Hrašnová našla spôsob, aký jej vyhovuje. Jej výkonnosť narastá

Martina Hrašnová vybojovala na ME spolu s chodcom Matejom Tóthom strieborné medaily.

Matej Tóth a Martina Hrašnová vybojovali pre Slovensko na ME strieborné medaily.(Zdroj: TASR)

BANSKÁ BYSTRICA. Chodec Matej Tóth a kladivárka Martina Hrašnová vybojovali na ME v Zürichu strieborné medaily. A aby sa dobre pripravili na tento rok, vyhovovala by im teplejšia zima.

"Mohli by sme kvalitne trénovať aj doma," vysvetlil Matej Tóth.

"Nový rok bude náročný. Majstrovstvá sveta sú v Pekingu, takže väčšie nároky si vyžiada aklimatizácia. A potom sústredenie v Riu, aby sme sa oboznámili s podmienkami, ktoré na olympiáde na nás čakajú. Avšak ani sa nenazdáme a odštartujeme prípravu na olympijskú sezónu, ktorej obetujem všetko."

Vyhnúť sa zraneniam

Uvoľnenejšie nároky v zimnej príprave považuje Matej Tóth za predzvesť olympijskej. "Ja som dosť naviazaný na rodinu, preto takéto odľahčenie potrebujem. V olympijskej príprave sa už ťažšie nájdu úľavy a zdroje načerpania energie bez psychického tlaku," ozrejmuje Tóth.

"Dôležité je, aby som bol zdravý. Zranenia sa občas u mňa kopia, už to nie je bezproblémová príprava ako v mladosti. Vek nepustí, preto považujem za prvoradé vyhnúť sa nečakaným problémom. Potrebujem, aby telo fungovalo. To považujem za alfu a omegu vydareného roka."

Výkonnosť narastá

Martina Hrašnová sa v uplynulom roku často usmievala. Najviac na majstrovstvách Európy v Zürichu. Získala striebornú medailu.

"Našli sme spôsob, aký mi vyhovuje. A výkonnosť narastá. Majstrovstvá sveta v Pekingu v niečom pripomenú rok 2008, keď sa mi olympiáda vo Vtáčom hniezde úplne nevydarila. Viac však inšpiruje Rio," hovorí kladivárka.

Z predchádzajúcej sezóny sa aj veľa naučila. "V úvode mi chýbalo zimné hádzanie, až neskôr som posielala náčinie ďalej. Teraz by mi mal pomôcť aj náš priestor pod strechou v bývalej kuchyni Dukly. Na nejaký rekord zatiaľ nepomýšľam, mnohé sú k nemu bližšie. Mňa uspokojí atakovať vlastné maximum a slovenský rekord."

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 15 982
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 12 763
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 10 003
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 567
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 385
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 869
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 486
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 457
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 291
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 1 023

Téma: Šport


Hlavné správy zo Sme.sk

TECH

Astronautka z NASA: Vidieť Zem oproti čiernote vesmíru je neuveriteľné

Ako vyzerá tréning a ako sa astronauti pripravujú na zlyhania.

SVET

Minúta po minúte: Merkelová môže byť štvrtýkrát kancelárkou

Jej konzervatívci vedú nad druhými socialistami Martina Schulza.

SVET

Merkelová bude pokračovať. Nikto však nevie ako, hovorí analytik

Nemecká kancelárka je istou víťazkou nedeľných volieb už teraz.

Neprehliadnite tiež

Vlani zostal so Saganom až do konca. Kolář vie, čo treba pre úspech

Kolář pomohol Saganovi k zisku dvoch titulov. A bude pri ňom aj v nedeľu.

Tatar asistoval pri výhre Detroitu nad Bostonom, ďalší traja Slováci nebodovali

V akcii boli aj Martin Marinčin, Richard Pánik a Tomáš Jurčo.

Trump neprivíta šampiónov NBA, zároveň skritizoval hráčov NFL

Americký prezident si medzi športovcami neurobil dobré meno.