MARTIN BAJČIČÁK: "ZATIAĽ SÚ MOJE TRÉNINGY ZAMERANÉ NA SILOVÚ VYTRVALOSŤ, ALE RAZ ZA TRI-ŠTYRI DNI MÁM AJ RÝCHLY INTERVALOVÝ TRÉNING. KAŽDÝ DEŇ SOM V PLNOM ZAŤAŽENÍ ŠTYRI AŽ PÄŤ HODÍN."

Bajčičák opäť trénuje s Hudáčom a Slovincami

TATRANSKÁ ŠTRBA 15. júla (SITA) - Slovenský reprezentant v behu na lyžiach Martin Bajčičák sa na niekoľko dní vrátil na Slovensko po prvom sústredení v rámci letnej prípravy v slovinskej Rogle. "Bol som ...

TATRANSKÁ ŠTRBA 15. júla (SITA) - Slovenský reprezentant v behu na lyžiach Martin Bajčičák sa na niekoľko dní vrátil na Slovensko po prvom sústredení v rámci letnej prípravy v slovinskej Rogle. "Bol som tam desať dní. Zatiaľ sú moje tréningy zamerané na silovú vytrvalosť, ale raz za tri - štyri dni mám aj rýchly intervalový tréning. Každý deň som v plnom zaťažení štyri až päť hodín. Striedam beh s bicyklom a kolieskovými lyžami, pridávam posilňovňu, rôzne ďalšie kondičné cvičenia,“ povedal pre agentúru SITA momentálne najlepší slovenský bežec na lyžiach.

Po uplynulej sezóne, v ktorej úspešne spolupracoval so svojím bývalým trénerom Ivanom Hudáčom a slovinským reprezentačným tímom, sa opäť dohodli na spoločnej príprave. "Som v príprave o niekoľko dní vpredu pred Ivanom Bátorym a Michalom Malákom. V Rogle sme bývali v jednom hoteli, trénovali sme však individuálne. Na spoločnom tréningu sme sa za celý čas zišli iba raz, najbližšie sa budeme porovnávať na reprezentačných testoch,“ pokračoval 32-ročný člen ŠKP Štrbské Pleso.

Podľa jeho slov stredisko v Rogle stále rastie a podmienky sú tam z roka na rok lepšie. "Bývali sme v hypoxických izbách, kde sme mali simulovanú nadmorskú výšku dvetisíc sedemsto metrov. Okrem toho je tam takmer sedemnásť kilometrov dlhé stúpanie asfaltovej cesty, kde sa dá behať na kolieskových lyžiach, dokončujú okruh pre rýchle tréningy na kolieskach. Jednoducho, perfektné,“ pochvaľoval si rodák z oravského Zákamenného. V sobotu práve v obci, v ktorej vyrastal, bude štartovať na II. ročníku Behu do vrchu na Kýčeru, v nedeľu sa potom opäť vráti do Slovinska na ďalšie bezmála dvojtýždňové sústredenie.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  3. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  4. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  5. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  6. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  7. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  8. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  9. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  10. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  1. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  2. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  3. Štýlové osvetlenie do obývačky: Rozhoduje i to, ako žijete
  4. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  5. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  6. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  7. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  8. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  9. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  10. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 15 772
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 3 680
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 2 767
  4. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej 2 364
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 1 502
  6. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra 957
  7. Ako na refinancovanie hypotéky 919
  8. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 604
  9. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu 540
  10. Splnený sen 467

Téma: Beh na lyžiach


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Z Bonaparte do štátnej rezidencie? Fico plánuje bývanie aj pre Kisku a Danka

Šéf Úradu vlády Igor Federič kedysi vybavoval pre premiéra luxusnú vilu pri Bratislavskom hrade. Fico sa bránil, že by sa tam nikdy nenasťahoval.

KOMENTÁRE

Čechov teraz čaká obdobie ich mečiarizmu

České voľby popierajú tézu, že za nástup populistov môžu štandardné strany.

SVET

Anarchisti, hackeri či liberáli? Prečo Česi volili Pirátov

Pustite nás na nich, vyzývala Pirátska strana.

Nová kniha Michala Havrana: Obesíme ťa

Denník SME pripravil v utorok 24. októbra špeciálne vydanie. Kúpite ho v stánkoch s knihou Michala Havrana za 3,99 €.

Neprehliadnite tiež

Šatan chcel od Slovana viac. Jeho hráči nebudú pre reprezentáciu kľúčoví

Ako bude vyzerať národný tím na olympiáde v Pjongčangu? Hráčov budú vyberať inak než v minulosti.

Dohrával bez dvoch vylúčených. Slovan je vraj ako červené súkno

Futbalisti Spartaka Trnava majú pred druhým Slovanom náskok už ôsmich bodov.

Banská Bystrica pri rozlúčke s Hudecom deklasovala Nové Zámky

Pozrite si sumár zápasov 14. kola Tipsport ligy.

Žilina natiahla víťaznú sériu, porazila Prešov

O jediný gól zápasu sa postaral v prvom polčase Samuel Mráz.