Kladivár Lomnický chce v tomto roku prekonať osemdesiat metrov

Už by sa patrilo zaradiť kamsi vyššie, hovorí Lomnický.

Marcel Lomnický chce v novom roku hodiť osemdesiat metrov.(Zdroj: FOTO/AP)

BANSKÁ BYSTRICA. Cieľom kladivára Marcela Lomnického v novej sezóne bude prekonať osemdesiatmetrovú hranicu. Tvrdí, že čoskoro padne, v roku 2015 takmer naisto.

Na sklonku roku sa stal členom armádneho strediska Dukla. Neustále si však stráži svoju nezávislosť. Každé jedno rozhodnutie zvažuje, keďže nemá trénera, nemusí sa nikomu zodpovedať. Stabilne sa mu darí.

"Už som si navykol niečo meniť v tréningovom pláne v obavách, že sa mi prestane dariť alebo že sa nezlepším. Aj teraz to budú malé zmeny, nič prevratné. Verím, že ak zostanem zdravý, prekonám 80 metrov," želá si Lomnický.

Osemdesiat metrov znamená medailu

Vrcholom budú majstrovstvá sveta v Pekingu. "Verím zaužívanému systému prípravy, ale aj zmenám. Môžem si ich dovoliť trebárs do mája či júna, posledné tri mesiace pred vrcholom však mám vždy rovnaké. Už som sa presvedčil, že počas nich sa forma spoľahlivo dostaví," vysvetľuje.

"Dva až tri roky dozadu som si to odskúšal. Fyzickú formu som mal vždy super. Naučil som sa veľa cestovať i pretekať. Každý víkend som niekam letel, už mi to vôbec neprekáža. Ak budem zdravý, bude to fajn."

Najväčším cieľom zostáva prehodiť osemdesiatmetrovú hranicu. Taký výkon obvykle znamená medailu. "Je to smotánka, extratrieda, v našej komunite uznávaná. Aj 79 metrov by mohlo na medailu stačiť, no istotu v tom nemáte. Osemdesiatka je však vždy o vzácnom kove," myslí si Lomnický.

Chce ju prekonať do olympijských hier

"Nepodlieham tomu, že som ju ešte nehodil. Teším sa na to, že raz padne. Pred rokom som o nej rozprával, sníval. Tento rok som už mal na to natrénované, chýbali len lepšie podmienky. Len vtedy môžem pomýšľať na medailu, keď ju budem prekonávať častejšie. Pokoriť ju len raz nič neznamená, iba chvíľkový pocit šťastia," pokračuje.

Lomnický sa zlepšuje z roka na rok. Posúva sa. "Ak by som teraz osemdesiatku neprekonal, bol by som sklamaný. Každý detail robím na maximum a patrilo by sa už zaradiť kamsi vyššie. Ak sa mi to do Ria nepodarí, už aj zapochybujem, či na to reálne mám."

Veľký dôraz kladie na psychiku. "Dokáže vás povzniesť alebo zatlačiť. Na ME v Zürichu som pomýšľal na medailu, mal som formu, no finále možno aj vplyvom premotivovania alebo veľkého tlaku nedopadlo tak, ako som chcel. Bola to pre mňa veľká skúsenosť," priznáva.

V novej sezóne je jeho cieľom hodiť limit na majstrovstvá sveta. Ideálne hneď v prvých pretekoch. A do leta zlepšiť osobný rekord. Aby sa dokonale pripravil na šampionát.

"Túžim po medaile, bola by moja prvá seniorská. Veľmi by som sa radoval aj z bronzu, ktorý by ma poriadne nakopol na olympiádu," zaželal si Lomnický.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  3. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Alarica – new business project in the market of shoes
  3. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  7. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  8. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  9. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 17 315
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 8 639
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 573
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 258
  5. Kam do tepla v januári? 1 876
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 1 829
  7. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 1 715
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 629
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 480
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 922

Téma: Šport


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Štefunko: Nešiel by som do toho, keby som mal byť bezvýznamný hráč

Predseda novej strany Progresívne Slovensko si trúfa vo voľbách na 15 percent. Kandidátov chce nasadiť už do tohtoročných komunáliek.

KOMENTÁRE

Štefunkov test politických zákonitostí

Vyzerá to, ako keby cielene trolovali voličov nezaujímavými témami.

KOMENTÁRE

Babiš rovná sa ANO, ANO rovná sa Babiš

Kdesi na konci tunela sa predsa len čosi črtá.

Neprehliadnite tiež

Online prenos: Dukla Trenčín - HC 05 iClinic Banská Bystrica

Trenčania po sérii troch prehier privítajú na domácom ľade lídra z Banskej Bystrice. Zápas na zimnom štadióne Pavla Demitru začína o 17.00 hodine.

Nechcel som, aby Nasťa odišla z Ruska. Dnes to chápem, tvrdí jej brat

Ruský biatlon je v útlme. Ako je možné, že Kuzminová vyhráva, a naši nie, čudujú sa Rusi.

Preteky s hromadným štartom mužov vyhral Fourcade, jeho veľký konkurent bol šiesty

Prví traja sa zmestili do piatich sekúnd a jednej desatiny.

Adam Žampa bodoval, slalom v Kitzbüheli vyhral Kristoffersen

Marcel Hirscher nenadviazal na svojich päť predchádzajúcich víťazstiev.