Kladivár Lomnický chce v tomto roku prekonať osemdesiat metrov

Už by sa patrilo zaradiť kamsi vyššie, hovorí Lomnický.

Marcel Lomnický chce v novom roku hodiť osemdesiat metrov.(Zdroj: FOTO/AP)

BANSKÁ BYSTRICA. Cieľom kladivára Marcela Lomnického v novej sezóne bude prekonať osemdesiatmetrovú hranicu. Tvrdí, že čoskoro padne, v roku 2015 takmer naisto.

Na sklonku roku sa stal členom armádneho strediska Dukla. Neustále si však stráži svoju nezávislosť. Každé jedno rozhodnutie zvažuje, keďže nemá trénera, nemusí sa nikomu zodpovedať. Stabilne sa mu darí.

"Už som si navykol niečo meniť v tréningovom pláne v obavách, že sa mi prestane dariť alebo že sa nezlepším. Aj teraz to budú malé zmeny, nič prevratné. Verím, že ak zostanem zdravý, prekonám 80 metrov," želá si Lomnický.

Osemdesiat metrov znamená medailu

Vrcholom budú majstrovstvá sveta v Pekingu. "Verím zaužívanému systému prípravy, ale aj zmenám. Môžem si ich dovoliť trebárs do mája či júna, posledné tri mesiace pred vrcholom však mám vždy rovnaké. Už som sa presvedčil, že počas nich sa forma spoľahlivo dostaví," vysvetľuje.

"Dva až tri roky dozadu som si to odskúšal. Fyzickú formu som mal vždy super. Naučil som sa veľa cestovať i pretekať. Každý víkend som niekam letel, už mi to vôbec neprekáža. Ak budem zdravý, bude to fajn."

Najväčším cieľom zostáva prehodiť osemdesiatmetrovú hranicu. Taký výkon obvykle znamená medailu. "Je to smotánka, extratrieda, v našej komunite uznávaná. Aj 79 metrov by mohlo na medailu stačiť, no istotu v tom nemáte. Osemdesiatka je však vždy o vzácnom kove," myslí si Lomnický.

Chce ju prekonať do olympijských hier

"Nepodlieham tomu, že som ju ešte nehodil. Teším sa na to, že raz padne. Pred rokom som o nej rozprával, sníval. Tento rok som už mal na to natrénované, chýbali len lepšie podmienky. Len vtedy môžem pomýšľať na medailu, keď ju budem prekonávať častejšie. Pokoriť ju len raz nič neznamená, iba chvíľkový pocit šťastia," pokračuje.

Lomnický sa zlepšuje z roka na rok. Posúva sa. "Ak by som teraz osemdesiatku neprekonal, bol by som sklamaný. Každý detail robím na maximum a patrilo by sa už zaradiť kamsi vyššie. Ak sa mi to do Ria nepodarí, už aj zapochybujem, či na to reálne mám."

Veľký dôraz kladie na psychiku. "Dokáže vás povzniesť alebo zatlačiť. Na ME v Zürichu som pomýšľal na medailu, mal som formu, no finále možno aj vplyvom premotivovania alebo veľkého tlaku nedopadlo tak, ako som chcel. Bola to pre mňa veľká skúsenosť," priznáva.

V novej sezóne je jeho cieľom hodiť limit na majstrovstvá sveta. Ideálne hneď v prvých pretekoch. A do leta zlepšiť osobný rekord. Aby sa dokonale pripravil na šampionát.

"Túžim po medaile, bola by moja prvá seniorská. Veľmi by som sa radoval aj z bronzu, ktorý by ma poriadne nakopol na olympiádu," zaželal si Lomnický.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  2. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  6. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  7. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  9. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  10. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 541
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 6 338
  3. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 6 200
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 142
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 6 037
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 618
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 684
  8. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 185
  9. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 3 786
  10. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 2 793

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Fico pridáva zamestnancom, zaplatia to firmy. Pozrite sa, aké výhody majú ľudia získať

Príplatky za cestovanie za prácou či vyššia minimálna mzda.

DOMOV

Hladiny riek stúpajú, problémy majú na Kysuciach aj v Liptove

Tretí povodňový stupeň platí vo viacerých obciach.

Neprehliadnite tiež

Hudáček trénuje, známi mu píšu, či sa nebojí ísť na MS

"Kým to ľudia berú s humorom, je to v poriadku," vraví útočník Libor Hudáček o vtipoch na množstvo ospravedlneniek od hokejistov pred MS.

Nahradil Kováčika. Ponuka ma prekvapila, tvrdí Svoboda

Vo štvrtok odvolaného Maroša Kováčika nahradil vo funkcii Marian Svoboda.

Na semifinále čaká od júna. Kližan prehral v Budapešti vo štvrťfinále

Slovenský tenista Martin Kližan prehral s Francúzom Lucasom Pouillem.

Pred dvomi rokmi sa to nepodarilo. Real chce získať brankára De Geu

Real Madrid sa s dvadsaťšesťročným brankárom už údajne dohodol na zmluve.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop