Slovenka bola 93 metrov pod hladinou, trúfa si na svetový rekord

Dvadsaťročná Slovenka Katarína Linczényiová sa túži stať ženou s najhlbším ponorom na svete.

Katarína Linczényiová.(Zdroj: SME - GABRIEL KUCHTA)

Keď sa v tej hĺbke obrátim, otvorím oči a okolo mňa je iba modrá voda, je to ten najkrajší pocit. Nič iné tam neexistuje, ani dobré, ani zlé, iba vaše telo uprostred oceánu. Je iba na vás, aby ste sa vrátili na hladinu.

Katarína Linczényiová hovorí o svete pod hladinou ako o neuveriteľnom pokoji a slobode. Má iba dvadsať rokov, no už je držiteľkou slovenského národného hĺbkového rekordu 85 metrov, v najbližších rokoch by však chcela pokoriť aj ten svetový. Mimo súťaže už zdolala hĺbku 93 metrov, rada by si trúfla aj na 102 či 103 metrov.

Freediving čiže nádychové potápanie je pre väčšinu ľudí relaxom, pre Katarínu sa stal prácou, životným štýlom i predmetom štúdií. „Do môjho života priniesol vyrovnanosť, schopnosť vážiť si isté veci, počúvať signály svojho tela,“ tvrdí. „Byť opäť na hladine, vo svetle a s priateľmi je pre mňa znovuzrodením.“

kttoto_r8051.jpg

Pri hĺbkovom ponore v kategórii konštantná váha s monoplutvou. FOTO - T_WIST

Vyrastala vo vode

Už v antických časoch existovali ľudia, ktorí sa potápali na jeden dych pre lov morských živočíchov, zberu perál ale aj na vojenské účely.

„Ich tradície sa v niektorých kultúrach zachovali dodnes,“ vysvetľuje Katarína.

Ak by sme hádali, že k potápaniu bez prístrojov sa dostala pod vplyvom filmu Magická hlbočina, domýšľali by sme si zle.

„My freediveri sa na ňom niekedy trochu smejeme, nezobrazuje realitu ani zmysel tohto športu. Film z toho urobil trochu šou, potápanie je však skôr relaxácia“ komentuje.

Ako dieťa veľa cestovala, jej otec bol reprezentantom Československa v jachtingu. „Vždy som po mori túžila. Od detstva som sa venovala prístrojovému potápaniu i plávaniu,“ spomína na začiatky kariéry.

Hĺbky mora môžu naháňať aj hrôzu, ju však nádychové potápanie nadchlo pri prvom pokuse.

Po veľmi krátkom čase sa prepracovala k vrcholovým výkonom. Dnes je členkou špičkového československého tímu Apneaman so sídlom v Prahe.

„Freediving nie je o extrémoch, základňou sú tí, čo trénujú pre radosť, aby sa mohli potopiť za obdivuhodnými koralmi. Je to krásny, čistý šport. Môže ho robiť každý zdravý človek bez ohľadu na vek alebo fyzickú kondíciu. Mnohým ľuďom so stresovými povolaniami vie potápanie veľmi pomôcť oddýchnuť si,“ tvrdí freediverka.

„Ak máte dobrého inštruktora a neporušujete pravidlá, nie je to ani nebezpečné.“

Hranica je tenká

Pri trénovaní na hlboké ponory nastáva trochu iná situácia. „Extrémne hlboké ponory sú veľakrát na hranici potápačových limitov. Táto hranica je tenká a môže sa stať, že ju prekročíme,“ hovorí.

V takýchto prípadoch môže dôjsť k strate vedomia, blackoutu v dôsledku nedostatku kyslíka v tele, na ktorý mozog zareaguje tak, že zjednodušene povedané, telo vypne a tým si ušetrí posledný zvyšok kyslíka pre seba.

„Stáva sa to hlavne ľuďom, čo idú nad svoje možnosti a nerešpektujú pravidlá. Nemalo by k tomu dôjsť, no stalo sa to aj mne. Najdôležitejšie pravidlo freedivingu je: nikdy sa nepotápaj sám,“ dodáva. Pripomína však, že každý vrcholový šport predstavuje isté riziko.

foto_res.jpg

Pri prístrojovom potápaní si môže vychutnávať aj fotenie. FOTO-ARCHÍV K.L.

Nácvik aj vo vani

Nádychové potápanie sa dá trénovať dokonca aj na posteli – keď zadržíte dych. Potápači trénujúci statickú apnoe - ležia bez pohybu na vode alebo aj na suchu a snažia sa držať dych čo najdlhšie. Svetový rekord v tejto disciplíne je 11 minút 35 sekúnd u mužov a 9 minút 2 sekundy v ženskej kategórii.

