Štefečeková: Viem si predstaviť olympiádu aj po štyridsiatke

ZUZANA ŠTEFEČEKOVÁ (30 r.) je zárukou kvality. Dvojnásobná olympijská medailistka v streľbe na trap nosí takmer z každého veľkého podujatia medailu.

Zuzana Štefečeková (30 r.) má dve olympijské medaily a sama si vie predstaviť, že o ďalšie bude bojovať aj po štyridsiatke.(Zdroj: TASR)

ZUZANA ŠTEFEČEKOVÁ je zárukou kvality. Dvojnásobná olympijská strieborná medailistka v streľbe na trap nosí takmer z každého veľkého podujatia medailu. Má ich už 28. Naposledy bronz z majstrovstiev Európy či zlato z pretekov Svetového pohára. Vie si predstaviť, že súťažiť bude aj po štyridsiatke s deťmi na krku.

Ako ste zatiaľ spokojná so sezónou?

„Podarili sa mi preteky na Svetovom pohári aj majstrovstvá Európy. Dôležité podujatia som zvládla, tak som veľmi spokojná. Zo štyroch pretekov dve medaily a jedno štvrté miesto, to je super. Najlepšie to bolo v Kazachstane, kde som vyhrala.“

Článok pokračuje pod video reklamou

V septembri vás čakajú majstrovstvá sveta, aký máte na nich cieľ?

„Potešila by ma miestenka na olympiádu, aj keď je to prvá šanca, kde si to môžem vystrieľať. Na olympijskú miestenku potrebujem získať medailu.“

Získali ste dve olympijské medaily a mnoho ďalších úspechov. Máte stále motiváciu?

„Prechádza ma chuť cestovať, ale chuť pretekať tam stále je. To mi určite nechýba.“

Zmenila sa vaša disciplína od olympijských hier v Londýne?

„Zmeny nastali. Predtým sa prirátavala základná časť k finále. Teraz to je rozdelené akoby na troje pretekov. V prvých musíte postúpiť do semifinále, tam začínate od nuly. Odtiaľ idú prví dvaja o zlato a tretí, štvrtý o bronz.“

Za roky, čo robíte streľbu, pociťujete, že sa mení aj taktika, vybavenie, tréningové metódy?

„Čo sa týka vybavenia, to sa veľmi nezmenilo, ale je väčšia konkurencia. V Nemecku som stretla jednu pretekárku, ktorá skončila v roku 2008, a rozprávali sme sa o tom, že teraz bojovali baby o finále s počtom 72 terčov zo 75, kedysi vám stačilo na finále 68. Takisto počtom strelkýň sa to zmenilo. Kedysi, keď nás bolo 24, tak to boli veľké preteky, teraz nás býva aj sedemdesiat. Preto musíte byť silnejší aj psychicky.“

Dá sa na preteky mentálne pripraviť, máte na to špeciálny tréning?

„Pre mňa je to jednoznačné, čím viac dôležitejších pretekov strieľam, tým lepšie. Tým si pripravím hlavu. Pomáha mi tlak.“

Sú strelkyne, ktoré zvládajú dlhodobo všetky súťaže na najvyššej úrovni, alebo sa to mení?

„Ja, nie? Ale žartujem, viac­menej v prvej desiatke sú rovnaké strelkyne.“

Čo sa týka fyzického tréningu, čo je pre vás najdôležitejšie, musíte aj behávať?

„Kondičný tréning máme cez zimu. V priebehu sezóny ani neposilňujem, len musím robiť kompenzačné cviky na chrbát. Mala by som cvičiť každý deň, ale vždy sa to nedarí. Najviac trpia kríže, keďže máte jednostranné zaťaženie tela, čo som začala riešiť až v dvadsiatich siedmich rokoch. Šestnásť rokov som to neriešila.“

Čo sa stane, ak strelec dlhšie netrénuje, môže stratiť mušku, postreh?

„Myslím si, že vôbec nie. Niekedy to práveže potrebujem. Streľba nie je gymnastika, že človek musí trénovať tri hodiny ráno a ešte aj poobede. Je to skôr mentálny šport a musíte sa tešiť na strelnicu. Niekedy mám obdobie, že netrénujem aj dva mesiace, ale nie každý je taký, napríklad Austrálčania strieľajú stále.“

Pred rokom ste boli športovcom roka na Slovensku. Zmenilo sa niečo odvtedy vo vašom živote?

„Zmeny žiadne. Po olympiáde boli dva týždne, keď som bola populárna. Áno ľudia sa tešia, gratulujú, ale pre mňa športovec roka nie je až taký podstatný, lebo to nie je len o výsledkoch.“

Aká populárna je streľba na Slovensku?

