Ako prežiť na bicykli

Medzi najobľúbenejšie športy patria cyklistické výlety do prírody. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemnostiam a vrátiť sa domov včas a zdraví, treba byť pripravení aj na riešenie nečakaných situácií a problémov.

Veľa ľudí uprednostňuje cyklistické výlety vo väčších skupinách, pričom cieľom je zvyčajne krčma vzdialená maximálne päť kilometrov. Omnoho častejšie však stretnete cyklistov jazdiacich osamotene alebo vo dvojici, s cieľom vzdialeným desiatky kilometrov. Jedine tak sa dá vychutnať čaro pravej cyklistiky a krása prírody.

V prípade nečakaných problémov však budete odkázaní len na seba a vtedy sa ukáže, či ste sa na takúto situáciu pripravili. Preveriť vás však môže aj obyčajný rodinný cyklistický výlet k nejakej zrúcanine. Náhla zmena počasia, defekt či nehoda dokážu premeniť idylku na horor a vresk vašej manželky a detí vám bude ešte dlho znieť v ušiach.

Oblečenie a výstroj

Vyjdime z predpokladu, že niečo už o cyklistike viete, takže vlastníte kvalitný bicykel a nie starú herku, že máte a nosíte cyklistickú prilbu. Cyklistické nohavice so špeciálnou vložkou všitou v rozkroku oceníte pri dlhších jazdách, pretože nebudete mať otlačený zadok a iné orgány.

Rukavice sa nenosia na parádu, ale z jednoduchého dôvodu – ak spadnete a pristanete na asfalte alebo na drobnom štrku, zachránite si pokožku na dlaniach. Vyťahovať si z nej pinzetou kamienky je veľmi bolestivá procedúra, nehovoriac o dlhom hojení takýchto rán.

Rovnako oceníte aj priliehavé cyklistické tričko či vestu s nízkym golierikom okolo krku – ak vám niekedy v plnej rýchlosti vletela pod vejúce tričko osa, určite viete, ako sa to končí. Z rovnakých dôvodov nikdy nezabudnite na obr_1.jpgokuliare – tie by mali byť rovnako povinné ako prilba.

Počasie

Doplnkovú výbavu môžete viezť buď v závesnej taške pod rámom bicykla, alebo v ľadvinke, ktorú si samozrejme otočíte tak, aby vás netlačila na bruchu. Najmenej starostí nech vám robí zmena počasia a dážď – keď začne pršať a vy budete uprostred lesa či polí, zmoknete tak či tak.

Tenká nepremokavá bunda s kapucňou je ideálnym riešením – udrží teplo a aspoň vám nebude na hlavu kvapkať voda, čo je pocit rovnako nepríjemný ako bolesť zubov. Klasické igelitové pršiplášte sú len na príťaž, znižujú výhľad a ľahko sa zamotajú do kolies.

Defekt? Nič ľahšie na opravu

Ďalším problémom býva defekt, ktorý zvyčajne dostanete na tých najnemožnejších miestach. V cyklistických predajniach vám radi predajú celú súpravu na lepenie duší, tú však nechajte doma. Lepšie je viezť so sebou len náhradnú dušu.

Jej výmena trvá pri troche šikovnosti desať minút a tú deravú zalepíte neskôr v pohodlí vlastného domova. Na výmenu duše vám stačia dve, maximálne tri veci – sťahovák plášťa (tie najobyčajnejšie sú z tvrdého plastu a merajú okolo osem centimetrov) a pumpa. Ak máte kolesá pripevnené na vidlici klasickými matkami, potrebujete aj kľúč.

Amputujte si ruku vlastným nástrojom

obr_2.jpgOkrem defektu sa vám môžu prihodiť aj iné technické nehody, ktoré sa dajú zvládnuť na mieste – roztrhnuté lanko prehadzovača či bŕzd, spadnutá reťaz, povolené riadidlá či sedlo.

Bez špeciálneho náradia si však nepomôžete a vtedy prichádzajú vhod rôzne multifunkčné nástroje – ich výhodou je široká škála použitia, malé rozmery a hmotnosť.

Kliešte, precvikávač drôtov, pílka, nôž, skrutkovač, inbusové kľúče, šidlo a ďalšie nástroje, šikovne poskladané vo veľkosti mobilu. Pri ich výbere vás určite zarazí cena, ale pri takých rozmeroch musí byť použitý mimoriadne pevný materiál.

