Bajčičák trénuje vo Fínsku, spáva vo Švédsku

Už počas nadchádzajúceho víkendu sa vo fínskom stredisku Muonio uskutočnia preteky v behu na lyžiach kategórie FIS.

MUONIO. Už počas nadchádzajúceho víkendu sa vo fínskom stredisku Muonio uskutočnia preteky v behu na lyžiach kategórie FIS, ktoré budú pre mnohých pretekárov akousi generálkou na novú sezónu. Tá sa začne o týždeň neskôr 22. novembra vo švédskom Gällivare. V Muoniu sa v týchto dňoch pripravujú aj slovenskí reprezentanti. Využívajú výborné podmienky, ktoré miestni organizátori pripravili na záverečné predsezónne tréningy väčšiny svetovej elity. "Muonio je mestečko neďaleko švédsko-fínskych hraníc za severným polárnym kruhom. Trénujem na tamojších tratiach, ale spolu s ostatnými reprezentačnými kolegami bývame v asi pätnásť kilometrov vzdialenom stredisku Rajamaa už vo Švédsku. Cesta autom na tréning a naspäť trvá okolo dvadsať minút. Využívam nielen výhodnejšie ceny ubytovania, ale aj časový posun. Vo Švédsku je totiž taký istý čas ako u nás, ale vo Fínsku je o hodinu posunutý dopredu. Každý deň, niekedy aj dvakrát, sa teda pohybujem v dvoch časových pásmach,“ píše vo svojej najnovšej správe z ďalekého severu najlepší slovenský bežec na lyžiach uplynulých rokov Martin Bajčičák na svojej internetovej stránke www.bajcicak.sk.

V týchto dňoch už s prípravou všetci finišujú. "Tri dni mám dvojfázové tréningy, potom si dám jeden deň pauzu. Vtedy chodievam do sauny, ktorá tu na severe nesmie chýbať v žiadnom dome, na masáž a cvičím strečing. Snažím sa tým telo maximálne zregenerovať, aby bolo pripravené do ďalšieho trojdňového bloku. Za jeden tréningový deň strávim s bežkami na nohách na snehu okolo tri a pol hodiny. Keď sa to prepočíta na vzdialenosť, nabehám denne približne päťdesiat až šesťdesiat kilometrov,“ pokračuje skúsený 32-ročný rodák z Oravy.

Z trojdňového víkendového programu si slovenská mužská jednotka na záverečný test svojej výkonnosti vybrala nedeľné preteky na 15 km svojou obľúbenejšou voľnou technikou.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Od septembra opäť po starom
  2. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  3. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  4. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  8. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  4. Študenti stredných a vysokých škôl môžu získať na účet 1000€
  5. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  6. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  7. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  8. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  9. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  10. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 214
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 3 325
  3. Ako sme jazdili v socializme 1 863
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 785
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 461
  6. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 1 356
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 266
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 254
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 170
  10. Leto nekončí! 847

Téma: Beh na lyžiach


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gašpar prikryl Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

KOMENTÁRE

Ficov zásadný prelom. Alebo ani nie

Sme na priesečníku, keď Ficov prospech a prospech krajiny, sa pretínajú.

SVET

Premiér Fico kráča iným smerom ako Visegrád

Slovensko začína v regióne viesť debatu o budúcnosti EÚ.

Neprehliadnite tiež

Neapol zvládol odvetu v Nice, postúpil do Ligy majstrov

V odvete sa v Kazachstane zrodila gólová úroda.

Ronaldo neuspel s odvolaním, odsedí si celý trest

Ďalšie nepochopiteľné rozhodnutie. Bezprávia ma však nepoložia, odkázal Portugalčan.

Už má Saganov zelený dres z Tour, chce aj dúhový pre majstra sveta

Michael Matthews má smelý plán, trať na šampionáte by mu mala vyhovovať.

Jeden favorit a dve prekvapenia. V Anglicku nestratili body už iba tri tímy

Pozrite si súhrn všetkých stretnutí druhého kola Premier League 2017/2018 a ich zostrihy.