Slovakman: Bolesť prekonávam úsmevom

„Toto je viac ako len súťaž, je to boj človeka s vlastným telom o to, že nezastane a dokáže prejsť 226 kilometrov,“ vraví Jozef Vrábel, čerstvý majster Slovenska v triatlone, ktorý je vo svete známy ako Ironman.

Jozef Vrábel dokončil počas kariéry už vyše tridsať Ironmanov. V Piešťanoch získal titul časom 9:03:59 h.(Zdroj: SLOVAKMAN)

Na začiatku bol boj s kilami navyše. Mal rovnaký plán ako tisícky iných ľudí – chcel schudnúť. Pri tom však naplno podľahol jednému z najnáročnejších športov na svete – triatlonu, a to priamo v jeho najdlhšej verzii, ktorá je známa ako Ironman. „Toto je viac ako len súťaž, je to boj človeka s vlastným telom o to, že nezastane a dokáže prejsť 226 kilometrov,“ vraví Jozef Vrábel.

Ako ste sa dostali k triatlonu?

„Triatlon bol môj sen od detstva. Keď som mal štrnásť, na plavárni som videl plagát, že na Zelenej vode pri Novom Meste sa bude konať olympijský triatlon. Veľmi som tam chcel ísť. Plávať aj behať som vedel, no nemal som bicykel. Musel som to vtedy nechať tak. Trvalo asi dvadsať rokov, kým som si spomenul na svoj triatlonový sen. Prebral som sa, keď som mal tridsaťštyri, na cyklozájazde v Taliansku. Po návrate som sa prihlásil na šprinttriatlon. Vyskúšal som si ho a o šesť týždňov som sa postavil na štart svojho prvého Slovakmana.“

To neznie ako návod pre nováčikov, ako sa dať na takúto náročnú disciplínu. Čo vás k tomu viedlo?

„V televízii som videl niekoľko záznamov z Ironmana na Havaji. Vedel som, čo je triatlon a pre mňa sa vždy spájal práve s Ironmanom. A vravel som si: Nebudem predsa cestovať sto alebo dvesto kilometrov na súťaž, aby som tam pretekal pätnásť kilometrov. Chcel som, aby sa aj tá cesta autom blížila k tomu, čo si odpretekám. Tak som si povedal, že to skúsim. Nevedel som o tom prakticky nič, ale šiel som a preteky som dokončil za 10:40 h. Takže moja cesta k tomuto športu bola veľmi expresná.“

Celá vaša príprava trvala šesť týždňov?

„To určite nie. Snažil som sa schudnúť a už dvanásť mesiacov som pravidelne behával a bicykloval. Vedel som ubehnúť bez problémov dvadsať kilometrov a na bicykli mi nerobilo problém prejsť aj sto. Plávať som vedel celkom dobre. Odhováral ma od toho celý svet, ale povedal som si, že to skúsim. Odbehol som predtým jeden cvičný maratón, aby manželka videla, že to zvládnem. To som splnil, tak mi dala povolenie ísť na štart.“

sm-0810-018f-jozo.rw.jpg

FOTO - Slovakman

Neboli vaše okolie a rodina zhrození? Nevraveli vám: Nerob to, iba si ublížiš?

„Nezdôveroval som sa s tým nikomu. A z prostredia triatlonu som vtedy nikoho nepoznal, nemal som sa s kým o tom porozprávať. O týchto plánoch vedela manželka a s ňou som sa dohodol, že to jednoducho zvládnem.“

Je triatlon a zvlášť Ironman návykový? Nestáva sa, že ľudia ho skúsia a prepadnú mu?

„Sú dva typy ľudí. Takí, ktorí majú bytostnú potrebu si dokázať, že to zvládnu. Stačí im to jeden raz. Vystavia si trofej vo svojej kancelárii a už sa nikdy k tomu športu nevrátia. Je ich našťastie málo a ich výskyt v Európe a na Slovensku je úplne mizivý. Takže by som povedal, že triatlon je návykový.“

Ako by ste opísali ľuďom, o čom je Ironman? Okrem toho, že sa skladá z 3,89 km plávania, 180 km cyklistiky a maratónu, čím je tento šport výnimočný?

„Na týchto pretekoch nesúťažíte so súpermi, ale idete si dokázať, že to zvládnete. Je to neuveriteľné trápenie počas veľmi dlhého času. A v podstate nebojujete so súpermi, pretože nemáte dosť síl ešte zápasiť s niekym iným. Bojuje so svojou hlavou, ktorá vám hovorí: Nerob to, iba sa ničíš a trpíš. Ale stále je dôležité dúfať a veriť, že ste schopný to absolvovať a zvládnuť 226 kilometrov. Postupom času sa môže všetko zmeniť. Ak niekto dlhodobo trénuje, môže na takýchto pretekoch aj súťažiť so súpermi. Ale to nie je podstatou tohto športu. Tou je skôr, že človek musí bojovať sám so sebou a dokázať si, že to zvládne.“

Máte recept, ako prehovoriť telo – 'ideme ďalej', hoci vám stále hovorí: 'Už dosť, stoj'?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3TNG na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3TNG na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  4. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  6. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  7. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  8. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  9. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  10. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 583
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 11 882
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 3 368
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 953
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 247
  6. Kam do tepla v januári? 2 159
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 861
  8. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 627
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 269
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 1 182

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Ilumináti, pedofília a ŠtB. Špinavý boj o Hrad sa rozbieha

Na Kisku pred voľbami vytiahli scientológiu, na Drahoša iluminátov. Hoaxy môžu pomôcť Zemanovi vyhrať.

DOMOV

Dobré ráno: Česi si dovolili, čo si u nás ani Fico netrúfol

Ako prebiehajú české prezidentské voľby.

KOMENTÁRE

Zeman sa buď zaprie, alebo prehrá

Konfrontačná kampaň tentoraz stačiť nebude.

DOMOV

Kosík rozšíril zoznam Lexových káuz

S Lexom sa spája viac ako desať káuz.

Neprehliadnite tiež

Raonič to netušil. Lacko zbožňuje veľké arény a silných súperov

Slovenský tenista vyradil v 1. kole Australian Open jasného favorita Miloša Raoniča.

Matoušek má problém, nespĺňa podmienky pre štart na ZOH

Vyskytol sa problém v súvislosti so štartom pilota.

Mal Sagan bojovať o víťazstvo? Dilemu Bory rozhodla smola jeho kolegu

Slovenský jazdec obsadil na úvod Tour Down Under tretie miesto.

Lacko šokoval, vyradil bývalú svetovú trojku Raoniča

V 2. kole ho čaká Argentínčan Nicolas Kicker.