Kladivár Lomnický chce v tomto roku prekonať osemdesiat metrov

Už by sa patrilo zaradiť kamsi vyššie, hovorí Lomnický.

Marcel Lomnický chce v novom roku hodiť osemdesiat metrov.(Zdroj: FOTO/AP)

BANSKÁ BYSTRICA. Cieľom kladivára Marcela Lomnického v novej sezóne bude prekonať osemdesiatmetrovú hranicu. Tvrdí, že čoskoro padne, v roku 2015 takmer naisto.

Na sklonku roku sa stal členom armádneho strediska Dukla. Neustále si však stráži svoju nezávislosť. Každé jedno rozhodnutie zvažuje, keďže nemá trénera, nemusí sa nikomu zodpovedať. Stabilne sa mu darí.

"Už som si navykol niečo meniť v tréningovom pláne v obavách, že sa mi prestane dariť alebo že sa nezlepším. Aj teraz to budú malé zmeny, nič prevratné. Verím, že ak zostanem zdravý, prekonám 80 metrov," želá si Lomnický.

Osemdesiat metrov znamená medailu

Vrcholom budú majstrovstvá sveta v Pekingu. "Verím zaužívanému systému prípravy, ale aj zmenám. Môžem si ich dovoliť trebárs do mája či júna, posledné tri mesiace pred vrcholom však mám vždy rovnaké. Už som sa presvedčil, že počas nich sa forma spoľahlivo dostaví," vysvetľuje.

"Dva až tri roky dozadu som si to odskúšal. Fyzickú formu som mal vždy super. Naučil som sa veľa cestovať i pretekať. Každý víkend som niekam letel, už mi to vôbec neprekáža. Ak budem zdravý, bude to fajn."

Najväčším cieľom zostáva prehodiť osemdesiatmetrovú hranicu. Taký výkon obvykle znamená medailu. "Je to smotánka, extratrieda, v našej komunite uznávaná. Aj 79 metrov by mohlo na medailu stačiť, no istotu v tom nemáte. Osemdesiatka je však vždy o vzácnom kove," myslí si Lomnický.

Chce ju prekonať do olympijských hier

"Nepodlieham tomu, že som ju ešte nehodil. Teším sa na to, že raz padne. Pred rokom som o nej rozprával, sníval. Tento rok som už mal na to natrénované, chýbali len lepšie podmienky. Len vtedy môžem pomýšľať na medailu, keď ju budem prekonávať častejšie. Pokoriť ju len raz nič neznamená, iba chvíľkový pocit šťastia," pokračuje.

Lomnický sa zlepšuje z roka na rok. Posúva sa. "Ak by som teraz osemdesiatku neprekonal, bol by som sklamaný. Každý detail robím na maximum a patrilo by sa už zaradiť kamsi vyššie. Ak sa mi to do Ria nepodarí, už aj zapochybujem, či na to reálne mám."

Veľký dôraz kladie na psychiku. "Dokáže vás povzniesť alebo zatlačiť. Na ME v Zürichu som pomýšľal na medailu, mal som formu, no finále možno aj vplyvom premotivovania alebo veľkého tlaku nedopadlo tak, ako som chcel. Bola to pre mňa veľká skúsenosť," priznáva.

V novej sezóne je jeho cieľom hodiť limit na majstrovstvá sveta. Ideálne hneď v prvých pretekoch. A do leta zlepšiť osobný rekord. Aby sa dokonale pripravil na šampionát.

"Túžim po medaile, bola by moja prvá seniorská. Veľmi by som sa radoval aj z bronzu, ktorý by ma poriadne nakopol na olympiádu," zaželal si Lomnický.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  3. Cíťte sa v priestore príjemne
  4. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  7. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  9. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  10. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 386
  2. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 4 769
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 726
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 3 836
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 658
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 114
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 070
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 000
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 017
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 920

Téma: Šport


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Fico z rezervy doprial hokeju aj obci, v ktorej vyrastal

Z rezervy predsedu vlády Robert Fico opäť prispel aj Starej Bystrici, kde je starostom poslanec Smeru.

DOMOV

Čudne rozdelené peniaze siahajú ku Kaliňákovmu známemu

Highchem nemá podľa hodnotenia dostatočné odborné kapacity.

KOMENTÁRE

Dankove snahy sú vážnym zásahom do dôležitých politických slobôd

Slovenskí politici nechcú skladať účty.

DOMOV

Sieť čelí exekúciám, dlžoby nespláca ani SDKÚ

Sieť nezaplatila vyše 500-tisíc eur, pre ktoré ju naháňajú exekútori.

Neprehliadnite tiež

Richard Nagy utvoril nový slovenský rekord, no do semifinále nepostúpil

Súhrn stredajších výsledkov Slovákov na MS v plávaní v Budapešti.

Súboj roka medzi Mayweatherom a McGregorom budú premietať v kinách

V kine si dospelí diváci zaplatia za sledovanie zápasu 40 dolárov.