Katarína vydrží niečo vyše 6 minút, ale toto nie je oblasť, v ktorej sa chce presadiť. Jej doménou je hĺbkové potápanie, pri dynamických disciplínach sa časy výdrže pod vodou radikálne skracujú.

„Ponoriť sa do hĺbky 93 metrov a vrátiť sa naspäť na hladinu mi trvá dokopy 3 minúty a 3 sekundy, čo je pomerne rýchlo. Niekto to isté urobí v inej disciplíne aj za 4 a pol minúty,“ vysvetľuje.Najväčším problémom je naučiť sa vyrovnávať vzduchom vyplnené priestory

Najväčším problémom je naučiť sa vyrovnávať vzduchom vyplnené priestory tela. Keďže pľúca majú vlastný mechanizmus vyrovnávania tlaku, ide hlavne o medziušie a prínosné dutiny. Bubienok začína pri pretlaku veľmi bolieť.

Potápač má na sebe počítač, ktorý mu oznamuje, v akej hĺbke sa nachádza, Linczényiová však miluje potápanie bez akýchkoľvek alarmov. „Približne viem, kde sa nachádzam, lebo už poznám reakcie svojho tela, ale to je individuálne. Ľudia, čo sa neponárajú tak často, to nebudú vedieť. Na konci lana potápačov čaká závažie s tanierom, ktorý označuje vopred stanovenú hĺbku a značí tiež koniec prvej časti ponoru. V tomto momente sa atlét otočí a ide naspäť,“ opisuje.

Plávala s delfínom

Nevie si predstaviť, že by žila život väčšiny dievčat v jej veku. Vďaka freedivingu sa dostala do mnohých krajín sveta – navštívila krajiny Stredomoria od Chorvátska, Španielska, Grécka až po Bosnu a Hercegovinu, ale aj Kanárske či Azorské ostrovy, veľakrát bola v Spojených arabských emirátoch, v Juhoafrickej republike, Botswane či na Seychelách. „Mám rada slobodu a kreativitu, cestovanie po svete, freediving mi túto slobodu ponúka,“ hovorí Katarína. Tvrdí, že po svete sa dá cestovať aj veľmi lacno.

Začala sa venovať aj dokumentaristike, píše o ochrane životného prostredia. Zaujíma ju predovšetkým vzťah ľudí k vode. „Dnešní freediveri mali predchodcov v rôznych kultúrach,“ poznamenáva.

Za jeden z najväčších zážitkov svojho života považuje stretnutie s divokým delfínom, ktorý jej dovolil poškrabkať ho. „Len tak ku mne prišiel a strávil so mnou nejaký čas. Rešpektoval ma a ja som rešpektovala jeho, cítila som sa v tej chvíli skutočne ako súčasť prírody,“ komentuje vzácnu situáciu. Pri inej príležitosti sa zas dostala na pár metrov od veľryby.

s-delfinom_r609.jpg

Freediving umožňuje aj výnimočné stretnutia. FOTO - ALEŠ ZAHRADNÍČEK

Modrá diera

Niekoľko mesiacov minulého roku strávila Linczényiová v malej dedinke Dahab na Sinajskom polostrove, kde sú takmer ideálne podmienky na tréning hĺbkového potápania. Freediveri z celého sveta sa sem zbiehajú pre tzv. Blue hole, čiže modrú dieru v útese, ktorý lemuje celé egyptské pobrežie.

„Hĺbka vyše 60 metrov sa zvyčajne nachádza len na voľnom mori, v tomto prípade ju nájdete len pár metrov od brehu,“ vysvetľuje výhody tohto miesta. Keďže diera je obkolesená útesom, potápači sú chránení aj pred vlnami a prúdmi prichádzajúcimi od mora. „Je to pre nás oveľa bezpečnejšie ako potápať sa na šírom mori. Aj teplotné podmienky sú výhodné, teplota Červeného mora bola v decembri 23 stupňov. V Egypte sa dá trénovať počas celej zimy, a navyše je to lacná krajina,“ hodnotí.

Týždne intenzívneho tréningu strieda Linczényiová s obdobím, keď pracuje ako inštruktorka potápania. Základné workshopy ponúka aj na Slovensku. Tvrdí, že na tréning potápania stačia aj naše jazerá, v mori si však človek tento šport užije oveľa viac.

Ju čaká najnovšie tréning na suchu v Austrálii, kde sa bude venovať technikách správneho dýchania a cvičeniu jogy, ktorej techniky potápačom veľmi pomáhajú.

katka-s-plutvou_r4594_res.jpg

S monoplutvou. FOTO - ARCHÍV K.L.

