Jágr rád trénuje unavený. Aj o jednej v noci

Večer o desiatej Jágrovi napadlo, že si pôjde zakorčuľovať. So spoluhráčom z Omska Vampolom krúžili po vedľajšej ploche pri chabom svetle presvitajúcom z bufetu. Na druhý deň dal Jágr hetrik do siete USA.

Jaromír Jágr.(Zdroj: FOTO - TASR)

Večer o desiatej Jágrovi napadlo, že si pôjde zakorčuľovať. So spoluhráčom z Omska Vampolom krúžili po vedľajšej ploche pri chabom svetle presvitajúcom z bufetu. Na druhý deň dal Jágr hetrik do siete USA.

BRATISLAVA. Tridsaťdeväťročná prvá hviezda zápasu sa po triumfe nad Američanmi najprv bavil ako dieťa. Novinárom podstrkoval spoluhráča Tomáša Plekanca. „Hovor ty, ty si urobil zápas, bez teba by som si neškrtol," smial sa Jágr, ktorý striedal pokoru so sebavedomím.

„Nehrali sme dobre, nešli nám nohy. Mladí Američania korčuľovali lepšie. Hetrik je o šťastí, dúfam, že tento nebol môj posledný," bavil sa Jágr, ktorý okrem troch gólov a jednej asistencie do úmoru vypomáhal obrane.

Nezhrdzavieť a vydržať

Keď prišiel Jágr v osemnástich rokoch do Pittsburghu, trénoval do bezvedomia.

„Dostať sa do tímu Maria Lemieuxa bola silná výzva. Teraz musím na staré kolená trénovať inak, ale tiež v podstate tvrdo. Aby som v lete nezhrdzavel a do mája sa nezodral," povedal Jágr počas letnej exhibície jeho tímu s Demitrovým v Trenčíne.

Dvanásť rokov sa o jeho kondičnú prípravu staral osobný tréner Marian Jelínek. V súčasnosti tréner Plzne bol v Bratislave na trénerskom sympóziu.

„Podobné nočné tréningy, čo navonok vyzerajú ako fyziologicky extrémne úlety, som s Jardom zažil často. Hocikedy ma zobudil o jednej v noci, že ideme šliapať do posilňovne na rotoped. V profesionálnom hokeji tieto abnormality nie sú ojedinelé. Mával ich aj Martin Straka či Petr Nedvěd."

Zľahka vyplavuje laktát

Podľa Jelínka Jágr naozaj často trénuje, keď je unavený. Efekt zo záťaže sa prejavuje skôr v mentálnej oblasti, mierne sa pritom vyplavuje laktát.

„Jardo si tak posilňuje vieru vo vlastné schopnosti. A potrebuje si upratať v hlave, presvedčiť sa, či má dobre nabrúsené korčule, správnu hokejku. To je to isté, ako keď si muzikant ide pred koncertom vyskúšať koncertnú sálu, alebo maliar obzrieť krajinku, ako to robieval Vincent van Gogh," dodal Jelínek.

Jágr o sebe vraví, že tak, ako dokáže makať, vie byť špičkovo lenivý. Potvrdil to český komentátor Robert Záruba. „V lete sa dva mesiace ani nepohne. Potrebovali sme nejaké zábery, no nedostali sme ho na bicykel. O korčuliach ani nehovoriac."

Jágr hovoril, že najťažší je preňho začiatok sezóny. „Nastupujem do prípravy vždy s nejakým kilom navyše. Je to dobré pri osobných súbojoch, keď si ťažší, no horšie pri akcelerácii. Na konci sezóny sa cítim výkonnostne lepšie. Predpokladom je, že mi niekto medzitým nezlomí prst, potom už ľahšie znášam záťaž a zvyknem si pridať."

Marcel Hossa: Niekedy rozbil aj tri hokejky

Dve a pol sezóny v rokoch 2005–2008 hrával v Rangers s Jágrom slovenský útočník Marcel Hossa. Jágr mu dal pohotovo prezývku Hosička. Vážil si jeho pracovitosť pri mantineloch, z ktorej Jágr ťažil v spoločnej formácii.

„Keď Jágr nebol spokojný so streľbou, ostal na ľade dlho sám a pálil z rôznych pozícií do vyčerpania. Niekedy rozbil aj tri hokejky. Vtedy bola v Rangers celá česká enkláva, chodili sme spolu do českej reštaurácie. Páčilo sa mi tam aj hokejovo," povedal Hossa mladší.

Bývalý obranca Floridy a Toronta Róbert Švehla roky čelil Jágrovým nájazdom.

„Veľký hráč. Doslova. Niekedy sa vozil bezducho, akoby sa mu chcelo zívať, vzápätí sa zmenil na dravca. Je silný, má dokonalú kontrolu puku, ťažko ho odstavíte. Aj v prípadoch, že sa vozil, viazal na seba protihráčov."

Švehla na bratislavskom šampionáte oceňuje, ako hrá Jágr tímovo, vracia sa do obrany. Dodal, že je to pravý opak toho, čo robili jeho bývalí spoluhráči v slovenskom tíme.

Pred piatkovým semifinále so Švédmi vraj Jágr nechystal nečakaný nočný tréning.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  2. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  3. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  7. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  2. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  3. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  4. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  7. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  8. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  9. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  10. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 16 801
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 15 591
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 12 171
  4. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 9 363
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 908
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 485
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 459
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 094
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 612
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 2 954

Hlavné správy zo Sme.sk

TECH

Miliardy ľudí čoskoro zažijú nevídanú klímu

Klimatická zmena prebieha nad zemou rýchlejšie ako nad oceánmi. Takmer polovica dnes žijúcich ľudí zažije podnebie aké nepoznáme

DOMOV

Sudca Hrubala: Neviem, či bol Procházka politická objednávka. Vyzerá to tak

Združenie Za otvorenú justíciu sa zrejme zmení na think-tank.

DOMOV

Kaliňák nechal schátrať ubytovňu pre policajtov. Teraz sa jej chce zbaviť

Ministerstvo zaplatilo 175-tisíc za projekt, ktorý skončil v koši.

KULTÚRA

Nie je to dosť dobré. Slovenským filmárom chýba niekto, kto by im to povedal

Režisér György Kristóf oslávil úspech v Cannes v policajnej cele.

Neprehliadnite tiež

Na Gire sa ukázali talenty i šprintér, ktorý bude trápiť Sagana

Vybrali sme štyri najzaujímavejšie momenty jubilejného stého ročníka Giro d'Italia.

Hamšík: Môžeme byť na seba hrdí, prekonali sme viacero rekordov

SSC Neapol skončil na tretej priečke najvyššej talianskej súťaže a zahrá si v predkole Ligy majstrov.

Obhajkyňa titulu postúpila do druhého kola, Cibulková spoznala súperku

Pozrite si súhrn ženských výsledkov počas druhého hracieho dňa na Roland Garros.

Vyrovnal rekord Cristiana Ronalda. Messi získal štvrtýkrát Zlatú kopačku

Vlaňajší držiteľ Zlatej kopačky, Messiho uruguajský spoluhráč Luis Suárez, je na 5. pozícii.