Tréner Cibulkovej: Najdôležitejšiu zmenu urobila v hlave

MATEJ LIPTÁK, tréner tenistky Dominiky Cibulkovej a fedcupový kapitán Slovenska, z poverčivosti nekomentoval celý Australian Open zápasy svojej zverenky. Vydržalo to až do posledného dňa.

(Zdroj: SITA/AP)

Keby vám niekto na Nový rok povedal, že Dominika bude vo finále v Melbourne, uverili by ste?

„Takýto úspech sa nedá predpovedať, ale toto je to, prečo toľko trénujeme, prečo tá drina. Túžime dosiahnuť krásny výsledok a sme šťastní, ako ďaleko to Dominika dotiahla. Samozrejme, sme sklamaní, že vo finále prehrala, ako to vždy býva v športe, ale myslím si, že Li bola nad jej sily, hrala lepšie. Po tomto turnaji Dominika môže ísť ešte vyššie. Dúfam, že nadviaže na tento výsledok a bude ho potvrdzovať celú sezónu.“

Kde sa to v prvom sete lámalo? Čo sa dalo urobiť inak?

„Škoda začiatku, Dominike ušiel úvod. Rozhodlo však podanie, ktorým si Li potom pomohla, kým Domča nepodávala ako v minulých zápasoch. Ušiel jej aj začiatok tajbrejku. Nevidel som ani jeden ich vzájomný zápas v minulosti, ale Na Li potvrdila, že je mocnejšia než predchádzajúce súperky na turnaji.“

Za celú kariéru sa Cibulková nedostávala do Arény Roda Lavera, nikdy tam doteraz nevyhrala, a zrazu tri víťazstvá za štyri dni nad svetovou trojkou, päťkou a jedenástkou za sebou. Kde sa vzal ten rýchly skok? Čím ste dokázali zdvihnúť jej sebavedomie?

„Zápas za zápasom. Videli ste, že všetky vyhrávala hladko, a to už nebola náhoda. To potvrdilo, že jej psychika i výkonnosť sú konštantné, čo v minulosti nebolo. Pracovali sme na mnohých detailoch, herných i kondičných, ale turnaj ukázal, že najdôležitejšia zmena bola v jej hlave. Rozohrala to skvele, vyradila vo dvoch setoch v prvom kole grandslamovú víťazku Schiavoneovú, ktorá dlho vzdorovala, a po 12:1 s Vögeleovou sa už vybudila a rozbehla.“

Ako ste sa cítili v hľadisku, keď v osemfinále so Šarapovovou prehrala set, stratila vedenie 5:0 v druhom a po dvojchybe mala za stavu 5:4 a 40:30 posledný setbal?

„V tomto zlomovom bode si zrejme vybojovala finále. Šla do útoku a po forhende k čiare si vynútila chybu Šarapovovej. Za stavu 5:5 by to bolo veľmi ťažké. Aj v ďalších zápasoch dokázala zabrať v ťažkých situáciách. Toto som jej vštepoval – aby verila svojim zbraniam a svojim schopnostiam. V tom bol rozdiel. Možno bola v minulosti zvyknutá na to, že jej niekto pomôže zvonka. Hľadala pohľadom pomoc v hľadisku, rady, spätné väzby, možno práve vtedy prišlo zlyhanie, ale teraz nastala zmena. Uvedomila si, že je tam na dvorci sama, pozná svoje zbrane a vie, čo má robiť. Má veľký dar, že aj so svojou výškou vie napádať, hrať útočne. Málokto na svete s takou výškou to dokáže.“

Prečo trvalo až päť rokov, kým od jedného grandslamového semifinále v Paríži postúpila do ďalšieho v Melbourne?

„To je ťažká otázka. Ide o istý hráčsky vývoj. V Paríži o nej nikto nevedel. Mala devätnásť, žiadny tlak, lenže potom ju už súperky brali inak a bolo treba sa s tým vyrovnať. Ide o zložitý proces, ktorý niekto zvládne rýchlejšie, iný pomalšie. Tenis je psychicky náročný a iba veľkí šampióni si s tým vedia poradiť. V tomto sa teraz zmenila.“

Po finále to bude mať ešte ťažšie. Vydrží jej to?

„Bude to veľmi ťažká situácia, mimotenisové aktivity, Fed Cup a hneď ďalšie turnaje. Na Slovensku sa asi teraz deje niečo neuveriteľné, je to historický úspech. Je krásne, že sme jeho súčasťou, ale médiá vyvinú nový tlak, čo bude ďalšia skúsenosť o stupeň vyššie. Museli sme sa na túto métu najprv dostať, ale teraz ju budeme musieť udržať. Stačí, ak Dominika ostane taká ako teraz, pracovitá, pokorná, a nebude si pripúšťať tlak. Tento turnaj jej brutálne vyšiel a verím, že si z neho vezme skúsenosti v každom smere, najmä pozitívne emócie.“

Ako sa cíti tréner prvej slovenskej grandslamovej finalistky v dejinách?

