Slovakman: Bolesť je kamarát, ktorý vás na trati sprevádza

Na otázku, či je blázon, Marek Nemčík prikývne. Jeho diagnóza sa volá dlhý triatlon.

Marek Nemčík dosiahol ako prvý Slovák métu päťdesiatich dokončených Ironmanov.(Zdroj: SLOVAKMAN)

Na otázku, či je blázon, prikývne. Jeho diagnóza sa volá dlhý triatlon. Marek Nemčík ním žije 24 hodín denne 365 dní v roku. V úzkom kruhu slovenského triatlonu je jeho dušou a ľudí vo svojom okolí dokáže obrátiť na triatlonovú vieru. V sobotu 2. augusta v Piešťanoch päťdesiatykrát dobehol do cieľa triatlonu, ktorý je vo svete známy ako Ironman. Na Slovensku drží v ich počte rekord.

Pochádzate z okolia Humenného. Ako ste sa dostali k triatlonu?

"Humenné teraz nie je preslávené triatlonom, ale kedysi to nebolo celkom tak. Dlhý triatlon bol v Československu začiatkom 90. rokov masovým športom, pretekov bolo veľa a v mojej rodnej dedine Udavské sa kedysi organizoval polovičný Ironman. Chodil som sa na to dívať. Sám som sa vtedy venoval cyklistike, obdivoval som bicykle. Na štart som sa prvý raz postavil v Humennom v roku 1991. Vtedy to bolo jedno z centier triatlonu. V okolí boli tri-štyri veľké podujatia. Dnes to nemá kto robiť. A ja som pre východ už exot. Nehrám futbal, do krčmy nechodím. Majú ma za blázna."

Cítite sa ako blázon?

"Áno. Normálny človek neabsolvuje taký počet pretekov za rok ako ja, pretože má pud sebazáchovy. Po dvoch-troch Ironmanoch si dá pauzu. Ja som v tomto smere nezastaviteľný. Napríklad v roku 2010 sme sa s českým profíkom Petrom Vabrouškom vracali z pretekov v Arizone a päť hodín sme čakali na letisku. Celý čas sme strávili tým, že sme hľadali možnosti, kde by sme šli ďalšie preteky. To je už diagnóza."

11.jpg

FOTO - SLOVAKMAN

Pamätáte sa na svojho prvého Ironmana?

"Bolo to v roku 2001 v Slavkove pri Brne. Natrénované som mal úžasne. No bicykel som napálil tak, že keby tam bol Peťo Sagan, tak mi asi nestačí. Prepálil som to, bojoval som asi dvanásť hodín, ale bol to krásny zážitok."

Ktorý z množstva pretekov bol pre vás najťažší?

"Vlaňajší Slovakman. Mal som zlomené rebro, ešte pred pretekmi som skúšal, či by som mohol štartovať. Skočil som do vody, ale kto mal zlomené rebro, vie, čo je to za bolesť. Po dvoch záberoch som pochopil, že nemôžem štartovať. Bolo mi to ľúto. Pozeral som sa na ostatných očami fanúšika. Ale aj to bol pre mňa napokon krásny zážitok. Začal som mať tento šport oveľa radšej."

Prečo vám tak prirástol k srdcu?

"Kedysi dávno som počul rozhovor s Markom Allenom, ktorý šesťkrát vyhral havajského Ironmana. Povedal krásnu myšlienku: ‚Keby som celý život sedel v kancelárii, nikdy sa o sebe nič nedozviem.‘ Je zážitok objavovať nové veci a najkrajšie je, keď dokážete prekvapiť samého seba aj po 25 rokoch vo svojom športe."

Čím to je, že si vyberáte náročné série a za krátke obdobie absolvujete tri-štyri preteky?

"Každá zo sérií mala nejaký motív. Najskôr som sa pokúsil zdolať päť Ironmanov za 28 dní. Tento rok bolo rozhodnutie dosiahnuť päťdesiatku. Chýbalo mi do nej ešte šesť. V apríli som začal v Južnej Afrike, pridala sa Morava, Klagenfurt, Frankfurt a Zürich. Absolútne kľúčové bolo, aby to vyvrcholilo na Slovakmanovi. Každý z tých pretekov som musel ísť s tým, že ho dokončím, nemôžem sa vzdať, pretože celý plán sa rozsype. Mal som z toho obavy. Stať sa môže čokoľvek, môže prísť pád, môžete dostať defekt, môže vám doslova odpadnúť hlava na behu. Spôsobov, ako pokašľať takéto preteky, je nespočetne veľa. Aj v Piešťanoch to bolo vidieť. Mnohí nevnímali teplotu a prepálili tempo, boli nabudení. Chýbali im skúsenosti."

Prečo bolo pre vás také dôležité dokončiť päťdesiateho Ironmana práve v Piešťanoch?

