec Matej Tóth.Chodec Matej Tóth.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Olympijský víťaz v chôdzi na 50 kilometrov Matej Tóth je pripravený atakovať najvyššie méty na blížiacich sa majstrovstvách sveta v katarskej Dauhe.

Šampión z Ria de Janeiro na stredajšej tlačovej konferencii pozitívne hodnotil doterajšiu prípravu na vrchol sezóny.

Článok pokračuje pod video reklamou

"Príprava dopadla výborne, cítim sa vynikajúco. Podarilo sa mi dostať do súťažnej hmotnosti i formy, čo bolo cítiť aj na tréningu," netajil spokojnosť M. Tóth, ktorého pred pár mesiacmi sužovalo zranenie stehenného svalu.

Odvtedy sa však už dal zdravotne do poriadku a bol schopný absolvovať aj "konské" tréningové dávky.

Chce potešiť fanúšikov na Slovensku

"Ostatné tri mesiace trénujem bez komplikácií. Bol som na sústredení v Chorvátsku pri mori, bol som dva týždne v Tatrách na Štrbskom Plese, kde som sa venoval predovšetkým objemovej príprave, aby som bol pripravený na najnáročnejší blok na vysokohorskom sústredení v talianskom Livignu.

Pred pár mesiacmi by som o sebe nepovedal, že sa budem takto tešiť na päťdesiatku. Musím priznať, že som išiel do toho s miernymi obavami, či budem schopný dostať sa do top formy a atakovať najvyššie priečky.

Po tejto príprave som si však túto otázku zodpovedal. Samozrejme, stále so všetkou pokorou a úctou k súperom i náročným podmienkam, ktoré nás čakajú v Dauhe.

O úspechu či neúspechu bude rozhodovať veľa premenných, ale som pripravený, aby som na Slovensko doniesol nejaké potešenie z MS," pokračoval v pozitívnych správach nitriansky rodák.

V tréningoch sa nevenoval rýchlosti

Zverenec trénera Mateja Spišiaka zostáva verný osvedčeným tréningom, ktoré však prispôsobili tomu, čo ho v Dauhe čaká.

"Kostra prípravy bola rovnaká ako v minulosti. Keďže nás však čakajú náročné podmienky, zamerali sme sa viac na objem. Treba byť skôr pripravený zvládnuť 60 km v strojovom tempe, čo sa nám podarilo. Dva týždne za sebou som dosiahol rekordné čísla 216, resp. 217 absolvovaných km.

Za ostatné štyri týždne som si zlepšil osobné maximum v počte absolvovaných km o 80 na 760, čo sú fantastické čísla. Dôležité je, že sa necítim unavený.

Teraz nás čakajú dva týždne vylaďovania, ale kilometre absolvované v horách naznačujú formu. V tréningoch som sa nevenoval rýchlosti, ale aj z objemu sa dá pripraviť na kvalitné preteky," tvrdí 36-ročný člen Dukly Banská Bystrica.

Tóth si musí zvyknúť na obrátený režim

Tóth sa musí pripraviť na špecifickú súťaž. V dejisku svetového šampionátu budú vládnuť náročné klimatické podmienky, navyše štart pretekov je netradične v noci - v sobotu 28. septembra o 23.30 h miestneho času.

"Adaptáciu na podmienky i nočný štart sme už začali. Tréningy druhej fázy mávam neskôr večer okolo ôsmej. Pripravujem sa aj na banskobystrickej plavárni, kde sú podobné klimatické podmienky ako budú v Dauhe - 30 stupňov a 60- až 70-percentná vlhkosť vzduch.

Gro adaptácie ma čaká počas najbližších dvoch týždňov. Pôjdeme na Cyprus, kde budeme fungovať i stravovať sa tak, aby sme to ladili na pol dvanástu večer katarského času.

Napríklad raňajkovať budem o 17.00, o tri hodiny neskôr ma čaká hlavný tréning, o polnoci obed a o tretej nadránom, keď by už mohol byť v Dauhe cieľ, budem zaspávať. Je to náročné, ale zároveň nová skúsenosť.

Ja mám rád výzvu, s ktorými sa môžem popasovať," dodal majster sveta v chôdzi na 50 km spred štyroch rokov z Pekingu, ktorého čaká v Dauhe súťažný štart po takmer 14-mesačnej pauze.

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  2. Známe i menej známe tváre nechcú inú zdravotnú poisťovňu
  3. Bývate často chorý? Odmerajte si vlhkosť vzduchu
  4. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  5. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  6. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  7. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  8. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  9. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  10. Predaj firmy jednoducho a bezpečne
  1. Špičkový slovenský pretekár Maťo Homola je ambasádorom OMV
  2. Špičkový slovenský pretekár Maťo Homola je ambasádorom OMV
  3. Známe i menej známe tváre nechcú inú zdravotnú poisťovňu
  4. Bývate často chorý? Odmerajte si vlhkosť vzduchu
  5. Ochrana klímy spojí slovenské mestá a obce
  6. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  7. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú
  8. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  9. Atos sa stal členom IDSA
  10. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  1. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 12 810
  2. Známe i menej známe tváre nechcú inú zdravotnú poisťovňu 8 166
  3. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 8 044
  4. Bývate často chorý? Odmerajte si vlhkosť vzduchu 7 891
  5. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia 6 787
  6. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu 6 712
  7. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 6 683
  8. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 6 555
  9. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov? 6 208
  10. Vyhrajte cestu okolo sveta 5 733

Téma: Atletika


Článok je zaradený aj do ďalších tém MS v atletike 2019

Hlavné správy zo Sme.sk

Nie, v bitke pri Viedni v roku 1683 nezdolali Turkov neonacisti.
Vizualizácia jazera v projekte Nové Vajnory.
Píše Peter Zsoldos - Fórum

Prečo išiel Irán do rizika a Saudi čakajú s odpoveďou

V Bielom dome budú preferovať reakciu, akú predložia regionálni partneri.

Saudská Arábia sa môže spoľahnúť na pomoc Donalda Trumpa.
Cynická obluda

Nesmejte sa Dankovi!

Prosím, prestaňte sa posmievať životnému plánu Andreja Danka, lebo si čo ak si to rozmyslí?