Prípad Arona Ralstona, ktorý si po štyroch dňoch utrpenia vlastnoručne amputoval ruku, pricvaknutú kameňom, práve takýmto multifunkčným nástrojom, nech je vám svetlým príkladom.

Útok psov a inej zvere

Takže v závesnej taške máte nástroje na výmenu duše a multifunkčný nástroj, v ľadvinke peňaženku a niečo proti dažďu a pri troche predvídavosti si zabezpečíte aj niečo na vašu vlastnú obranu. Postrachom cyklistov okrem tupých vodičov a štvorkolkárov bývajú väčšinou psy – voľne pobiehajúce v okolí záhradkárskych osád, zatúlané psy, alebo psy poštvané majiteľmi.

Proti rozzúrenému psovi máte len malú šancu – dá sa hovoriť o šťastí, ak na vás vybehne spredu a vy ho vidíte a dokážete rýchlo zoskočiť z bicykla. Niekedy stačí agresívny postoj alebo gesto, pes sa zháči a zastaví útok. Niekedy nenapadne vás, ale vášho spolujazdca alebo manželku či deti. Riešením je slzotvorný OC sprej. Je malý, ľahký a funguje okamžite.

Kúpite ho v armyshope a jeho náplňou je látka Oleoresin Capsicum, čo je vlastne koncentrovaný roztok štipľavej papriky. Sprej väčšinou vystrekuje tenký prúd červenej tekutiny s dosahom dva metre. Nikdy nestriekajte proti vetru ani proti ľuďom, lepšie je psa odlákať a potom použiť sprej.

obr_3.jpgÚčinok spreja je hrozivý a odporúčam ho použiť naozaj len v neodvratných prípadoch. Treba ho však mať po ruke, najlepšie v ľadvinke, pretože niekedy ide o sekundy.

Mobil a voda

Na záver ešte dve poznámky – majte pri sebe mobil a nevypínajte ho, pretože niekedy naozaj treba zavolať pomoc. Druhá vec sú tekutiny – čím dlhší výlet, tým viac ich so sebou vezte.

Neodporúčam žiadne špeciálne nápoje ani čaje. Ideálna je čistá voda – okrem uhasenia smädu si ňou môžete opláchnuť tvár alebo vymyť ranu od najväčšej špiny, prípadne vypláchnuť z oka hmyz.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  2. Medzinárodná súťaž FIRST LEGO League na Fakulte informatiky PEVŠ
  3. S profesorom Michalom Miovským o prevencii závislostí
  4. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  5. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  6. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  7. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  8. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  9. Dokázali by ste nakúpiť so zavretými očami?
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  1. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 10 824
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 7 061
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 6 260
  4. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 152
  5. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 6 068
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 698
  7. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 5 169
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 735
  9. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 531
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 938

Téma: TV Oko


Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Křetínský: Desím sa, aby napätie v koalícii neohrozilo Slovensko

Prevážil podľa mňa konsenzus, že problematika je natoľko zložitá, že politická reprezentácia nie je schopná objektívne vyhodnotiť, čo by sa jednotlivým klientom stalo.

DOMOV

Profily, ktoré posielali sexuálne správy vymazali. Pribúdajú ďalšie

Polícia preveruje obťažovanie na pokeci.

KOMENTÁRE

Čo sa stane, keď krajinu ovládnu svorky pedofilov

Nezvládame chrániť ani deti, nieto sa ešte nachystať na zložitejšie výzvy.

PLUS

Nespávajú, aby mohli prekladať titulky. Zadarmo a za pár hodín

I love you, povie filmová postava a v titulkoch sa objaví: Ja láska vy.

Neprehliadnite tiež

ONLINE: Cibulková v druhom sete vedie nad Makarovovou

Zápas druhého kola na turnaji v Dubaji je na programe v utorok.

Hrali proti Arsenalu a náhradný brankár šiel cez polčas na pivo

Sutton, klub z piatej ligy, potrápil v osemfinále FA Cupu slávny Arsenal.

Monacký futbal platí ruský boháč, ktorý si kúpil vilu od Trumpa

Za vzostupom AS Monako je ruský lekár a oligarcha Dmitrij Rybolovlev. Klub z kniežatstva čelí v Lige majstrov Manchestru City.

Ďurica: Mám poškodený bočný väz, asi mesiac si od futbalu oddýchnem

Skúsený obranca, Ján Ďurica, nedohral pondelňajší zápas 21. kola tureckej ligy, v ktorom jeho Trabzonspor remizoval doma s Alanyasporom 0:0.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop