SME
Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Bajčičák je sám sebe trénerom. Aj kvôli peniazom

Dlhé roky jazdil bežec na lyžiach MARTIN BAJČIČÁK (35) na preteky Svetového pohára s Ivanom Bátorym. Bátory po minulej sezóne skončil a Bajčičák sa na sedemnástu zimu vo Svetovom pohári pripravoval so šprintérom Petrom Mlynárom.

Martin Bajčičák vyhral vo februári 2005 preteky Svetového pohára v behu na 15 km voľnou technikou v Reit im Winkl, na MS 2005 v Oberstdorfe skončil v skiatlone na 4. mieste. Najlepším výsledkom na ZOH sú dve ôsme miesta z Turína 2006.Martin Bajčičák vyhral vo februári 2005 preteky Svetového pohára v behu na 15 km voľnou technikou v Reit im Winkl, na MS 2005 v Oberstdorfe skončil v skiatlone na 4. mieste. Najlepším výsledkom na ZOH sú dve ôsme miesta z Turína 2006. (Zdroj: SITA)

Dlhé roky jazdil bežec na lyžiach MARTIN BAJČIČÁK (35) na preteky Svetového pohára s Ivanom Bátorym. Bátory po minulej sezóne skončil a po ňom zložil funkciu reprezentačného trénera Peter Bartoň. Bajčičák sa na sedemnástu zimu vo Svetovom pohári pripravoval so šprintérom Petrom Mlynárom.

V informačnom sprievodcovi Slovenskej lyžiarskej asociácie sa pred sezónou píše, že pretekára Bajčičáka vedie tréner Bajčičák. Ako tomu treba rozumieť?

„Je to tak: sám sebe som trénerom.“

To si žiada bližšie vysvetlenie.

Skryť Vypnúť reklamu

„Keď v tíme skončil Peter Bartoň a bolo jasné, že peňazí bude ešte menej ako vlani, oslovili ma z asociácie, či by som nezobral aj funkciu trénera. Dal som sa na to. Čo sa týka plánovania a vedenia tréningového procesu, mám bohaté skúsenosti. Po metodickej stránke mi pomáhal Stano Holienčík i môj servisman Ondrej Benka-Rybár. Viedol som tak aj Petra Mlynára.“

Budete na seba v tréningoch dostatočne tvrdý?

„Kto ma pozná, vie, že idem vždy naplno. Ak by som si ich zľahčoval, oklamal by som sám seba.“

Šéf bežeckého úseku Slovenskej lyžiarskej asociácie Ivan Ivanič sa vyjadril, že finančná situácia je teraz najhoršia, akú si úsek pamätá. Ako sa to prejavilo v príprave?

„Nemohli sme si dovoliť letné sústredenia a trénovali sme zväčša v domácich podmienkach. Nevynechali sme však prípravu na ľadovci v Dachsteine, striedali sme ju s tréningom v lyžiarskom tuneli v Oberhofe. Ale trebárs, ak sme pred olympijskou sezónou mali k dispozícii troch servismanov a jedného maséra, na prvom sústredení sme boli len dvaja. Ja a Peťo Mlynár. Na druhom už pribudol Rado Zima, ktorý bude mať v sezóne na starosti logistiku a spolu s Benkom-Rybárom aj prípravu lyží. Masérov sme si museli zaplatiť a ich kvalita bola rôzna.“

Skryť Vypnúť reklamu

Môžete vaše podmienky porovnať napríklad s českým tímom?

„To nejde. Český tím má osem servismanov i zodpovedajúcu regeneráciu. My robíme vrcholové lyžovanie na kolene.“

Nová sezóna Svetového pohára sa začne už o tri týždne v nórskom Beitostolene. Ako ste na tom?

„Ukáže sa v pretekoch. Formu ešte doladíme vo švédskej Bruksvallarne, kam cestujeme na budúci týždeň. Príprava nebola jednoduchá, ale nenariekame. Urobili sme, čo sa dalo a sme dobre naladení.“

Koľko peňazí by ste s Mlynárom potrebovali ročne na optimálnu prípravu?

„Dovedna asi 60-tisíc eur. Vychádza to, že nebudeme mať ani polovicu.“

Čo vás motivuje do každodenného tréningu?

„Chcel by som ukončiť kariéru na olympiáde v Soči 2014. To budem mať tridsaťosem rokov. V takom veku aj dnes preteká niekoľko vynikajúcich jednotlivcov. Vo Svetovom pohári sa budem viac zameriavať na vytrvalostné disciplíny, na skiatlon, päťdesiatku.“

Skryť Vypnúť reklamu

Nechýba vám v príprave Ivan Bátory?

„Beriem situáciu takú, aká je. Teraz mám na tréningu za sparingpartnera Petra Mlynára. On ma ťahá do rýchlosti a na druhej strane sa odo mňa môže priučiť v silovejších kopcoch.“

Do Svetového pohára vstupujete prvý raz ako otec. V čom je to iné?

„Päťmesačná dcéra Ema na nabíja energiou, máme z nej veľkú radosť. Spočiatku som zažil zopár neprespaných nocí, ale postupne sme s manželkou Alenou našli doma v Tatranskej Štrbe rytmus a ráno už nemám kruhy pod očami.“

Dávate si ciele pred sezónou?

„V pretekoch Svetového pohára chcem tak ako doteraz bodovať, dostať sa do dvadsiatky. Sám som zvedavý, ako to skĺbim s trénerstvom. Ak nebudú výsledky, po čase by som musel toto spojenie prehodnotiť.“

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  3. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  4. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  5. Študuj v malom a ži vo veľkom
  6. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  7. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  8. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 373
  2. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 16 037
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 384
  4. Aká je chémia vôní 12 070
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 334
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 823
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 623
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 273
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 736
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 885
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Matovič
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Gröhling je zrelý na demisiu

V Hirošime otvorili školy dva mesiace po naozajstnej atómovke.

Peter Tkačenko
Kandidát na generálneho prokurátora Maroš Žilinka počas schôdze Ústavnoprávneho výboru NR SR, ktorý vypočúva kandidátov na generálneho prokurátora.
Donedávna herečka Ellen Page, dnes herec Elliot Page.