Kuzminová neočakáva zázraky, aby ju to nezlomilo

Som maximalistka a musím sa naučiť vypnúť hlavu, vraví pred štartom biatlonovej sezóny ANASTASIA KUZMINOVÁ. Na jej konci by sa chcela tešiť z olympijskej medaily, tak ako to bolo na hrách vo Vancouvri.

(Zdroj: SITA)

Ste veselá a usmiata. Čo je za tým?

„Užívam si. Ešte neprežívam športový stres. Aj keď mám pred sebou ešte ťažký mesiac. No naučila som sa aj vnímať veci inak. Som spokojnejšia. Všetko ide, ako má.“

S prípravou ste spokojná?

„Všetko mi zatiaľ vyšlo. Až prvé výsledky však ukážu, či som na dobrej ceste.“

Bolo niečo v lete, čo vám skomplikovalo prípravu?

„Nič dôležité, iba prechladnutie. Dobre sme zvládli aj to, že syn Jelisej šiel do školy. Ja som sa zbytočne bála a prežívala to, kým on sa na to tešil.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako sa vám darí strelecky? Vraveli ste, že chcete ukázať, že je to vaša silná stránka.

„Momentálne môžu tréningy naznačovať hocičo, ale aká bude realita, ukáže až Svetových pohár. Aj to však nebude známka, že to tak pôjde celú sezónu. Ako každý športovec chcem, aby mi vyšla a bola výnimočná.“

Boli ste už v Soči aj v minulej sezóne, tam boli preteky Svetového pohára. Čím je špecifické?

„Soči je na pobreží mora a je tam veľmi premenlivé počasie. Jeden deň vám prší a na druhý deň silno mrzne. Pre servismanov bude ťažšie správne pripraviť lyže. Trate sú veľmi technické a náročné. Bez možnosti oddychu. Stále sa ide hore-dolu, o to viac bude cítiť nadmorskú výšku.“

Ako vysoko je biatlonový areál?

„Je skoro tisícpäťsto metrov nad morom. Bývať aj súťažiť tak vysoko je náročné pre riedky vzduch. Niektoré výpravy preto plánujú bývať dole pri mori, čo môže byť výhoda. Vo výške sa svaly ťažšie spamätávajú.“

Plánujete štarty na všetkých Svetových pohároch alebo pred olympiádou?

„Zatiaľ sme si pýtali povolenie vynechať iba prvú mix štafetu v Östersunde, lebo sa neskôr vrátime zo sústredenia a nepasovalo nám to do programu prípravy. Na decembrové Svetové poháre chcem určite ísť všetky. Čo bude v januári, ešte uvidím.“

Dá sa porovnať, ako ste na tom boli pred štyrmi rokmi na začiatku olympijskej sezóny?

„Bola som mladšia o štyri roky. (smiech) To sa nedá porovnať. Ženský organizmus v takomto veku už inak reaguje na tréning. Mám takú zásobu kilometrov, že nemusím behať objemové tréningy, ale skôr špeciálne. Je to pestrejšie.“

Vo Vancouvri ste mali päť štartov. V Soči pridali ešte jednu disciplínu – zmiešanú štafetu. Nie je to príliš náročný program?

„Rozhodujúce bude zdravie. Aj nadmorská výška bude pôsobiť. Môže sa stať, že prvý týždeň zvládnete výborne a potom dôjdu sily. Prejaví sa horšia regenerácia. Niekto môže mať opačný problém. Preto treba počúvať telo. Ale pre mňa je každý jeden štart šanca získať medailu. Verím, že by som mala zvládnuť všetky. Vždy sú medzi nimi dva-tri dni voľné.“

Je sezóna iná, keď je olympijská?

„Je rovnaká. Iba miesto majstrovstiev sveta je olympiáda.“

Narodili ste sa v Rusku aj ste ho reprezentovali ako juniorka. Prídu vás povzbudiť blízki?

„Bude to komplikované a hlavne v Soči. Každý fanúšik musí mať rôzne povolenia, vypĺňať dotazníky a získať pas fanúšika. Rodičia najskôr plánovali, že prídu, ale sami boli športovcami a vedia, aký stres sa s olympiádou spája. Aj to, ako sa deti chcú vždy najlepšie ukázať pred rodičmi. Poznajú to a povedali mi, že buď neprídu, alebo prídu, ale potichu, tak aby som o tom nevedela.“

Bola by situácia iná, keby olympijské hry teraz neboli v Rusku, ale v inej krajine?

„Hneď po Vancouvri som bola veľmi nabudená, že musím ísť do Soči. Mala som guráž a hovorila som si – musím Rusom ukázať, aká som dobrá. Teraz to tak jednoznačne nevidím. Sama neviem, ako budú fanúšikovia reagovať, keď už reprezentujem Slovensko.“

Ako sa vyrovnávate s tlakom a opakujúcimi sa otázkami o medaile z olympiády?

