SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky
MARTIN BAJČIČÁK: "ZATIAĽ SÚ MOJE TRÉNINGY ZAMERANÉ NA SILOVÚ VYTRVALOSŤ, ALE RAZ ZA TRI-ŠTYRI DNI MÁM AJ RÝCHLY INTERVALOVÝ TRÉNING. KAŽDÝ DEŇ SOM V PLNOM ZAŤAŽENÍ ŠTYRI AŽ PÄŤ HODÍN."

Bajčičák opäť trénuje s Hudáčom a Slovincami

TATRANSKÁ ŠTRBA 15. júla (SITA) - Slovenský reprezentant v behu na lyžiach Martin Bajčičák sa na niekoľko dní vrátil na Slovensko po prvom sústredení v rámci letnej prípravy v slovinskej Rogle. "Bol som ...

TATRANSKÁ ŠTRBA 15. júla (SITA) - Slovenský reprezentant v behu na lyžiach Martin Bajčičák sa na niekoľko dní vrátil na Slovensko po prvom sústredení v rámci letnej prípravy v slovinskej Rogle. "Bol som tam desať dní. Zatiaľ sú moje tréningy zamerané na silovú vytrvalosť, ale raz za tri - štyri dni mám aj rýchly intervalový tréning. Každý deň som v plnom zaťažení štyri až päť hodín. Striedam beh s bicyklom a kolieskovými lyžami, pridávam posilňovňu, rôzne ďalšie kondičné cvičenia,“ povedal pre agentúru SITA momentálne najlepší slovenský bežec na lyžiach.

Skryť Vypnúť reklamu

Po uplynulej sezóne, v ktorej úspešne spolupracoval so svojím bývalým trénerom Ivanom Hudáčom a slovinským reprezentačným tímom, sa opäť dohodli na spoločnej príprave. "Som v príprave o niekoľko dní vpredu pred Ivanom Bátorym a Michalom Malákom. V Rogle sme bývali v jednom hoteli, trénovali sme však individuálne. Na spoločnom tréningu sme sa za celý čas zišli iba raz, najbližšie sa budeme porovnávať na reprezentačných testoch,“ pokračoval 32-ročný člen ŠKP Štrbské Pleso.

Podľa jeho slov stredisko v Rogle stále rastie a podmienky sú tam z roka na rok lepšie. "Bývali sme v hypoxických izbách, kde sme mali simulovanú nadmorskú výšku dvetisíc sedemsto metrov. Okrem toho je tam takmer sedemnásť kilometrov dlhé stúpanie asfaltovej cesty, kde sa dá behať na kolieskových lyžiach, dokončujú okruh pre rýchle tréningy na kolieskach. Jednoducho, perfektné,“ pochvaľoval si rodák z oravského Zákamenného. V sobotu práve v obci, v ktorej vyrastal, bude štartovať na II. ročníku Behu do vrchu na Kýčeru, v nedeľu sa potom opäť vráti do Slovinska na ďalšie bezmála dvojtýždňové sústredenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Magazín SME Ženy už v predaji
  2. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  5. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  6. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 405
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 695
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 710
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 287
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 229
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 328
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 284
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 300
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 295
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 478
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Beh na lyžiach

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dobré ráno

Dobré ráno: V Poľsku sú ľudia už týždeň v uliciach, zúri tam kultúrna vojna

Do protestov sa zapájajú desaťtisíce ľudí.

Podcast Dobré Ráno.

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump patrí do múzea

Trump bol nesmiernou inšpiráciou pre všetkých populistov, ale aj autokratov.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME