Hrašnová našla spôsob, aký jej vyhovuje. Jej výkonnosť narastá

Martina Hrašnová vybojovala na ME spolu s chodcom Matejom Tóthom strieborné medaily.

Matej Tóth a Martina Hrašnová vybojovali pre Slovensko na ME strieborné medaily.(Zdroj: TASR)

BANSKÁ BYSTRICA. Chodec Matej Tóth a kladivárka Martina Hrašnová vybojovali na ME v Zürichu strieborné medaily. A aby sa dobre pripravili na tento rok, vyhovovala by im teplejšia zima.

"Mohli by sme kvalitne trénovať aj doma," vysvetlil Matej Tóth.

"Nový rok bude náročný. Majstrovstvá sveta sú v Pekingu, takže väčšie nároky si vyžiada aklimatizácia. A potom sústredenie v Riu, aby sme sa oboznámili s podmienkami, ktoré na olympiáde na nás čakajú. Avšak ani sa nenazdáme a odštartujeme prípravu na olympijskú sezónu, ktorej obetujem všetko."

Vyhnúť sa zraneniam

Uvoľnenejšie nároky v zimnej príprave považuje Matej Tóth za predzvesť olympijskej. "Ja som dosť naviazaný na rodinu, preto takéto odľahčenie potrebujem. V olympijskej príprave sa už ťažšie nájdu úľavy a zdroje načerpania energie bez psychického tlaku," ozrejmuje Tóth.

"Dôležité je, aby som bol zdravý. Zranenia sa občas u mňa kopia, už to nie je bezproblémová príprava ako v mladosti. Vek nepustí, preto považujem za prvoradé vyhnúť sa nečakaným problémom. Potrebujem, aby telo fungovalo. To považujem za alfu a omegu vydareného roka."

Výkonnosť narastá

Martina Hrašnová sa v uplynulom roku často usmievala. Najviac na majstrovstvách Európy v Zürichu. Získala striebornú medailu.

"Našli sme spôsob, aký mi vyhovuje. A výkonnosť narastá. Majstrovstvá sveta v Pekingu v niečom pripomenú rok 2008, keď sa mi olympiáda vo Vtáčom hniezde úplne nevydarila. Viac však inšpiruje Rio," hovorí kladivárka.

Z predchádzajúcej sezóny sa aj veľa naučila. "V úvode mi chýbalo zimné hádzanie, až neskôr som posielala náčinie ďalej. Teraz by mi mal pomôcť aj náš priestor pod strechou v bývalej kuchyni Dukly. Na nejaký rekord zatiaľ nepomýšľam, mnohé sú k nemu bližšie. Mňa uspokojí atakovať vlastné maximum a slovenský rekord."

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  4. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou
  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  3. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  4. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  7. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  8. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  9. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 14 806
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 9 995
  3. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 9 422
  4. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 267
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 6 254
  6. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 5 672
  7. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 5 391
  8. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 4 871
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 4 168
  10. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 3 987

Hlavné správy zo Sme.sk

ŽENA

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

DOMOV

Kotlebovi fašisti už majú plán B. Ani zákaz strany ich nemusí odstaviť

Poslanci ĽSNS by o svoj mandát neprišli. Ich stranícka kasa by sa však zrejme vyprázdnila

SVET

NATO ide do vojny proti Islamskému štátu

Bruselský summit aliancie zatienili teroristické útoky v Manchestri.

Neprehliadnite tiež

Mal som extrémistické názory, ale otvorili sa mi oči, tvrdí Tóth

Olympijský víťaz v chôdzi hovorí aj o manželke, ktorá pochádza z maďarského pohraničia a učí rómske deti.

Ak Šatan bude súhlasiť s pozíciou generálneho manažéra, na zväze zaňho zahlasujú

Na zväze sa budú zaoberať aj účasťou dvadsiatky v Tipsport Lige.

Rančík: Ľudia nadávajú pred vlastnými deťmi. Vyrastú z nich rovnakí primitívi

Najlepší slovenský basketbalista hovorí o titule s Interom, o úrovni slovenskej ligy aj o sebavedomí, ktorému sa naučil v Amerike.

Slováci zaznamenali druhú výhru, po Luxemburčanoch zdolali aj Moldavcov

Slovenskí volejbalisti na kvalifikačnom turnaji doteraz podľahli iba Rakúšanom.