Hrašnová našla spôsob, aký jej vyhovuje. Jej výkonnosť narastá

Martina Hrašnová vybojovala na ME spolu s chodcom Matejom Tóthom strieborné medaily.

Matej Tóth a Martina Hrašnová vybojovali pre Slovensko na ME strieborné medaily.(Zdroj: TASR)

BANSKÁ BYSTRICA. Chodec Matej Tóth a kladivárka Martina Hrašnová vybojovali na ME v Zürichu strieborné medaily. A aby sa dobre pripravili na tento rok, vyhovovala by im teplejšia zima.

"Mohli by sme kvalitne trénovať aj doma," vysvetlil Matej Tóth.

"Nový rok bude náročný. Majstrovstvá sveta sú v Pekingu, takže väčšie nároky si vyžiada aklimatizácia. A potom sústredenie v Riu, aby sme sa oboznámili s podmienkami, ktoré na olympiáde na nás čakajú. Avšak ani sa nenazdáme a odštartujeme prípravu na olympijskú sezónu, ktorej obetujem všetko."

Vyhnúť sa zraneniam

Uvoľnenejšie nároky v zimnej príprave považuje Matej Tóth za predzvesť olympijskej. "Ja som dosť naviazaný na rodinu, preto takéto odľahčenie potrebujem. V olympijskej príprave sa už ťažšie nájdu úľavy a zdroje načerpania energie bez psychického tlaku," ozrejmuje Tóth.

"Dôležité je, aby som bol zdravý. Zranenia sa občas u mňa kopia, už to nie je bezproblémová príprava ako v mladosti. Vek nepustí, preto považujem za prvoradé vyhnúť sa nečakaným problémom. Potrebujem, aby telo fungovalo. To považujem za alfu a omegu vydareného roka."

Výkonnosť narastá

Martina Hrašnová sa v uplynulom roku často usmievala. Najviac na majstrovstvách Európy v Zürichu. Získala striebornú medailu.

"Našli sme spôsob, aký mi vyhovuje. A výkonnosť narastá. Majstrovstvá sveta v Pekingu v niečom pripomenú rok 2008, keď sa mi olympiáda vo Vtáčom hniezde úplne nevydarila. Viac však inšpiruje Rio," hovorí kladivárka.

Z predchádzajúcej sezóny sa aj veľa naučila. "V úvode mi chýbalo zimné hádzanie, až neskôr som posielala náčinie ďalej. Teraz by mi mal pomôcť aj náš priestor pod strechou v bývalej kuchyni Dukly. Na nejaký rekord zatiaľ nepomýšľam, mnohé sú k nemu bližšie. Mňa uspokojí atakovať vlastné maximum a slovenský rekord."

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  2. Medzinárodná súťaž FIRST LEGO League na Fakulte informatiky PEVŠ
  3. S profesorom Michalom Miovským o prevencii závislostí
  4. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  5. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  6. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  7. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  8. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  9. Dokázali by ste nakúpiť so zavretými očami?
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  1. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 10 378
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 7 461
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 6 704
  4. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 240
  5. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 6 010
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 979
  7. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 4 913
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 699
  9. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 498
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 896

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Mnohí mlčia, on nie. Služba vlasti z neho spravila lovca ľudí

Mikuláš Tóth tvrdí, že si z vojenčiny priniesol domov traumu. A rozhodol sa, že nebude mlčať. Protestuje.

EKONOMIKA

Prečo sa Juhoafričan teší, keď si môže poslať životopis cez SMS (rozhovor)

Na zemi žije viac ľudí bez fyzickej adresy než s adresou.

KOMENTÁRE

Mihál opúšťa Sulíka. Máme na viac?

Predseda SaS je výraznou osobnosťou, ktorá ľudí rozdeľuje.

EKONOMIKA

Křetínský: Desím sa, aby napätie v koalícii neohrozilo Slovensko

Danko sa nás na nič nespýtal, hovorí šéf EPH.

Neprehliadnite tiež

Kližana čakajú veľké výsledky, pôjde hore, tvrdí jeho tréner

"Martin na sebe maká a pôjde hore," vraví jeho tréner Martin Hromec.

Cibulková nestačila na Makaravovú, v Dubaji vyhrala jeden set

Slovenská tenistka prehrala s Ruskou 2:6, 6:4, 2:6.

Hrali proti Arsenalu a náhradný brankár šiel cez polčas na pivo

Sutton, klub z piatej ligy, potrápil v osemfinále FA Cupu slávny Arsenal.

Vittek sa vracia do Slovana. Vždy som bol a aj budem belasý, tvrdí

Od decembrového ukončenia spolupráce s Debrecínom bol Róbert Vittek voľný hráč.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop