Halák strávil leto tvrdou prípravou, čaká ho dôležitý rok

Od minulého týždňa už slovenský gólman zarezáva na ľade.

Jaroslav Halák(Zdroj: TASR/AP)
Zažite zápasy SR na MS v hokeji už od 30 € >>

ST. LOUIS. Slovenský hokejový brankár Jaroslav Halák sa tento rok rozhodol zmeniť predsezónnu prípravu a namiesto cesty na Slovensko zostal cez leto v St. Louis. Čaká ho posledná sezóna zo štvorročného kontraktu s miestnymi Blues.

"Na konci sezóny sa ma všetci pýtali, 'kam idem?' A ja som povedal, že zostávam tu, na čo odvetili, že si mám užiť horúce počasie. Počasie bolo naozaj výborné," uviedol dvadsaťosemročný gólman.

Už týždeň na ľade

Halák strávil leto intenzívnym tréningom s klubovým kondičným trénerom Nelsonom Ayotteom s cieľom posilniť dolnú časť tela. V uplynulej sezóne totiž musel dvakrát pauzovať so zranenými slabinami.

Posledné tri mesiace tak strávil silovým tréningom a kardioaktivitami na posilnenie nôh a štvorhlavého stehenného svalu. Počas tohto obdobia stratil vyše šesť kíl telesného tuku a dostal sa do najlepšej formy od roku 2010.

Od minulého týždňa slovenský gólman "zarezával" už na ľade. "Cítim sa skvele. Potreboval som nejaký čas, aby som sa doliečil. Momentálne nepociťujem žiadne problémy a dúfam, že to tak aj zostane," povedal pre portál stltoday.com.

Dôležitý rok

Aj hlavný tréner Blues Ken Hitchcock je presvedčený, že Halák odštartuje novú sezónu už bez problémov. "Je nadšený, cíti sa dobre. Je to mladý chalan a nechce, aby mu kariéru zničili zranenia. Takže si chcel zlepšiť kondíciu a silu, aby sa vyhol problémom. Odviedol naozaj dobrú prácu," uviedol Hitchcock, ktorý už viackrát vyhlásil, že s Halákom počíta v nasledujúcej sezóne ako s tímovou jednotkou.

"Je pekné počuť to, no musím na sebe tvrdo pracovať. Ak nebudem podávať dobré výkony, nebudem hrať," uviedol Halák, ktorý vstúpi do záverečného roka svojho štvorročného kontraktu na 15 miliónov dolárov. "Je to dôležitý rok, no nechcem sa tým príliš zaťažovať," dodal.

Halák odohral v uplynulej skrátenej sezóne v drese Blues len 16 duelov s priemerom 2,14 gólu na zápas a 89,9-percentnou úspešnosťou. Pred príchodom do St. Louis pôsobil v Montreale Canadiens.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  2. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  5. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  6. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  7. Inteligencia vo všetkom
  8. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  10. Čo sa môže stať, keď šetríte na zateplení?
  1. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  2. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  3. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  4. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Apartmány s výnosom až 4% v lyžiarskom stredisku Obergurgl
  7. Finále súťaže CEWE Fotokniha roka 2016
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Východniari investujú do bývania spomedzi regiónov najviac
  10. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 23 111
  2. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 8 907
  3. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 8 171
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 7 726
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 519
  6. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 947
  7. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 925
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 803
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku 1 602
  10. Inteligencia vo všetkom 1 522

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Vyprodukovali Kolesíka aj Procházku, dnes sú študentské liahne v útlme

Mladí poslanci Smeru rozdávali lístočky pred tajnou voľbou či potápali kolegov.

KOMENTÁRE

Moskvu zbavia jedného z jej symbolov

Chruščovky zbúrajú, milióny ľudí sa presťahujú.

DOMOV

Študenti z 1989: Začína sa to tu podobať na obdobie pred revolúciou

Vtedajšie a dnešné okolnosti sa podobajú.

Neprehliadnite tiež

Hrá v ňom viac ako polovicu života. Takto vyzerá Hantuchovej fedcupová kariéra

Slovenská tenistka dostala cez víkend Cenu za oddanosť reprezentácii v Pohári federácie družstiev žien.

Kližan nedal šancu kvalifikantovi a v Budapešti postúpil do osemfinále

V druhom kole si slovenský tenista zmeria sily s úspešnejším z duelu Bjorna Fratangela s Gillesom Simonom.

V prvom kole play-off NHL sa predlžovalo toľko zápasov ako nikdy predtým

Až osemnásť zápasov úvodného kola vyraďovacej časti sa skončilo predĺžením, čo je o jedno viac ako doterajší rekord.

Každú trofej hryzie. Španiel prekonal vlastné rekordy

Rafael Nadal vyhral turnaj v Monte Carle desiatykrát v kariére.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop