Bajčičák trénuje vo Fínsku, spáva vo Švédsku

Už počas nadchádzajúceho víkendu sa vo fínskom stredisku Muonio uskutočnia preteky v behu na lyžiach kategórie FIS.

MUONIO. Už počas nadchádzajúceho víkendu sa vo fínskom stredisku Muonio uskutočnia preteky v behu na lyžiach kategórie FIS, ktoré budú pre mnohých pretekárov akousi generálkou na novú sezónu. Tá sa začne o týždeň neskôr 22. novembra vo švédskom Gällivare. V Muoniu sa v týchto dňoch pripravujú aj slovenskí reprezentanti. Využívajú výborné podmienky, ktoré miestni organizátori pripravili na záverečné predsezónne tréningy väčšiny svetovej elity. "Muonio je mestečko neďaleko švédsko-fínskych hraníc za severným polárnym kruhom. Trénujem na tamojších tratiach, ale spolu s ostatnými reprezentačnými kolegami bývame v asi pätnásť kilometrov vzdialenom stredisku Rajamaa už vo Švédsku. Cesta autom na tréning a naspäť trvá okolo dvadsať minút. Využívam nielen výhodnejšie ceny ubytovania, ale aj časový posun. Vo Švédsku je totiž taký istý čas ako u nás, ale vo Fínsku je o hodinu posunutý dopredu. Každý deň, niekedy aj dvakrát, sa teda pohybujem v dvoch časových pásmach,“ píše vo svojej najnovšej správe z ďalekého severu najlepší slovenský bežec na lyžiach uplynulých rokov Martin Bajčičák na svojej internetovej stránke www.bajcicak.sk.

V týchto dňoch už s prípravou všetci finišujú. "Tri dni mám dvojfázové tréningy, potom si dám jeden deň pauzu. Vtedy chodievam do sauny, ktorá tu na severe nesmie chýbať v žiadnom dome, na masáž a cvičím strečing. Snažím sa tým telo maximálne zregenerovať, aby bolo pripravené do ďalšieho trojdňového bloku. Za jeden tréningový deň strávim s bežkami na nohách na snehu okolo tri a pol hodiny. Keď sa to prepočíta na vzdialenosť, nabehám denne približne päťdesiat až šesťdesiat kilometrov,“ pokračuje skúsený 32-ročný rodák z Oravy.

Z trojdňového víkendového programu si slovenská mužská jednotka na záverečný test svojej výkonnosti vybrala nedeľné preteky na 15 km svojou obľúbenejšou voľnou technikou.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše Finančné Družstvo - projekt s vlastným riešením dôchodkov
  2. BonoPay - platobné služby a vernostný program v jednom
  3. Meškanie výstavby diaľnic brzdí ekonomiku aj stavebný sektor
  4. Legendárna Transsibírska magistrála
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  7. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  8. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  9. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  10. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  1. BonoPay - platobné služby a vernostný program v jednom
  2. Naše Finančné Družstvo - projekt s vlastným riešením dôchodkov
  3. Meškanie výstavby diaľnic brzdí ekonomiku aj stavebný sektor
  4. Používate make-up? Potom spozornite
  5. Legendárna Transsibírska magistrála
  6. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  7. Vianočný bázar chalaňov
  8. Vianočné mecheche 2017
  9. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  10. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 37 386
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 5 170
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 2 987
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 112
  5. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 211
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 189
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 117
  8. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 1 063
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 949
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 836

Téma: Beh na lyžiach


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Poórovi a jeho ľuďom sa za posledný rok v trnavskej nemocnici darilo

Firmy s väzbami na trnavského podnikateľa dodávajú nemocnici palivo, servisujú počítače a riadia tendre.

KOMENTÁRE

Fico to zabalil, s horúcou kávou si nebude páliť prsty

Aká neopätovaná je náklonnosť kaviarne k Smeru – tam ju predsa nik nemiluje!

Denník SME s knihou Róberta Bezáka

Denník SME pripravil pre vás v utorok 19. decembra špeciálne vydanie.

Neprehliadnite tiež

Ukončenie kariéry je ako polosmrť. Prečo futbalisti prepadajú hazardu?

Bežní hráči si na Slovensku nezarobia toľko, aby už nemuseli pracovať, a po kariére majú problém, tvrdí športový psychológ PETER KURAČKA.

Velez-Zuzulová: Išla som do niečoho, čo sa doteraz nikomu nepodarilo

Som športovkyňa, ktorá sa nikdy neuspokojí s tým, čo dosiahla, hovorí slovenská slalomárka.

Dobiáš: Z českého a slovenského futbalu som sklamaný

Majster Európy z roku 1976 Karol Dobiáš v pondelok oslavuje sedemdesiatku.

Obľúbenejší futbalista ako Maradona v Neapole nebol. Hamšík dokázal nevídanú vec

Slovák Marek Hamšík vyrovnal klubový rekord Diega Maradonu.

Koniec Šventovej kariéry? Mohol by sa venovať mládeži v Slávii

Švento by mohol zostať v štruktúrach Slavie ako asistent trénera niektorého z mládežníckych výberov.