SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Vidia iba svaly. Tvrdý tréning však imunitu výrazne znižuje, tvrdí lekár

Odmeňovanie zdravotníkov je tristné.

Pavel Malovič.Pavel Malovič. (Zdroj: ARCHÍV SME - Gabriel Kuchta)

Bývalá lekárka londýnskej Chelsea Eva Carneirová tvrdí, že futbalisti sú náchylnejší na vírusové ochorenia. Súhlasíte?

Súhlasím na sto percent. A práve preto by sa na posilňovanie imunity malo myslieť neustále. Aj v spánku.

Jedálny, pitný a pilulkový režim by mal byť plný prostriedkov na zlepšovanie obranyschopnosti. Hráči, ktorí to dodržiavajú, sú nielen menej často chorí, ale aj menej zranení. Rýchlejšie sa liečia, regenerujú aj rehabilitujú.

Počet elitných futbalistov pozitívnych na koronavírus neustále rastie. Je to spôsobené aj tým, že ich testujú viac ako obyčajných ľudí?

Skryť Vypnúť reklamu

Vírusová infekcia Covid-19 si nevyberá a útočí na všetky slabé miesta ľudského správania a zdravotných oslabení. Bez ohľadu na to, o koho ide. Aj elitní hráči sú len ľudia, ktorí dokážu viaceré preventívne záležitosti podceniť či zanedbať.

Futbalistom vo vyspelejších kluboch robia krvné testy pravidelne každý jeden až tri mesiace. Podľa toho, ako je nastavený zdravotnícky program a ktoré hodnoty sú pre nich významné.

Testy na koronavírus nie sú rutinnou záležitosťou a "osvietené" kluby ich začali robiť prakticky okamžite po vypuknutí epidémie, iné o niečo neskôr. Poznajú ekonomickú aj etickú stránku hodnoty svojich hráčov.

A profesionálny futbalista často potrebuje niekoho ako "babysitter". Oveľa horšia situácia je v amatérskych kluboch a u bežnej populácie, kde sa štandardne takého testy nevykonávajú.

Skryť Vypnúť reklamu
Súvisiaci článok Prekladajte seno vidlami ako Jágr. Na obe strany, radí športový lekár Čítajte 

Nepodcenili v kluboch situáciu?

V niektorých, ako sa zdá, áno. Nie všetky kluby veľkých mien sa v takýchto situáciách správne orientujú. A tiež to súvisí s preferenciou odbornosti klubových lekárov, ktorí sú väčšinou špecializovaní na chirurgické a ortopedické disciplíny.

V poslednom čase sa síce urobili v tomto smere určité kroky, ale stále nie dostatočné. Máme málo telovýchovných lekárov pri kluboch.

Samozrejme, to súvisí aj s ekonomickou stránkou veci, lebo sa šetrí na nesprávnych miestach a odmeňovanie lekárov aj ostatného zdravotníckeho personálu je veľmi tristné, až nedôstojné.

To sa týka aj našich podmienok takmer podľa sloganu - najlepšie ušetríme na zdraví, o to nech sa stará každý sám.

O špičkových futbalistov je dobre postarané, stravujú sa zdravo. Dostávajú veľa vitamínov, navyše sú mladí a trénovaní. Mali by byť odolnejší ako obyčajný človek. Prečo to neplatí?

Skryť Vypnúť reklamu

Otázkou je, čo znamená dobre postarané. Stravujú sa zdravo pod klubovým dozorom. Čiže v tréningových centrách a počas sústredení. Nik však nevie, či v tom pokračujú aj v domácich podmienkach.

To isté platí o vitamínoch a výživových doplnkoch. Veľakrát ich odmietajú alebo nedostatočne konzumujú, a to z rôznych dôvodov, ktoré sú veľmi individuálne. Často je však chyba aj na strane realizačných tímov, ktoré nedokážu vysvetliť pozitivitu ponúkaných prostriedkov.

Čo by ste poradili?

Tu platí neustály imperatív: vysvetľovať, presviedčať, argumentovať. A prehlušiť averziu proti očkovaniu. Hráči sú zvyčajne mladí a solídne trénovaní, ale vôbec nie sú odolnejší.

Skutočne aktívne pracujúci futbalista by mal posilňovať svoju obranyschopnosť proti vírusovým a bakteriálnym ochoreniam výživovými doplnkami neustále, lebo tvrdý tréning mu imunitu významne znižuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Na to sa veľmi často nemyslí a vidia sa len svaly a kĺby, možno pľúca a srdce. Ale k ostatným orgánovým systémom sa správame pomerne ľahostajne.

Riziko nákazy podľa Carneirovej zvyšuje časté cestovanie, ktoré ovplyvňuje aj ich spánkové vzorce. A tiež striedanie šatní či spoločné jedálne. Čo si o tom myslíte?

To všetko je pravda. Preto treba neustále zdôrazňovať spôsoby ochrany. Všetko sa dá pri absolútnej disciplíne nastaviť. Aj "dezinfekčný prístup" a spánkové vzorce.

Súvisiaci článok Lekár Pavel Malovič: Najlepšia je siesta a šesť hodín spánku Čítajte 

Slovenský stopér Denis Vavro z Lazia Rím vravel, že klub hráčom odporučil, aby boli v izbe s teplotou 24 stupňov. Prečo?

Predpokladá sa, že takáto izbová teplota likviduje koronavírus. Ale nie je to úplne potvrdené, ide len o druh predpokladanej klimatickej prevencie.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako táto pandémia ovplyvní futbal z medicínskeho hľadiska?

Pevne verím, že pozitívne. Dúfam, že každý si uvedomí prínosy permanentného posilňovania obranyschopnosti organizmu a očkovania, aj keď nič nehrozí.

Verím, že sa zlepší prístup k stravovaniu a výživovým doplnkom, nebude sa podceňovať osobná hygiena vrátane častého umývania rúk a prijateľnej dezinfekcie aj takých maličkostí, ako sú telefóny, klávesnice počítačov, volanty.

Mala by sa zlepšiť hygiena v šatniach, posilňovniach a rehabilitačných zariadeniach štadiónov a tréningových centier.

Koronavírus SARS-CoV-2

Najnovšie poznatky a informácie o ochorení Covid-19 a novom koronavíruse SARS-CoV-2, ktorý mal prvotné ohnisko nákazy v čínskom meste Wu-chan.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. Päť chýb pri zateplení strechy
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  4. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  5. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  7. Úprava osobného motorového vozidla
  8. Important information for Brazilians living in Slovakia
  9. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  10. Vitajte v postapokalyptickom svete
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 828
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 656
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 13 069
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 693
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 935
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 522
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 087
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 589
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 494
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 337
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Koronavírus na Slovensku: Všetko dôležité na jednom mieste

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Od soboty sa ulice vyprázdnia.

Od soboty platí zákaz vychádzania, zatvoria sa skoro všetky školy (prehľad)

Ústredný krízový štáb schválil zákaz vychádzania.

Premiér Matovič hovorí o nových opatreniach.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Matovič nás musí presvedčiť, že vie čo robí

Dnes si už nikto izolovane nevytvorí svoj ostrov bezpečia. Buďme zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Dušana Kováčika zadržali aj obvinili.