Jágr rád trénuje unavený. Aj o jednej v noci

Večer o desiatej Jágrovi napadlo, že si pôjde zakorčuľovať. So spoluhráčom z Omska Vampolom krúžili po vedľajšej ploche pri chabom svetle presvitajúcom z bufetu. Na druhý deň dal Jágr hetrik do siete USA.

Jaromír Jágr.(Zdroj: FOTO - TASR)
NEAPOL vs. AC MILAN v talianskej Serii A naživo >>

Večer o desiatej Jágrovi napadlo, že si pôjde zakorčuľovať. So spoluhráčom z Omska Vampolom krúžili po vedľajšej ploche pri chabom svetle presvitajúcom z bufetu. Na druhý deň dal Jágr hetrik do siete USA.

BRATISLAVA. Tridsaťdeväťročná prvá hviezda zápasu sa po triumfe nad Američanmi najprv bavil ako dieťa. Novinárom podstrkoval spoluhráča Tomáša Plekanca. „Hovor ty, ty si urobil zápas, bez teba by som si neškrtol," smial sa Jágr, ktorý striedal pokoru so sebavedomím.

„Nehrali sme dobre, nešli nám nohy. Mladí Američania korčuľovali lepšie. Hetrik je o šťastí, dúfam, že tento nebol môj posledný," bavil sa Jágr, ktorý okrem troch gólov a jednej asistencie do úmoru vypomáhal obrane.

Nezhrdzavieť a vydržať

Keď prišiel Jágr v osemnástich rokoch do Pittsburghu, trénoval do bezvedomia.

„Dostať sa do tímu Maria Lemieuxa bola silná výzva. Teraz musím na staré kolená trénovať inak, ale tiež v podstate tvrdo. Aby som v lete nezhrdzavel a do mája sa nezodral," povedal Jágr počas letnej exhibície jeho tímu s Demitrovým v Trenčíne.

Dvanásť rokov sa o jeho kondičnú prípravu staral osobný tréner Marian Jelínek. V súčasnosti tréner Plzne bol v Bratislave na trénerskom sympóziu.

„Podobné nočné tréningy, čo navonok vyzerajú ako fyziologicky extrémne úlety, som s Jardom zažil často. Hocikedy ma zobudil o jednej v noci, že ideme šliapať do posilňovne na rotoped. V profesionálnom hokeji tieto abnormality nie sú ojedinelé. Mával ich aj Martin Straka či Petr Nedvěd."

Zľahka vyplavuje laktát

Podľa Jelínka Jágr naozaj často trénuje, keď je unavený. Efekt zo záťaže sa prejavuje skôr v mentálnej oblasti, mierne sa pritom vyplavuje laktát.

„Jardo si tak posilňuje vieru vo vlastné schopnosti. A potrebuje si upratať v hlave, presvedčiť sa, či má dobre nabrúsené korčule, správnu hokejku. To je to isté, ako keď si muzikant ide pred koncertom vyskúšať koncertnú sálu, alebo maliar obzrieť krajinku, ako to robieval Vincent van Gogh," dodal Jelínek.

Jágr o sebe vraví, že tak, ako dokáže makať, vie byť špičkovo lenivý. Potvrdil to český komentátor Robert Záruba. „V lete sa dva mesiace ani nepohne. Potrebovali sme nejaké zábery, no nedostali sme ho na bicykel. O korčuliach ani nehovoriac."

Jágr hovoril, že najťažší je preňho začiatok sezóny. „Nastupujem do prípravy vždy s nejakým kilom navyše. Je to dobré pri osobných súbojoch, keď si ťažší, no horšie pri akcelerácii. Na konci sezóny sa cítim výkonnostne lepšie. Predpokladom je, že mi niekto medzitým nezlomí prst, potom už ľahšie znášam záťaž a zvyknem si pridať."

Marcel Hossa: Niekedy rozbil aj tri hokejky

Dve a pol sezóny v rokoch 2005–2008 hrával v Rangers s Jágrom slovenský útočník Marcel Hossa. Jágr mu dal pohotovo prezývku Hosička. Vážil si jeho pracovitosť pri mantineloch, z ktorej Jágr ťažil v spoločnej formácii.

„Keď Jágr nebol spokojný so streľbou, ostal na ľade dlho sám a pálil z rôznych pozícií do vyčerpania. Niekedy rozbil aj tri hokejky. Vtedy bola v Rangers celá česká enkláva, chodili sme spolu do českej reštaurácie. Páčilo sa mi tam aj hokejovo," povedal Hossa mladší.

Bývalý obranca Floridy a Toronta Róbert Švehla roky čelil Jágrovým nájazdom.

„Veľký hráč. Doslova. Niekedy sa vozil bezducho, akoby sa mu chcelo zívať, vzápätí sa zmenil na dravca. Je silný, má dokonalú kontrolu puku, ťažko ho odstavíte. Aj v prípadoch, že sa vozil, viazal na seba protihráčov."

Švehla na bratislavskom šampionáte oceňuje, ako hrá Jágr tímovo, vracia sa do obrany. Dodal, že je to pravý opak toho, čo robili jeho bývalí spoluhráči v slovenskom tíme.

Pred piatkovým semifinále so Švédmi vraj Jágr nechystal nečakaný nočný tréning.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 697
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 12 133
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 9 881
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 475
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 424
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 2 151
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 550
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 423
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 364
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 1 105

Hlavné správy zo Sme.sk

TECH

Astronautka z NASA: Pocit úžasu s vami ostane aj na Zemi

Ako vyzerá tréning a ako sa astronauti pripravujú na zlyhania.

DOMOV

Najhoršiu zmrzlinu toto leto našli v Ružomberku

Takmer v tretine zistili hygienici nedostatky.

PLUS

Angela Merkelová: Krízová manažérka, ktorá ochránila Nemcov

Má dobré nervy a zvláda krízové situácie.

Neprehliadnite tiež

Vlani zostal so Saganom až do konca. Kolář vie, čo treba pre úspech

Kolář pomohol Saganovi k zisku dvoch titulov. A bude pri ňom aj v nedeľu.

Sagan: Okruh? Načo by som si ho dnes išiel pozrieť, veď zajtra ho uvidím

Peter Sagan v nedeľu zabojuje o tretí titul majstra sveta za sebou.

Tím Velez-Zuzulovej je sklamaný, Slovenská lyžiarska asociácia o ňu nejaví záujem

Slovenská lyžiarka už má za sebou úspešnú operáciu.

Federer a Nadal vo štvorhre uspeli, Európa vyhráva nad zvyškom sveta už 9:3

V sobotu sa za víťazstvo pripočítavali dva body.