Trénujú vo výške tatranských vrcholov

Chodci o sústredenív mestečku Creel: „Všetko ide podľa našich predstáv, európsku pohodu sme si preniesli do Mexika.“

CREEL. Chodec Matej Tóth, podobne ako väčšina atlétov Dukly Banská Bystrica, ktorí štartovali vlani v októbri na Svetových armádnych hrách v indickom Hajdarábade, začal s prípravou na olympijskú sezónu o niekoľko týždňov neskôr ako po iné roky.

„Prvé vážnejšie tréningy som absolvoval až v novembri. Potom nasledovalo tradičné decembrové sústredenie s Milošom Bátovským a Petrom Korčokom na Štrbskom Plese. Tam sme sa ešte len rozbiehali,“ povedal Tóth (24), odchovanec nitrianskej atletiky.

Test lepší ako rekord

Tréningová skupina Juraja Benčíka začala zarezávať naplno až na januárovom vysokohorskom sústredení v talianskom alpskom stredisku Melago, ktoré chodci dôverne poznajú z minulých pobytov. Tóth si prípravu v nadmorskej výške 1900 metrov veľmi pochvaľoval.

„Tam som sa dostal do pohody a na pozitívnej vlne sa veziem doteraz,“ odkázal Tóth z mexického mestečka Creel, kde je momentálne na ďalšom vysokohorskom sústredení. „Aklimatizáciu sme zvládli úspešne a rovnako aj prvé náročné tréningy v nadmorskej výške 2440 metrov.“

Ešte pred odletom do mexických hôr si šiesty na 20 km z ME 2006 v Göteborgu otestoval formu v banskobystrickej tréningovej hale. Päťtisícku za­šliapal za 18:57, o 25 sekúnd lepšie, ako má osobný rekord.

Tóth si trúfa na limit

Tóth sa v príprave na olympijský rok sústredil viac na intenzitu ako na objemy, ktoré v porovnaní s minulým rokom o niečo klesli. „Z toho je jasné, že sa sústredím na dvadsiatku. V jej tempe mám teraz natrénovaných oveľa viac kilometrov, a práve v tomto režime sa cítim ako ryba vo vode,“ zdôraznil náš najlepší dvadsiatkar.

Prvý štart si naplánoval na 8. marca na pretekoch seriálu IAAF Walking Challenge v mexickej Chihuahue. Pôjde 20 km z plného tréningu bez vylaďovania, rovnako aj Bátovský a Korčok. Premiérový pokus o splnenie limitu na olympiádu (1:23:00) absolvuje 29. marca v rámci Dudinskej päťdesiatky.

„Ďalšie plány si zatiaľ nerobím. Isté je len to, že ak by som s útokom na limit neuspel v Dudinciach, nastúpim 12. apríla v Poděbradoch. Príprava však naznačuje, že mám natrénované na lepší výkon, ako je 1:23 h, trúfam si naň,“ naznačil Tóth.

Na 50 km bude štartovať iba vtedy, ak už bude mať limit na 20 km, ale len v rámci vytrvalostnej prípravy. „Päťdesiatka nie je tento rok mojou prioritou,“ zdôraznil.

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 21 538
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 205
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 15 133
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 11 338
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 697
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 5 012
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 248
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 375
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 214
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 099

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Keď Sagan musel stiahnuť nohavice, zastal pri karavane

Keď si cyklisti potrebujú uľaviť, majú to komplikované.

Píše Ľubomír Svoboda

Slovensko potrebuje 14 stíhacích lietadiel a nie silné reči

Ad: Viac stíhačiek ako my kúpili z okolitých krajín len Poliaci.

Neprehliadnite tiež

Merckx či Induraín. Takých ako Sagan je v histórii málo

Martin Belás tvrdí, že Peter Sagan je anomáliou.

Mirgorodský vyhral kvalifikáciu na majstrovstvách sveta a postúpil do semifinále

Slovenský reprezentant ovládol súťaž kanoistov do 23 rokov.