SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky
FUTBAL EXTRA

Pekarík: Vďaka strave som osem rokov nepotreboval antibiotiká

Obranca je v mnohých veciach unikát.

Slovák Peter Pekarík v drese Herthy Berlín. (Zdroj: TASR/AP)

Slovenský obranca PETER PEKARÍK patrí k najskúsenejším hráčom v reprezentácii. Kluboví i reprezentační spoluhráči ho považujú za najväčšieho profesionála. Rád číta knihy, vždy je pozitívny. Aj horšie obdobie považuje za výzvu.

Pôsobíte dojmom, že sa nikdy nevzdávate. Odkiaľ beriete silu?

V živote aj vo futbale sa vždy snažím myslieť pozitívne. Pri prekážkach, ktoré ma postretnú, sa nevzdávam. Beriem ich ako výzvu, ktorú treba zvládnuť a ktorá ma v konečnom dôsledku vždy posunie vpred. Aj to negatívne, čo niekedy príde, pretavím v pozitívnu vec.

S manželkou sme si vytvorili stabilné a príjemné rodinné prostredie. Ona je mojou životnou oporou a dáva mi fokus, ktorý potrebujem, aby som sa naplno sústredil na svoj športový výkon. Mám okolo seba rodinu, úprimných priateľov. To všetko spolu s vierou v Boha mi pomáha vo futbalovej kariére. Tam čerpám silu a podnety nič nepodceniť a ísť za svojimi cieľmi.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Vraj máte rád knihy. Aké?

Rád čítam, je to pre mňa forma relaxu. Mám rád knihy, z ktorých sa veľa dozviem a naučím a ktoré ma môžu inšpirovať vo futbale i v živote. Trebárs futbalové knihy zamerané na tréningové metódy, knihy o zdravom životnom štýle.

Ale tiež odborné ekonomické knihy a marketing, z ktorých čerpám zaujímavé informácie o tom, ako v dnešnom modernom svete všetko funguje. Na odreagovanie si občas prečítam aj dobrú detektívku.

Vaša manželka Lujza sleduje nové trendy. Čo pre vás objavila najnovšie?

Manželka je v nových trendoch veľmi aktívna. Číta rôzne zahraničné odborné články a vedecké štúdie a postrehy komunikuje s našimi priateľmi, ktorí sú lekári. Vždy hľadá veci, ktoré môžem v stravovaní alebo v regenerácii ešte vylepšiť a ktoré mi vo futbale môžu pomôcť.

Najnovšie sa snaží zvýšiť príjem antioxidantov a vylúčiť z mojej stravy všetko nadbytočné, aby som konzumoval len dostatočné množstvo jednoducho pripravených výživných potravín a telo nebolo zaťažené trávením jedla, ktoré neposkytuje výživový úžitok.

Ako sa to prejavuje v praxi?

Mäso konzumujeme len raz do týždňa a keď už, tak len z domáceho chovu. Vďaka jednoduchej zdravej strave som za posledných osem rokov nepotreboval užívať žiadne antibiotiká.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C695E na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M695E na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rozhovory z denníka SME

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Futbal, Peter Pekarík, Futbal extra
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda SaS a minister hospodárstva Richard Sulík, predsedníčka Výboru NR SR pre zdravotníctvo Jana Bittó Cigániková a podpredseda SaS a minister školstva Branislav Gröhling.
Dobré ráno

Dobré ráno: Aj právnici chcú robiť niečo pekné

Vznikol u nás prvý pro bono rebríček.

Stĺpček Jakuba Fila

Figa borová v podaní Igora Matoviča

Krajina si zaslúži mať príčetného premiéra.

Jakub Filo.