Tréner Cibulkovej: Najdôležitejšiu zmenu urobila v hlave

MATEJ LIPTÁK, tréner tenistky Dominiky Cibulkovej a fedcupový kapitán Slovenska, z poverčivosti nekomentoval celý Australian Open zápasy svojej zverenky. Vydržalo to až do posledného dňa.

(Zdroj: SITA/AP)

Keby vám niekto na Nový rok povedal, že Dominika bude vo finále v Melbourne, uverili by ste?

„Takýto úspech sa nedá predpovedať, ale toto je to, prečo toľko trénujeme, prečo tá drina. Túžime dosiahnuť krásny výsledok a sme šťastní, ako ďaleko to Dominika dotiahla. Samozrejme, sme sklamaní, že vo finále prehrala, ako to vždy býva v športe, ale myslím si, že Li bola nad jej sily, hrala lepšie. Po tomto turnaji Dominika môže ísť ešte vyššie. Dúfam, že nadviaže na tento výsledok a bude ho potvrdzovať celú sezónu.“

Kde sa to v prvom sete lámalo? Čo sa dalo urobiť inak?

„Škoda začiatku, Dominike ušiel úvod. Rozhodlo však podanie, ktorým si Li potom pomohla, kým Domča nepodávala ako v minulých zápasoch. Ušiel jej aj začiatok tajbrejku. Nevidel som ani jeden ich vzájomný zápas v minulosti, ale Na Li potvrdila, že je mocnejšia než predchádzajúce súperky na turnaji.“

Za celú kariéru sa Cibulková nedostávala do Arény Roda Lavera, nikdy tam doteraz nevyhrala, a zrazu tri víťazstvá za štyri dni nad svetovou trojkou, päťkou a jedenástkou za sebou. Kde sa vzal ten rýchly skok? Čím ste dokázali zdvihnúť jej sebavedomie?

„Zápas za zápasom. Videli ste, že všetky vyhrávala hladko, a to už nebola náhoda. To potvrdilo, že jej psychika i výkonnosť sú konštantné, čo v minulosti nebolo. Pracovali sme na mnohých detailoch, herných i kondičných, ale turnaj ukázal, že najdôležitejšia zmena bola v jej hlave. Rozohrala to skvele, vyradila vo dvoch setoch v prvom kole grandslamovú víťazku Schiavoneovú, ktorá dlho vzdorovala, a po 12:1 s Vögeleovou sa už vybudila a rozbehla.“

Ako ste sa cítili v hľadisku, keď v osemfinále so Šarapovovou prehrala set, stratila vedenie 5:0 v druhom a po dvojchybe mala za stavu 5:4 a 40:30 posledný setbal?

„V tomto zlomovom bode si zrejme vybojovala finále. Šla do útoku a po forhende k čiare si vynútila chybu Šarapovovej. Za stavu 5:5 by to bolo veľmi ťažké. Aj v ďalších zápasoch dokázala zabrať v ťažkých situáciách. Toto som jej vštepoval – aby verila svojim zbraniam a svojim schopnostiam. V tom bol rozdiel. Možno bola v minulosti zvyknutá na to, že jej niekto pomôže zvonka. Hľadala pohľadom pomoc v hľadisku, rady, spätné väzby, možno práve vtedy prišlo zlyhanie, ale teraz nastala zmena. Uvedomila si, že je tam na dvorci sama, pozná svoje zbrane a vie, čo má robiť. Má veľký dar, že aj so svojou výškou vie napádať, hrať útočne. Málokto na svete s takou výškou to dokáže.“

Prečo trvalo až päť rokov, kým od jedného grandslamového semifinále v Paríži postúpila do ďalšieho v Melbourne?

„To je ťažká otázka. Ide o istý hráčsky vývoj. V Paríži o nej nikto nevedel. Mala devätnásť, žiadny tlak, lenže potom ju už súperky brali inak a bolo treba sa s tým vyrovnať. Ide o zložitý proces, ktorý niekto zvládne rýchlejšie, iný pomalšie. Tenis je psychicky náročný a iba veľkí šampióni si s tým vedia poradiť. V tomto sa teraz zmenila.“

Po finále to bude mať ešte ťažšie. Vydrží jej to?

„Bude to veľmi ťažká situácia, mimotenisové aktivity, Fed Cup a hneď ďalšie turnaje. Na Slovensku sa asi teraz deje niečo neuveriteľné, je to historický úspech. Je krásne, že sme jeho súčasťou, ale médiá vyvinú nový tlak, čo bude ďalšia skúsenosť o stupeň vyššie. Museli sme sa na túto métu najprv dostať, ale teraz ju budeme musieť udržať. Stačí, ak Dominika ostane taká ako teraz, pracovitá, pokorná, a nebude si pripúšťať tlak. Tento turnaj jej brutálne vyšiel a verím, že si z neho vezme skúsenosti v každom smere, najmä pozitívne emócie.“

Ako sa cíti tréner prvej slovenskej grandslamovej finalistky v dejinách?

„Aj pre mňa sú to neuveriteľné chvíle, aj tréneri majú nejaké ciele v kariére. Je to úžasný úspech. Prežívam to rovnako. Dominika je jedným z najväčších pracantov u nás. Ale pracovitosť nestačí. Ide o komplex kvalít vrátane profesionálneho prístupu, psychickej prípravy, obetavosti, celej povahy.“

S čím by ste chceli byť na konci sezóny spokojný?

„Nerád hovorím o konkrétnych cieľoch. Lepší vstup do sezóny sme si nemohli želať, ale verím, že to je len odpich a povzbudenie do ďalších týždňov. Ak zopakuje tieto výkony, môže poskočiť v rebríčku do desiatky, ale nerád hovorím o takýchto cieľoch. Vytvárajú tlak, nie je to ideálne. Treba hrať z turnaja na turnaj.“

Tajnou zbraňou bola nová raketa

Slovenská tenistka získala viac istoty a razanciu v úderoch. „Zmena bola mierená hlavne na podanie,“ vraví tréner Matej Lipták. Cibulková zvýšila percento prvého podania i účinnosť druhého.

V minulej sezóne pracovala Dominika Cibulková na mnohých zlepšeniach svojej hry, výkonnosti a výsledkov. Okrem budovania sebavedomia a mentálnej sily, okrem techniky úderov, diéty a fyzickej prípravy, bola jednou z noviniek aj nová raketa Dunlop M4.0.

„Je to moja nová tajná zbraň,“ zažartovala Dominika, ale vážne pokračovala: „Vyberali sme ju dlho, prešli sme viacerými modelmi, napokon som ostala pri svojej značke, akurát s úplne novým modelom a väčšími rozmermi, najmä dĺžkou. Tá raketa mi sadla, hrá sa mi s ňou výborne, mám viac istoty a nebojím sa ísť do väčšej razancie.“

Aj podľa trénera Mateja Liptáka zohrala zmena významnú úlohu.

„Mesiac sme sa tým zaoberali, vyberali sme raketu na novú sezónu a táto jej sadla. Skvele ju cíti, viac si s ňou dovolí. Prirodzene, pracovali sme na detailoch, variabilnosti úderov, ale najviac bola zmena rakety mierená na podanie,“ vysvetľuje tréner.

„Dominika pochopila, že podanie pri jej výške nikdy nebude zbraňou, ktorou bude zbierať priame body. Nová raketa má výhodu v tom, že zlepšením podania si môže pomôcť rozohrať výmenu tak, aby sa po podaní necítila hneď pod tlakom po returne súperky. Dbali sme o to, aby jej percento prvých podaní bolo vyššie a druhé účinnejšie. Samozrejme, je schopná získať nejaké priame body z podania, ale cieľom bolo zvýšiť sebavedomie a vyhnúť sa tlaku. Toto dokázala skvele kolo za kolom. Akurát vo finále bola trochu nervóznejšia, čo sa potom prejavilo aj na podaní.“

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  9. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  2. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  4. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  5. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  6. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  7. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  8. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  10. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 15 918
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 10 915
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 7 621
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 684
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 357
  6. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 6 146
  7. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 084
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 897
  9. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 4 881
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 3 882

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Nová česká celebrita, hlúpa Mary a budúcnosť ľavosúdia (Schutzov týždeň)

Proti „ideám“ Sme rodina je šuvix aj nový „sociálny balík“ Smer-SNS-HíD.

DOMOV

Cirkev o podpore Kotlebu: takto sa kňazi nesmú správať

Konferencia biskupov Slovenska síce kritizuje verejnú podporu kňazov Kotlebovej strane, nehovorí o škodlivosti jej ideológie.

DOMOV

Politici, ktorým zrušia stranu, nebudú môcť ďalej pôsobiť

V zahraničí zákaz pôsobiť v politike znamenal pre niektorých ľudí politický koniec.

Neprehliadnite tiež

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

Dumoulina súperi zlomili, má však ešte silný tromf

Novým lídrom stého Gira je Nairo Quintana. Vďaka silnému útoku nachytal Holanďana Dumoulina znova nepripraveného.

Slovenské finále kvalifikácie na Roland Garros ovládol Kovalík

Slovenský tenista nastúpi v 1. kole proti Švajčiarovi Stanovi Wawrinkovi.

SZĽH bude spolupracovať s Fínmi a Kanaďanmi, na ZOH pôjdu Slováci v špeciálnych dresoch

V júli vyšle slovenská strana na sever Európy štyroch trénerov, aby tam zbierali skúsenosti a vzdelávali sa.