SME
Pondelok, 6. júl, 2020 | Meniny má Patrik, PatríciaKrížovkyKrížovky

Učili ho Slováci. Japonec ukazuje, ako trénovať - pádluje vo vani

Pádluje vo vlastnej vani.

BRATISLAVA. Na to, aby ste si doma zacvičili a posilnili brušné svaly, vám stačí uterák, vysvetľuje Takuja Haneda.

Uterák zloží na obdĺžnik tak, aby bol na šírku pliec.

Položí ho na zem, položí naň obe dlane a po dlážke sa natiahne tak, že má ruky aj nohy vystreté, no trup ostáva nad zemou.

Japonský vodný slalomár začal na sociálnych sieťach ukazovať ľuďom jednoduché cviky, ako môžu počas koronakrízy doma cvičiť.

V Japonsku majú jeho videá medzi ľuďmi priaznivý ohlas.

Snaží sa ostatných podporiť a motivovať, aby cvičili aj v období, keď sú zavretí doma.

SkryťVypnúť reklamu

Blahoželal mu aj Martikán

Japonského reprezentanta k tejto myšlienke priviedol jeden zo slovenských trénerov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6TR6 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6TR6 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  3. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  4. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  5. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  6. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  7. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  8. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom
  9. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší
  10. Novým prezidentom FSOK sa stal Miroslav Kot
  1. Nechceli ich pustiť na pozemok
  2. Užite si sedem dobrých rokov s hypotékou
  3. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  4. V Poprade pribudnú byty, Barbora už rastie
  5. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  6. Terasa upratovala s Kositom. Čistili Borovicový háj i Pľuvátko
  7. Štart sezóny F1 je za dverami
  8. Predajne Terno a KRAJ znižujú ceny desiatok produktov
  9. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie
  10. Tesco pomôže ľuďom v núdzi ešte viac
  1. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 24 263
  2. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 18 370
  3. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 17 500
  4. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 14 080
  5. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 13 342
  6. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie – vyhnite sa im 10 981
  7. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 667
  8. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 10 056
  9. Južný Cyprus: skvelá dovolenka až do skorej jesene 9 714
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 9 508
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Koronavírus SARS-CoV-2

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister životného prostredia Ján Budaj.

Mikloš: Čudujem sa, že tandem SaS a Za ľudí nevznikol skôr

Exminister financií hovorí, že médiá bývajú k premiérovi hyperkritické.

Quentin Tarantino.
Zdravotníčka pripravuje PCR test na zistenie prítomnosti koronavírusu.