Halák strávil leto tvrdou prípravou, čaká ho dôležitý rok

Od minulého týždňa už slovenský gólman zarezáva na ľade.

Jaroslav Halák(Zdroj: TASR/AP)
Zájazd na zápas Stana Lobotku v Barcelone od 260€ >>

ST. LOUIS. Slovenský hokejový brankár Jaroslav Halák sa tento rok rozhodol zmeniť predsezónnu prípravu a namiesto cesty na Slovensko zostal cez leto v St. Louis. Čaká ho posledná sezóna zo štvorročného kontraktu s miestnymi Blues.

"Na konci sezóny sa ma všetci pýtali, 'kam idem?' A ja som povedal, že zostávam tu, na čo odvetili, že si mám užiť horúce počasie. Počasie bolo naozaj výborné," uviedol dvadsaťosemročný gólman.

Už týždeň na ľade

Halák strávil leto intenzívnym tréningom s klubovým kondičným trénerom Nelsonom Ayotteom s cieľom posilniť dolnú časť tela. V uplynulej sezóne totiž musel dvakrát pauzovať so zranenými slabinami.

Posledné tri mesiace tak strávil silovým tréningom a kardioaktivitami na posilnenie nôh a štvorhlavého stehenného svalu. Počas tohto obdobia stratil vyše šesť kíl telesného tuku a dostal sa do najlepšej formy od roku 2010.

Od minulého týždňa slovenský gólman "zarezával" už na ľade. "Cítim sa skvele. Potreboval som nejaký čas, aby som sa doliečil. Momentálne nepociťujem žiadne problémy a dúfam, že to tak aj zostane," povedal pre portál stltoday.com.

Dôležitý rok

Aj hlavný tréner Blues Ken Hitchcock je presvedčený, že Halák odštartuje novú sezónu už bez problémov. "Je nadšený, cíti sa dobre. Je to mladý chalan a nechce, aby mu kariéru zničili zranenia. Takže si chcel zlepšiť kondíciu a silu, aby sa vyhol problémom. Odviedol naozaj dobrú prácu," uviedol Hitchcock, ktorý už viackrát vyhlásil, že s Halákom počíta v nasledujúcej sezóne ako s tímovou jednotkou.

"Je pekné počuť to, no musím na sebe tvrdo pracovať. Ak nebudem podávať dobré výkony, nebudem hrať," uviedol Halák, ktorý vstúpi do záverečného roka svojho štvorročného kontraktu na 15 miliónov dolárov. "Je to dôležitý rok, no nechcem sa tým príliš zaťažovať," dodal.

Halák odohral v uplynulej skrátenej sezóne v drese Blues len 16 duelov s priemerom 2,14 gólu na zápas a 89,9-percentnou úspešnosťou. Pred príchodom do St. Louis pôsobil v Montreale Canadiens.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  4. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  5. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  6. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  2. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  6. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  7. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 338
  2. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 7 094
  3. Moskva alebo Petrohrad? 4 407
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 3 437
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 851
  6. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 2 771
  7. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 309
  8. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 096
  9. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 1 672
  10. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 593

Téma: Hokej


Článok je zaradený aj do ďalších tém Hokej v Trenčíne, Hokej

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Najskôr rozdal cukríky, potom nariadil zabíjanie. Bosnianskeho mäsiara odsúdili

Niektorí Mladiča považujú za vojnového hrdinu, iní za kriminálnika. Rozsudok ich názor nezmení.

ARCHÍVNY ROZHOVOR

Nedžad Avdič: Chlapec, ktorý prežil vlastnú smrť v Srebrenici

Rozhovor s mužom, ktorý vraždenie v Srebrenici prežil.

KOMENTÁRE

Bezdôsledkový Smer nám zahral komédiu

Smer je len napodobenina s niekoľkými vonkajšími znakmi politickej strany.

SVET

Mladič dostal za zverstvá v Bosne doživotie

Priznali mu zodpovednosť za etnické čistky aj za genocídu v Srebrenici.

Neprehliadnite tiež

Karabach? Na Ligu majstrov sú lístky lacnejšie ako u nás na dedine

Atléticu Madrid sa v novej supermodernej aréne nedarí, v Lige majstrov je na pokraji vypadnutia.

Seville hrozila blamáž. Tréner hráčom cez polčas oznámil, že má rakovinu

Španielsky klub prehrával po prvom polčase 0:3. Dokázal vyrovnať.

Hrdina Neapola je taký malý, že mu pridávali do profilu centimetre

Najnižší hráč na ihrisku dal nádherný gól. Marek Hamšík asistoval.