„Aj pre mňa sú to neuveriteľné chvíle, aj tréneri majú nejaké ciele v kariére. Je to úžasný úspech. Prežívam to rovnako. Dominika je jedným z najväčších pracantov u nás. Ale pracovitosť nestačí. Ide o komplex kvalít vrátane profesionálneho prístupu, psychickej prípravy, obetavosti, celej povahy.“

S čím by ste chceli byť na konci sezóny spokojný?

„Nerád hovorím o konkrétnych cieľoch. Lepší vstup do sezóny sme si nemohli želať, ale verím, že to je len odpich a povzbudenie do ďalších týždňov. Ak zopakuje tieto výkony, môže poskočiť v rebríčku do desiatky, ale nerád hovorím o takýchto cieľoch. Vytvárajú tlak, nie je to ideálne. Treba hrať z turnaja na turnaj.“

Tajnou zbraňou bola nová raketa

Slovenská tenistka získala viac istoty a razanciu v úderoch. „Zmena bola mierená hlavne na podanie,“ vraví tréner Matej Lipták. Cibulková zvýšila percento prvého podania i účinnosť druhého.

V minulej sezóne pracovala Dominika Cibulková na mnohých zlepšeniach svojej hry, výkonnosti a výsledkov. Okrem budovania sebavedomia a mentálnej sily, okrem techniky úderov, diéty a fyzickej prípravy, bola jednou z noviniek aj nová raketa Dunlop M4.0.

„Je to moja nová tajná zbraň,“ zažartovala Dominika, ale vážne pokračovala: „Vyberali sme ju dlho, prešli sme viacerými modelmi, napokon som ostala pri svojej značke, akurát s úplne novým modelom a väčšími rozmermi, najmä dĺžkou. Tá raketa mi sadla, hrá sa mi s ňou výborne, mám viac istoty a nebojím sa ísť do väčšej razancie.“

Aj podľa trénera Mateja Liptáka zohrala zmena významnú úlohu.

„Mesiac sme sa tým zaoberali, vyberali sme raketu na novú sezónu a táto jej sadla. Skvele ju cíti, viac si s ňou dovolí. Prirodzene, pracovali sme na detailoch, variabilnosti úderov, ale najviac bola zmena rakety mierená na podanie,“ vysvetľuje tréner.

„Dominika pochopila, že podanie pri jej výške nikdy nebude zbraňou, ktorou bude zbierať priame body. Nová raketa má výhodu v tom, že zlepšením podania si môže pomôcť rozohrať výmenu tak, aby sa po podaní necítila hneď pod tlakom po returne súperky. Dbali sme o to, aby jej percento prvých podaní bolo vyššie a druhé účinnejšie. Samozrejme, je schopná získať nejaké priame body z podania, ale cieľom bolo zvýšiť sebavedomie a vyhnúť sa tlaku. Toto dokázala skvele kolo za kolom. Akurát vo finále bola trochu nervóznejšia, čo sa potom prejavilo aj na podaní.“

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  2. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  3. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  6. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  7. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  8. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  10. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  1. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  2. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu
  5. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  6. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  7. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  8. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  9. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  10. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 863
  2. Najužitočnejšia appka 17 765
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 13 044
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 476
  5. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 9 003
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 305
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 5 315
  8. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska! 4 642
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 212
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 807

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Ako sa z mafiánov stávajú ctihodní občania

Mafiánom pomáhajú kontakty s políciou.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Všetko zadarmo, Fico sa vrátil

Šéf Smeru je späť, skúša starú formu.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Súd podľa Fica

Fico svoj návrh nemyslí celkom vážne.

Neprehliadnite tiež

Najlepším hráčom na svete je Modrič, porazil Ronalda aj Salaha

Pozrite si ocenených v ankete The Best FIFA Football Awards.

Rada by som aj ostatných nakazila chuťou víťaziť, vraví Kuzminová

Olympijská víťazka sa pripravuje na novú sezónu.

Keď v slovenskej lige začal, jeho dvaja spoluhráči neboli na svete

Nikto nemá na konte v slovenskej lige toľko zápas ako Viktor Pečovský.

Vlhovej auto bolo súčasťou havárie. Možnej tragédii sa vyhla

Vinník bol človek, ktorý išiel veľmi rýchlo.