„Sme malá krajina, a tak je populárnejšia ako dajme tomu v Taliansku, kde majú väčšiu základňu, ale ľudia úspešných reprezentantov nepoznajú.“

Je záujem o streľbu? Rastú vám nasledovníci?

„Momentálne nie, juniorky nemáme žiadne, ale chlapci vždy prichádzajú noví. Nie je to u nás veľmi dobre podchytené. Je to o rodičoch a o tom, či chcú investovať do streľby peniaze, lebo napríklad oproti atletike sú položky na streľbu úplne inde.“

Ako to vyzerá s tréningovými podmienkami na Slovensku, zlepšili sa?

„Nepohli sme sa nijako, strelnicu by sme museli prebudovať. Nie som skeptická, ale neviem, či sa dožijem významných pretekov na Slovensku, skôr nie.“

V streľbe patríte medzi svetovú špičku. Nemali ste ponuku zo zahraničia, aby ste reprezentovali cudziu krajinu?

„Nebola o tom nikdy reálna debata. Na Slovensku som spokojná. Nie je to o tom, aby ma ľudia poznali, ale pozitívom je, že som zamestnaná a môžem sa venovať streľbe. Veľa pretekárok túto možnosť nemá. Napríklad jedna olympijská víťazka má svoj obchod a keď ide na preteky, tak má vlastne dovolenku. Nevenuje sa streľbe naplno.“

Keby ponuka prišla, uvažovali by ste o zmene?

„Určite nie, neviem, aká lákavá ponuka by musela prísť, aby som nad tým musela čo i len rozmýšľať.“

Nedávno ste sa zasnúbili, rozmýšľali ste nad tým, či budete pokračovať v kariére, aj keď príde rodina, deti?

„Veci sú otvorené. Streľba sa dá plánovať, rodina nie. Má to rovnakú prioritu. Nevidím to zle. Máme za súperku Sanmarínčanku Alessandru Perilli, ktorá nosí malého štvormesačného synčeka aj na preteky a zvláda to.“

Cieľom asi pre vás ostáva prebojovať sa ešte aspoň na jednu olympiádu.

„Vybojovať miestenku určite. Ak aj nepôjdem teraz ja, pôjde niekto iný. Ja môžem mať pred sebou ešte štyri, päť olympiád. V streľbe to je reálne, no uvidíme, ako to dopadne. Nebudem mať však bolehlav, že nepocestujem do Ria pre rodinu.“

Viete si predstaviť, že pôjdete na olympiádu ako štyridsaťročná s dvoma deťmi?

„Určite, u nás s týmto nie je problém. Ak vás to baví, môžete pretekať. Drahý bude doma opatrovať deti alebo pôjdeme všetci spolu. Viem si to v pohode predstaviť.“

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  2. Najkrajšie cyklotrasy na Slovensku nie sú iba v Bratislave
  3. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  4. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
  5. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  6. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  7. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  10. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  1. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  2. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  3. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
  4. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  5. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  6. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  7. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
  8. Tréningové moduly HACCP online
  9. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  10. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 19 649
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 15 836
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 776
  4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 13 378
  5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 9 201
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 5 827
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 4 289
  8. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 3 769
  9. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 148
  10. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine 3 133

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Obľúbený hotel Bödöra a Smeru prišiel o eurofondy

Firmy z babindolskej skupiny odstúpili od zmluvy na opravu hotela Zlatý kľúčik z eurofondov. Dôvod nepovedali.

KOMENTÁRE

Špačince sú Slavkov II

Vlastnú verziu by vedeli prerozprávať tisícky seniorov, od ktorých skúpili pozemky.

PLUS

Odborník na výchovu: Mama má právo povedať dosť

Marek Herman hovorí, že dnešní rodičia majú na seba príliš vysoké nároky.

Neprehliadnite tiež

Neapol plače z eufórie. Bol to hrozný futbal z oboch strán, tvrdí tréner Juventusu

Futbalisti SSC Neapol stiahli náskok Juventusu na jediný bod. Hamšíkovi môže pomôcť k titulu Škriniar.

Gáborík vypísal Trenčanom prémiu. Musíme ho skasírovať, vraví Radivojevič

Verím, že po štrnástich rokoch vrátime titul do Trenčína, praje si Branko Radivojevič.

Bystrickí fanúšikovia sa snažili vniknúť do kabíny domácich, lietali päste

Po šiestom finálovom zápase medzi Banskou Bystricou a Trenčínom prišlo v útrobách štadióna k nechutnej dohre.

Salah sa stal najlepším hráčom v Anglicku. Vezmi trofej a choď domov, odkázal tréner Liverpoolu

Útočník FC Liverpool Salah uspel v hlasovaní pred ďalšou päticou finalistov.