Štefečeková: Viem si predstaviť olympiádu aj po štyridsiatke

ZUZANA ŠTEFEČEKOVÁ (30 r.) je zárukou kvality. Dvojnásobná olympijská medailistka v streľbe na trap nosí takmer z každého veľkého podujatia medailu.

Zuzana Štefečeková (30 r.) má dve olympijské medaily a sama si vie predstaviť, že o ďalšie bude bojovať aj po štyridsiatke.(Zdroj: TASR)

ZUZANA ŠTEFEČEKOVÁ je zárukou kvality. Dvojnásobná olympijská strieborná medailistka v streľbe na trap nosí takmer z každého veľkého podujatia medailu. Má ich už 28. Naposledy bronz z majstrovstiev Európy či zlato z pretekov Svetového pohára. Vie si predstaviť, že súťažiť bude aj po štyridsiatke s deťmi na krku.

Ako ste zatiaľ spokojná so sezónou?

„Podarili sa mi preteky na Svetovom pohári aj majstrovstvá Európy. Dôležité podujatia som zvládla, tak som veľmi spokojná. Zo štyroch pretekov dve medaily a jedno štvrté miesto, to je super. Najlepšie to bolo v Kazachstane, kde som vyhrala.“

V septembri vás čakajú majstrovstvá sveta, aký máte na nich cieľ?

„Potešila by ma miestenka na olympiádu, aj keď je to prvá šanca, kde si to môžem vystrieľať. Na olympijskú miestenku potrebujem získať medailu.“

Získali ste dve olympijské medaily a mnoho ďalších úspechov. Máte stále motiváciu?

„Prechádza ma chuť cestovať, ale chuť pretekať tam stále je. To mi určite nechýba.“

Zmenila sa vaša disciplína od olympijských hier v Londýne?

„Zmeny nastali. Predtým sa prirátavala základná časť k finále. Teraz to je rozdelené akoby na troje pretekov. V prvých musíte postúpiť do semifinále, tam začínate od nuly. Odtiaľ idú prví dvaja o zlato a tretí, štvrtý o bronz.“

Za roky, čo robíte streľbu, pociťujete, že sa mení aj taktika, vybavenie, tréningové metódy?

„Čo sa týka vybavenia, to sa veľmi nezmenilo, ale je väčšia konkurencia. V Nemecku som stretla jednu pretekárku, ktorá skončila v roku 2008, a rozprávali sme sa o tom, že teraz bojovali baby o finále s počtom 72 terčov zo 75, kedysi vám stačilo na finále 68. Takisto počtom strelkýň sa to zmenilo. Kedysi, keď nás bolo 24, tak to boli veľké preteky, teraz nás býva aj sedemdesiat. Preto musíte byť silnejší aj psychicky.“

Dá sa na preteky mentálne pripraviť, máte na to špeciálny tréning?

„Pre mňa je to jednoznačné, čím viac dôležitejších pretekov strieľam, tým lepšie. Tým si pripravím hlavu. Pomáha mi tlak.“

Sú strelkyne, ktoré zvládajú dlhodobo všetky súťaže na najvyššej úrovni, alebo sa to mení?

„Ja, nie? Ale žartujem, viac­menej v prvej desiatke sú rovnaké strelkyne.“

Čo sa týka fyzického tréningu, čo je pre vás najdôležitejšie, musíte aj behávať?

„Kondičný tréning máme cez zimu. V priebehu sezóny ani neposilňujem, len musím robiť kompenzačné cviky na chrbát. Mala by som cvičiť každý deň, ale vždy sa to nedarí. Najviac trpia kríže, keďže máte jednostranné zaťaženie tela, čo som začala riešiť až v dvadsiatich siedmich rokoch. Šestnásť rokov som to neriešila.“

Čo sa stane, ak strelec dlhšie netrénuje, môže stratiť mušku, postreh?

„Myslím si, že vôbec nie. Niekedy to práveže potrebujem. Streľba nie je gymnastika, že človek musí trénovať tri hodiny ráno a ešte aj poobede. Je to skôr mentálny šport a musíte sa tešiť na strelnicu. Niekedy mám obdobie, že netrénujem aj dva mesiace, ale nie každý je taký, napríklad Austrálčania strieľajú stále.“

Pred rokom ste boli športovcom roka na Slovensku. Zmenilo sa niečo odvtedy vo vašom živote?