Freediving je sloboda

Na svoj vek pôsobí Katarína veľmi zrelo, a ako pripomína, cestovanie a potápanie človeka dokáže zmeniť.

„Pri objavovaní krás prírody a kultúry tohto sveta, pri potápaní do miest, kde veľa ľudí na svete nikdy nebolo či počas vzácneho momentu, keď sa ocitnete zoči-voči žralokom, si uvedomíte, akí mali voči prírode ste a aké sú niektoré ťažkosti života nepodstatné,“ hovorí.

Plne súhlasí s výrokom talianskeho freedivera Umberta Pelizzariho, ktorý je jedným z najväčších pionierov nádychového potápania: „Prístrojové potápanie robíme, keď sa chceme pozrieť na svet okolo nás. Nádychové, keď chceme vidieť svet v nás.“

Freediving

  • Freediveri rozlišujú päť hĺbkových disciplín, z ktorých sa tri berú ako prirodzené, keďže atléti pri nich využívajú len svoje vlastné sily a nepomáhajú si extra záťažovými a vztlakovými systémami
  • Kráľovskou disciplínou je tzv. konštantná váha s plutvami. Pri nej sa športovec pohybuje s monoplutvou na nohách, ktorá mu poskytuje obrovskú silu. Práca s ňou však vyžaduje oveľa viac tréningu ako pri plávaní s dvomi plutvami. Názov kategórie vychádza z toho, že plavec má pri nej na sebe niekoľkokilové závažie, ktoré musí vyniesť vlastnou silou aj nahor, pričom si nemôže pomôcť priťahovaním sa o lano, ku ktorému je pripútaný. Svetový rekord v tejto kategórii je 101 metrov u žien a 128 metrov u mužov.
  • Ďalšie disciplíny sú konštantná váha bez plutiev a free immersion, pri ktorej sa atléti dostávajú do hĺbky pomocou rúčkovania po lane.
  • Pri kategórii variabilná váha potápača zanesie extra závažie do hĺbky, ale naspäť už pláva vlastnými silami.
  • Pri disciplíne nazvanej no limit potápač využíva závažie, ktoré ho zanesie dolu, a balón alebo druh výťahu, ktorý ho vynesie na hladinu. Práve táto kategória, pri ktorej sa dosiahla hĺbka aj viac ako 214 na jeden nádych, je najviac diskutovanou. Stalo sa pri nej už veľa nehôd, je to kontroverzná disciplína.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Jadrové vŕtanie je zárukou rýchlosti, presnosti a bezprašnosti
  2. Tepelné hospodárstvo Moldava plánuje preinvestovať 600 tisíc eur
  3. Do you need to unwind after a stressful week at work?
  4. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  5. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  6. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  7. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  8. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  9. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  10. Kreditná karta – áno alebo nie
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 18 537
  2. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 058
  3. Kreditná karta – áno alebo nie 8 039
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 7 278
  5. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 723
  6. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 5 528
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 244
  8. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 140
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 463
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 882

Téma: Víkend


Hlavné správy zo Sme.sk

Píše Ivan Mikloš

Rusko a my - naozaj sme nepoučiteľní?

Čo by sme mali vedieť o Putinovom režime.

Komentár Matúša Krčmárika

Je koniec, Turecko už do Európy nepatrí

Erdogan si neposilnil moc, aby sa jej vzdal.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Pellegrini už je od Fica na nerozoznanie

Pellegrini sa prihlásil k celému portfóliu straníckeho predsedu.

Neprehliadnite tiež

Portugalsko v priamom súboji o postup čaká Irán. Pondelok na MS

Pozrite si program MS vo futbale 2018 na deň 25. jún 2018.

Vybité batérie Messiho duše

Futbalisti trpiaci syndrómom vyhorenia sú náchylnejší na úrazy, ľahšie ochorejú, sťažujú sa na bolesti hlavy, pocity nevoľnosti, napätie v svaloch, bolesti chrbtice.

Optimálne zloženie štvorkajaku stále hľadáme, vraví Vlček

Olympijský štvorkajak stále hľadá optimálnu posádku.

Kmotríkov syn mal po zápase hajlovať. Polícia ho obvinila z extrémizmu

Obvinenie sa týka Kmotríkovho správania počas finálového zápasu futbalového Slovnaft Cupu.

Ľudia sa bavia na prehre Švédska s Nemeckom, vtipom neušla ABBA ani IKEA

Z Kroosa sa stal nový záchranca Pobrežnej hliadky.