„Snažím sa predstaviť si stenu a tá mi nedokáže ublížiť. Musím sa na tlak vopred pripraviť, nazbierať energiu, aby som mohla ukázať celý svoj potenciál. Určite budem menej komunikovať cez sezónu. Viem, že to je nepríjemné, ale musím to tak postaviť. Medaila musí prekvapiť, nemôžete ju čakať. “

Nemyslíte, že ste niekedy premotivovaná, príliš prísna na seba?

„Áno. V tomto ma prirovnávajú k Mišovi Martikánovi. Sme maximalisti. Cítim, že veľa vecí by som mohla urobiť lepšie a to ma samu hnevá. Naučila som sa, že si nesmiem dávať také vysoké ciele. Skôr sa ich snažím rozdeliť na menšie, aby som nemyslela na zázraky. Podobné situácie ma často zlomili. Napríklad v streľbe som na sebe makala, poctivo som trénovala, všetko sa darilo, tak prečo to nejde aj na pretekoch? A potom, keď bol tlak preč, zrazu všetko opäť išlo. Viem, že môj problém je hlava. Musím sa naučiť ju vypnúť.“

Dá sa to vôbec na pretekoch?

„To by ma musel niekto zhypnotizovať. Takto uvoľniť sa dokážem, až keď o nič nejde. Bohužiaľ, vždy o niečo ide.“

Pred polrokom prekvapivo ukončila kariéru vaša súperka Magdalena Neunerová. Vy ste nad podobným krokom neuvažovali alebo že ďalšiu sezónu vypustíte?

„Bude záležať do olympiády, nakoľko budem sama spokojná. Určite by som chcela po Soči voľnejší rok. Je však ešte skoro o tom hovoriť. Čo sa týka môjho ukončenia kariéry, mám taký plán: Slovensko som začala reprezentovať v roku 2008 a prvú medailu som získala na majstrovstvách sveta v Pchjongčangu. A práve ďalšie olympijské hry po Soči budú v tomto kórejskom meste. Bolo by to pekné potiahnuť ešte štyri roky a skončiť tam, kde som začala.“

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Týchto päť tipov vám pri podnikaní ušetrí tisíce eur
  2. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  4. Dvory aj výhľad: Posledná fáza predaja v Jarabinkách je spustená
  5. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Medzi víťazmi súťaže ISOVER aj študenti Stavebnej fakulty STU
  2. More than twenty five years of excellence
  3. Protection of personal rights versus freedom of speech
  4. Týchto päť tipov vám pri podnikaní ušetrí tisíce eur
  5. Dvory aj výhľad: Posledná fáza predaja v Jarabinkách je spustená
  6. Zamestnanci nestrážia svoje heslá dostatočne
  7. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
  8. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  9. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  10. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 25 174
  2. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 15 911
  3. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 10 475
  4. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 7 449
  5. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 6 265
  6. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 299
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 4 884
  8. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 4 001
  9. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 3 520
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 494

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf polície Gašpar ide do civilu. Saková plánuje väčšie zmeny

Ministerka Saková predstaví nového šéfa polície v pondelok. Ohlasuje väčšie zmeny.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Fico sa už dohaduje s opozíciou. Čo sa deje v koalícii?

Ako Most povedal, že nepodporí návrh Smeru.

TECH

Pozemské deti nemajú na Marse šancu

Budú kolonizátormi červenej planéty ľudia so zmenenou DNA?

Neprehliadnite tiež

Svorada: Saganova kombinácia je absolútne výnimočná

Šprintérska ikona Ján Svorada v rozhovore pre denník SME hovorí o tom, čo robí kvalitného šprintéra, aj prečo podľa neho nie je Peter Sagan najlepším z nich.

Porovnanie s Landisom? Rozumiem tomu, vraví Froome

Chris Froome vysvetľuje ako sa mu podarilo na Gire získať na súperov trojminútový náskok.

V pondelok bude Slovensko na Roland Garros reprezentovať iba Rybáriková

Rybáriková vyzve na dvorci číslo 7 Thajčanku Luksiku Kumkhumovú približne po 15.30 h.

Slovák v NBA po 24 rokoch? Vladimír Brodzianský má veľkú šancu

Odchovanec prievidzského basketbalu patril do desiatky najlepších pivotov v univerzitnej súťaži NCAA.

V kádri sezóny dominujú hráči Realu. V útoku by si zahrali Messi, Ronaldo i Salah

Španielsky klub ovládol Ligu majstrov štvrtýkrát za päť rokov.