"Tu sa všetci poznáme. Sú to asi najférovejšie preteky po všetkých stránkach. Počasie tu nikdy nikomu nič nedaruje, rovnako ani súperi. Každý tu ide úplne na hranu. Buď to dám, alebo to nedám. Preto som chcel sériu zakončiť doma a nikde inde."

Dlhý triatlon často bolí. Ako sa s bolesťou vyrovnať?

"Bolesť je nevyhnutná. Má veľké množstvo podôb. Bolia nohy, bolí hlava, bolí žalúdok, bolí rozum, bolia myšlienky. Jarda Hýzl, legenda českého triatlonu, mi povedal: „Bolesť je kamarát, ktorý ťa na trati sprevádza, či chceš, či nechceš. Je to tvoj partiak. Nemôžeš s ňou bojovať, nie je možné ju oklamať. Treba s ňou rátať.“ My s humorom hovoríme, že bolesť je len názor, s ktorým sa môžeš nestotožniť. Treba však rozlišovať. Iné je, keď máte prasknuté rebro alebo natrhnutý sval a iná je myšlienková bolesť, keď sa vám ďalej nechce."

8.jpg

FOTO - SLOVAKMAN

Počas takýchto pretekov je človek celé hodiny sám so sebou a svojimi myšlienkami. Nemá sa s kým porozprávať. Na čo myslíte?

"Záleží na tom, v akom štádiu kariéry ste. Prvýkrát určite dokončíte, pretože je to absolútna priorita. Čím ste starší, tým viac spoznávate druhy bolesti a problémov. Ale ak si pripustíte negatívne myšlienky a do toho príde únava, bolesť, kŕče... Potom príde zlomový moment, breaking point. V situácii, keď sa chcete vzdať, buď ste silný a prelomíte ten moment, alebo ste slabý a ten moment prelomí vás."

Nie je jednoduché zvládnuť takú dlhú trať. Čo sa odohráva v hlave, keď máte toho dosť a chcete vzdať?

"Bohužiaľ, zažil som viac ako dvadsať nedokončených Ironmanov. Sú dva scenáre, keď sa rozhodnete vzdať. Prvý stav je ten, keď nemôžete. Dostanete úpal, vraciate alebo odpadnete, skončíte v sanitke. A potom sú preteky, keď odchádzajú myšlienky. Neviete sa sústrediť. Myslíte na vzťahy, na prácu, na všetko iné, len nie na triatlon. A neviete nájsť motiváciu. Keď musíte sám sebe priznať prehru, je to nepríjemné."

V zahraničí sa venujú tomuto športu tisíce ľudí, u nás stovky. Sme príliš pohodlní?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3G7F na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3G7F na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport

Inzercia - Tlačové správy

  1. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  2. Keď Slováci krotia morský vietor
  3. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  4. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000€
  5. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  6. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  7. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  8. Vizuálny smog je problém
  9. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  10. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou
  1. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  2. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  3. Keď Slováci krotia morský vietor
  4. Ochrana pred tropickou horúčavou
  5. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  6. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  7. Savills Investment Management kupuje Gdanski Business Center II
  8. Škôlka od srdca
  9. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000€
  10. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  1. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 16 355
  2. Vizuálny smog je problém 10 037
  3. Reportáž: Hranolky z McDonald’s sú zložené z 5 ingrediencií 6 440
  4. Objavte najvzácnejšiu hubu na svete. Rastie na Liptove 5 786
  5. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 3 960
  6. Spoznajte exotický Zanzibar od severu až po juh 3 626
  7. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 3 324
  8. Prešovská Spinea tromfla Japoncov a spresnila roboty 3 277
  9. Historickým vláčikom sa prichádza previezť stále viac turistov 2 870
  10. Dovolenka pri Mŕtvom mori a tipy na overené hotely 2 530

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTO

Vývojár palív v F1 pre SME: Niekedy vieme viac ako technici

Benoit Poulet už začína vyvíjať benzín na budúci rok.

DOMOV

Milionár sa chcel baviť, až kým neprišli dlhy

Ján Kováčik sa pri biznise venuje futbalu.

KOMENTÁR TOMÁŠA PROKOPČÁKA

Ako sme naleteli Kaliňákovi

Smerákom sa darí odvádzať pozornosť od podstaty.

Neprehliadnite tiež

PL Focus

Videotechnika rozhodla. Dúbravka inkasoval extrémne tesný gól

Sezóna 2018/2019 v Premier League sa začala.

Útočník Crvenej Zvezdy: Trnava je neuveriteľná, už v 1. minúte mi zlomili nos

Na hrote zvádzal množstvo aj tvrdých súbojov s trnavskou defenzívou.

Trnava šla na hranici možností, ale spravila hlúpu chybu

Futbalisti Spartaka Trnava z Ligy majstrov vypadli do Európskej ligy.

Trnava v Lige majstrov skončila, rozhodol o tom gól v predĺžení

Futbalisti Trnavy prehrali s Crvenou zvezdou 1:2.