Trénujú vo výške tatranských vrcholov

Chodci o sústredenív mestečku Creel: „Všetko ide podľa našich predstáv, európsku pohodu sme si preniesli do Mexika.“

CREEL. Chodec Matej Tóth, podobne ako väčšina atlétov Dukly Banská Bystrica, ktorí štartovali vlani v októbri na Svetových armádnych hrách v indickom Hajdarábade, začal s prípravou na olympijskú sezónu o niekoľko týždňov neskôr ako po iné roky.

„Prvé vážnejšie tréningy som absolvoval až v novembri. Potom nasledovalo tradičné decembrové sústredenie s Milošom Bátovským a Petrom Korčokom na Štrbskom Plese. Tam sme sa ešte len rozbiehali,“ povedal Tóth (24), odchovanec nitrianskej atletiky.

Test lepší ako rekord

Tréningová skupina Juraja Benčíka začala zarezávať naplno až na januárovom vysokohorskom sústredení v talianskom alpskom stredisku Melago, ktoré chodci dôverne poznajú z minulých pobytov. Tóth si prípravu v nadmorskej výške 1900 metrov veľmi pochvaľoval.

„Tam som sa dostal do pohody a na pozitívnej vlne sa veziem doteraz,“ odkázal Tóth z mexického mestečka Creel, kde je momentálne na ďalšom vysokohorskom sústredení. „Aklimatizáciu sme zvládli úspešne a rovnako aj prvé náročné tréningy v nadmorskej výške 2440 metrov.“

Ešte pred odletom do mexických hôr si šiesty na 20 km z ME 2006 v Göteborgu otestoval formu v banskobystrickej tréningovej hale. Päťtisícku za­šliapal za 18:57, o 25 sekúnd lepšie, ako má osobný rekord.

Tóth si trúfa na limit

Tóth sa v príprave na olympijský rok sústredil viac na intenzitu ako na objemy, ktoré v porovnaní s minulým rokom o niečo klesli. „Z toho je jasné, že sa sústredím na dvadsiatku. V jej tempe mám teraz natrénovaných oveľa viac kilometrov, a práve v tomto režime sa cítim ako ryba vo vode,“ zdôraznil náš najlepší dvadsiatkar.

Prvý štart si naplánoval na 8. marca na pretekoch seriálu IAAF Walking Challenge v mexickej Chihuahue. Pôjde 20 km z plného tréningu bez vylaďovania, rovnako aj Bátovský a Korčok. Premiérový pokus o splnenie limitu na olympiádu (1:23:00) absolvuje 29. marca v rámci Dudinskej päťdesiatky.

„Ďalšie plány si zatiaľ nerobím. Isté je len to, že ak by som s útokom na limit neuspel v Dudinciach, nastúpim 12. apríla v Poděbradoch. Príprava však naznačuje, že mám natrénované na lepší výkon, ako je 1:23 h, trúfam si naň,“ naznačil Tóth.

Na 50 km bude štartovať iba vtedy, ak už bude mať limit na 20 km, ale len v rámci vytrvalostnej prípravy. „Päťdesiatka nie je tento rok mojou prioritou,“ zdôraznil.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 438
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 9 080
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 8 966
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 4 632
  5. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 961
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 799
  7. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 708
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 660
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 387
  10. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 358

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf protikorupčného úradu Kovařík: O Ficovom hlase sme viedli polemiky

Policajti pri citlivých kauzách nemôžu zisťovať všetko, musia brať ohľad aj na česť politika, tvrdí Ficov šéf boja proti korupcii.

DOMOV

Zo Smeru odišiel celý regionálny klub, nechce povedať prečo

Sarosta obce Rišňovce sa sťažuje na ignoráciu zo strany vedenia Smeru.

Neprehliadnite tiež

Do Nórska prišiel prepísať históriu podobne ako Sagan. Dážď bol proti

Naposledy boli MS v cyklistike v Nórsku pred 24 rokmi. Triumfoval vtedy neznámy Lance Armstrong.

Velez-Zuzulová má operáciu za sebou: Hotovo, mám nové koleno

Vďaka modernej operácii by mala stáť na lyžiach o dva mesiace.

Šatan a Ramsay už myslia na olympiádu, šancu má možno až sto hráčov

Hráčov budeme hodnotiť iba podľa kvality, sľubuje generálny manažér.