„Zmeny žiadne. Po olympiáde boli dva týždne, keď som bola populárna. Áno ľudia sa tešia, gratulujú, ale pre mňa športovec roka nie je až taký podstatný, lebo to nie je len o výsledkoch.“

Aká populárna je streľba na Slovensku?

„Sme malá krajina, a tak je populárnejšia ako dajme tomu v Taliansku, kde majú väčšiu základňu, ale ľudia úspešných reprezentantov nepoznajú.“

Je záujem o streľbu? Rastú vám nasledovníci?

„Momentálne nie, juniorky nemáme žiadne, ale chlapci vždy prichádzajú noví. Nie je to u nás veľmi dobre podchytené. Je to o rodičoch a o tom, či chcú investovať do streľby peniaze, lebo napríklad oproti atletike sú položky na streľbu úplne inde.“

Ako to vyzerá s tréningovými podmienkami na Slovensku, zlepšili sa?

„Nepohli sme sa nijako, strelnicu by sme museli prebudovať. Nie som skeptická, ale neviem, či sa dožijem významných pretekov na Slovensku, skôr nie.“

V streľbe patríte medzi svetovú špičku. Nemali ste ponuku zo zahraničia, aby ste reprezentovali cudziu krajinu?

„Nebola o tom nikdy reálna debata. Na Slovensku som spokojná. Nie je to o tom, aby ma ľudia poznali, ale pozitívom je, že som zamestnaná a môžem sa venovať streľbe. Veľa pretekárok túto možnosť nemá. Napríklad jedna olympijská víťazka má svoj obchod a keď ide na preteky, tak má vlastne dovolenku. Nevenuje sa streľbe naplno.“

Keby ponuka prišla, uvažovali by ste o zmene?

„Určite nie, neviem, aká lákavá ponuka by musela prísť, aby som nad tým musela čo i len rozmýšľať.“

Nedávno ste sa zasnúbili, rozmýšľali ste nad tým, či budete pokračovať v kariére, aj keď príde rodina, deti?

„Veci sú otvorené. Streľba sa dá plánovať, rodina nie. Má to rovnakú prioritu. Nevidím to zle. Máme za súperku Sanmarínčanku Alessandru Perilli, ktorá nosí malého štvormesačného synčeka aj na preteky a zvláda to.“

Cieľom asi pre vás ostáva prebojovať sa ešte aspoň na jednu olympiádu.

„Vybojovať miestenku určite. Ak aj nepôjdem teraz ja, pôjde niekto iný. Ja môžem mať pred sebou ešte štyri, päť olympiád. V streľbe to je reálne, no uvidíme, ako to dopadne. Nebudem mať však bolehlav, že nepocestujem do Ria pre rodinu.“

Viete si predstaviť, že pôjdete na olympiádu ako štyridsaťročná s dvoma deťmi?

„Určite, u nás s týmto nie je problém. Ak vás to baví, môžete pretekať. Drahý bude doma opatrovať deti alebo pôjdeme všetci spolu. Viem si to v pohode predstaviť.“

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 936
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 275
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 6 780
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 6 343
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 157
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 278
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 040
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 4 666
  9. 5 krokov k vlastnému bývaniu 3 418
  10. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 051

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Turecko zablokovalo prístup na Wikipédiu

Turecké orgány zablokovanie nezdôvodnili.

PRIMÁR

Desať tipov na zmiernenie prejavov sennej nádchy

Niekoľko zásad na zmiernenie alergickej nádchy.

Neprehliadnite tiež

Handzuš: Len hlupák by si nezobral to dobré zo švédskeho či fínskeho systému

Skúsený útočník chce pomôcť slovenskému hokeju.

Hološkovi sa v Austrálii darí, strelil gól a jeho tím je už vo finále

Slovenský futbalista zvyšoval na konečných 3:0.

Gondu čaká nová sezóna. Verí, že zabojuje aj o pódiové umiestnenia

Slovenský automobilový pretekár bude účinkovať v nemeckej verzii Porsche Carrera Cupu.

AKTUALIZOVANÉ 29. APRÍLA O 10:50

Kto je za úspechom Kórejčanov? Držiteľ Stanleyho pohára aj naturalizovaní Kanaďania

Po prvý raz v histórii sa predstaví v A-kategórii aj Kórejská republika.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop