Ako prežiť na bicykli

Medzi najobľúbenejšie športy patria cyklistické výlety do prírody. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemnostiam a vrátiť sa domov včas a zdraví, treba byť pripravení aj na riešenie nečakaných situácií a problémov.

Veľa ľudí uprednostňuje cyklistické výlety vo väčších skupinách, pričom cieľom je zvyčajne krčma vzdialená maximálne päť kilometrov. Omnoho častejšie však stretnete cyklistov jazdiacich osamotene alebo vo dvojici, s cieľom vzdialeným desiatky kilometrov. Jedine tak sa dá vychutnať čaro pravej cyklistiky a krása prírody.

V prípade nečakaných problémov však budete odkázaní len na seba a vtedy sa ukáže, či ste sa na takúto situáciu pripravili. Preveriť vás však môže aj obyčajný rodinný cyklistický výlet k nejakej zrúcanine. Náhla zmena počasia, defekt či nehoda dokážu premeniť idylku na horor a vresk vašej manželky a detí vám bude ešte dlho znieť v ušiach.

Oblečenie a výstroj

Vyjdime z predpokladu, že niečo už o cyklistike viete, takže vlastníte kvalitný bicykel a nie starú herku, že máte a nosíte cyklistickú prilbu. Cyklistické nohavice so špeciálnou vložkou všitou v rozkroku oceníte pri dlhších jazdách, pretože nebudete mať otlačený zadok a iné orgány.

Rukavice sa nenosia na parádu, ale z jednoduchého dôvodu – ak spadnete a pristanete na asfalte alebo na drobnom štrku, zachránite si pokožku na dlaniach. Vyťahovať si z nej pinzetou kamienky je veľmi bolestivá procedúra, nehovoriac o dlhom hojení takýchto rán.

Rovnako oceníte aj priliehavé cyklistické tričko či vestu s nízkym golierikom okolo krku – ak vám niekedy v plnej rýchlosti vletela pod vejúce tričko osa, určite viete, ako sa to končí. Z rovnakých dôvodov nikdy nezabudnite na obr_1.jpgokuliare – tie by mali byť rovnako povinné ako prilba.

Počasie

Doplnkovú výbavu môžete viezť buď v závesnej taške pod rámom bicykla, alebo v ľadvinke, ktorú si samozrejme otočíte tak, aby vás netlačila na bruchu. Najmenej starostí nech vám robí zmena počasia a dážď – keď začne pršať a vy budete uprostred lesa či polí, zmoknete tak či tak.

Tenká nepremokavá bunda s kapucňou je ideálnym riešením – udrží teplo a aspoň vám nebude na hlavu kvapkať voda, čo je pocit rovnako nepríjemný ako bolesť zubov. Klasické igelitové pršiplášte sú len na príťaž, znižujú výhľad a ľahko sa zamotajú do kolies.

Defekt? Nič ľahšie na opravu

Ďalším problémom býva defekt, ktorý zvyčajne dostanete na tých najnemožnejších miestach. V cyklistických predajniach vám radi predajú celú súpravu na lepenie duší, tú však nechajte doma. Lepšie je viezť so sebou len náhradnú dušu.

Jej výmena trvá pri troche šikovnosti desať minút a tú deravú zalepíte neskôr v pohodlí vlastného domova. Na výmenu duše vám stačia dve, maximálne tri veci – sťahovák plášťa (tie najobyčajnejšie sú z tvrdého plastu a merajú okolo osem centimetrov) a pumpa. Ak máte kolesá pripevnené na vidlici klasickými matkami, potrebujete aj kľúč.

Amputujte si ruku vlastným nástrojom

obr_2.jpgOkrem defektu sa vám môžu prihodiť aj iné technické nehody, ktoré sa dajú zvládnuť na mieste – roztrhnuté lanko prehadzovača či bŕzd, spadnutá reťaz, povolené riadidlá či sedlo.

Bez špeciálneho náradia si však nepomôžete a vtedy prichádzajú vhod rôzne multifunkčné nástroje – ich výhodou je široká škála použitia, malé rozmery a hmotnosť.

Kliešte, precvikávač drôtov, pílka, nôž, skrutkovač, inbusové kľúče, šidlo a ďalšie nástroje, šikovne poskladané vo veľkosti mobilu. Pri ich výbere vás určite zarazí cena, ale pri takých rozmeroch musí byť použitý mimoriadne pevný materiál.

Prípad Arona Ralstona, ktorý si po štyroch dňoch utrpenia vlastnoručne amputoval ruku, pricvaknutú kameňom, práve takýmto multifunkčným nástrojom, nech je vám svetlým príkladom.

Útok psov a inej zvere

Takže v závesnej taške máte nástroje na výmenu duše a multifunkčný nástroj, v ľadvinke peňaženku a niečo proti dažďu a pri troche predvídavosti si zabezpečíte aj niečo na vašu vlastnú obranu. Postrachom cyklistov okrem tupých vodičov a štvorkolkárov bývajú väčšinou psy – voľne pobiehajúce v okolí záhradkárskych osád, zatúlané psy, alebo psy poštvané majiteľmi.

Proti rozzúrenému psovi máte len malú šancu – dá sa hovoriť o šťastí, ak na vás vybehne spredu a vy ho vidíte a dokážete rýchlo zoskočiť z bicykla. Niekedy stačí agresívny postoj alebo gesto, pes sa zháči a zastaví útok. Niekedy nenapadne vás, ale vášho spolujazdca alebo manželku či deti. Riešením je slzotvorný OC sprej. Je malý, ľahký a funguje okamžite.

Kúpite ho v armyshope a jeho náplňou je látka Oleoresin Capsicum, čo je vlastne koncentrovaný roztok štipľavej papriky. Sprej väčšinou vystrekuje tenký prúd červenej tekutiny s dosahom dva metre. Nikdy nestriekajte proti vetru ani proti ľuďom, lepšie je psa odlákať a potom použiť sprej.

obr_3.jpgÚčinok spreja je hrozivý a odporúčam ho použiť naozaj len v neodvratných prípadoch. Treba ho však mať po ruke, najlepšie v ľadvinke, pretože niekedy ide o sekundy.

Mobil a voda

Na záver ešte dve poznámky – majte pri sebe mobil a nevypínajte ho, pretože niekedy naozaj treba zavolať pomoc. Druhá vec sú tekutiny – čím dlhší výlet, tým viac ich so sebou vezte.

Neodporúčam žiadne špeciálne nápoje ani čaje. Ideálna je čistá voda – okrem uhasenia smädu si ňou môžete opláchnuť tvár alebo vymyť ranu od najväčšej špiny, prípadne vypláchnuť z oka hmyz.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  9. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  4. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  5. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  6. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  8. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  9. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  10. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 15 070
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 10 209
  3. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 9 280
  4. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 296
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 6 206
  6. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 5 956
  7. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 5 578
  8. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 4 656
  9. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 4 172
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 4 043

Téma: TV Oko


Hlavné správy zo Sme.sk

ŽENA

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

DOMOV

Policajný odborár: Útočiť na ženu od chrbta nie je normálny zákrok

Ak by mali policajti kvalitnú výbavu, počet incidentov by klesol, tvrdí policajný odborár MARIÁN MAGDOŠKO.

DOMOV

Kaliňák nepovažuje sotenie ženy za podstatné, nová ombudsmanka to skúma

Policajný prezident Tibor Gašpar chce zlepšiť psychickú prípravu policajtov.

KOMENTÁRE

Dni Islamského štátu sú takmer spočítané, ale teror v Európe nezmizne

Radikálni bojovníci sa vracajú do Európy.

Neprehliadnite tiež

Rančík: Ľudia nadávajú pred vlastnými deťmi. Vyrastú z nich rovnakí primitívi

Basketbalista hovorí o titule s Interom, o úrovni slovenskej ligy aj o sebavedomí, ktorému sa naučil v USA.

Kohút chcel Cígerovi po diskusii podať ruku, ten odmietol

Reprezentačný tréner najprv neprijal slovné ospravedlnenie šéfa SZĽH, potom mu odmietol podať ruku.

Mal som extrémistické názory, ale otvorili sa mi oči, tvrdí Tóth

Olympijský víťaz v chôdzi hovorí aj o manželke, ktorá pochádza z maďarského pohraničia a učí rómske deti.

Ak Šatan bude súhlasiť s pozíciou generálneho manažéra, na zväze zaňho zahlasujú

Na zväze sa budú zaoberať aj účasťou dvadsiatky v Tipsport Lige.