Pohyb pri chôdzi je prirodzenejší ako beh, vraví majster sveta

Víťazstvá štýlom štart – cieľ svedčia v športe o jasnej prevahe. Chodec na 50 kilometrov Matej Tóth presne týmto spôsobom získal prvú slovenskú zlatú medailu v ére samostatnosti.

Matej Tóth získal zlatú medailu spôsobom štart - cieľ.(Zdroj: Dušan Uhrin)

BRATISLAVA. Ak sa tridsaťdvaročný Nitran rozhodol utiecť súperom už na piatom kilometri, iste vedel, čo robí. Matej Tóth nikdy v živote nešiel do extrémov, je prototypom mysliaceho športovca.

Keď sa na MS v Dägu pri svojej prvej päťdesiatke vzdal (prvý a posledný raz), vedel prečo. Teraz v Pekingu pri svojej desiatej päťdesiatke nasadil trhák hneď na začiatku. Vedel, že si to môže dovoliť.

Po triumfe povedal: „Bola to moja najjednoduchšia päťdesiatka v živote.“

Päťdesiat kilometrov šliapu špičkoví pretekári najviac dva- až ­trikrát do roka. Na takej dlhej štreke sa môže pritrafiť všeličo.

Predstava bežného človeka, že zájde trebárs z Bratislavy do Trnavy za tri a tri štvrte hodiny, je nad pochopenie. Najmä ak musí šliapať presne určeným štýlom s napnutým kolenom a ustavičným dotykom so zemou pri každom kroku.

Chodcom sa mnohí pre ich pohyb smejú. „Bežcov sa tiež pýtajú, čo ich baví na tom odbehnúť si 20­ až 30 km len tak z pasie. Chôdza je podobná,“ hovoril v jednom z viacerých rozhovoroch pre SME, v ktorých vysvetľoval nástrahy ťažkej disciplíny.

matej-toth-peking-4022_res.jpg

Matej Tóth je známy skvelým štýlom. Na MS súperom ušiel prakticky na začiatku. FOTO - Pavol Uhrin.

„Prišiel som na chuť tomu pohybu, ktorý je – hoci sa to na prvý pohľad nezdá – ešte prirodzenejší a menej náročný na pohybový aparát ako beh. Keď sa ho človek naučí správne robiť, je veľmi príjemný, ľahký.“

Preteky bez krízy

Tóth tvrdí, že aj päťdesiat kilometrov sa dá zvládnuť bez krízy. Sobotňajší Peking bol presne tým prípadom. Slovenská svetová tabuľková jednotka sezóny (3:34:38 v Dudinciach 21. marca) získavala po každom okruhu sekundy k dobru.

Televízni kameramani mali smolu. Ak nechceli nasilu ukazovať nič nenaznačujúce dianie vzadu, museli zaberať na Mateja Tótha. Občas ukázali na druhú skupinu. Približne minútový náskok stál ako hladina na pokojnom jazere.

matej-toth-peking-3873_res.jpg

Matej Tóth zvládol na trati všetko dokonale. FOTO - Pavol Uhrin.

Slovák sa občas pozrel na tester na ruke. „Je to prístroj bez pocitov. Striktne sa ním neriadim. Plní však funkciu varovného svetla, ak by mi napríklad až nezvyčajne prudko stúpol tep, ak by začala kriticky haprovať srdcová frekvencia,“ vraví.

„Skutočným vodidlom na trati sú len a len moje pocity. Pravdaže, pomáha aj podporný tím popri trati s trénerom na čele. Hlásia medzičasy, odstup od čela pretekov či naopak náskok," pokračuje Tóth.

"Päťdesiatka je mozaikou rôznych zážitkov, zistení, zmien v taktike, rýchlych rozhodnutí. Mysliaca hlava je minimálne taká dôležitá ako rýchle nohy."

matej-toth-peking-4169_res.jpg

V Pekingu Tóth triumfoval s obrovským náskokom. FOTO - Pavol Uhrin.

Užívam si vtedy, keď sa blíži cieľ a ja predstihujem súpera za súperom, v lepšom prípade vediem a cítim dostatok síl,“ hovorí ďalej Tóth.

Preteky si užíval

Peking bol úplne v súlade s posledným konštatovaním. Hovoril, že najlepšie preteky sú také, kde si atlét chôdzu užíva. Otázniky, dá sa to vôbec zájsť takú trať bez bolesti a krízy, chodec vysvetlil:

„Čo je to bolesť, je

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  2. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  3. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  4. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  5. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  6. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  7. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  8. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  9. Profesijný rast študentov médií sa začína už počas vysokej školy
  10. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 8 792
  2. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 8 598
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 335
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 135
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 585
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 589
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 242
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 998
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 3 789
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 725

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Spasí nás univerzálny základný príjem?

Stroje a automatizácia prinesú v budúcnosti stratu polovice pracovných miest. Spolu s tým príde ešte väčší hnev ľudí bez práce. Bude to znamenať pád demokracie?

AUTO

Nie v každej hmle treba zapnúť hmlovky

Predné a zadné hmlové svetlá plnia rôzne funkcie.

ROZHOVOR

Zosnulá Jaroslava Blažková: V Kanade som žila náhradný život

V tomto smutnom svete treba vyhľadávať jagavé momenty.

Neprehliadnite tiež

Z odpisovaného hráča je líder. Pánik má skvelú sezónu

Slovenský hokejista má v tomto ročníku NHL na konte toľko bodov ako nikdy predtým.

Kopce v Pjongčangu Stromkovej pripomínali Malú Fatru

Slovenská akrobatická lyžiarka bude o necelý mesiac obhajovať na majstrovstvách sveta bronzovú medailu v disciplíne slopestyle.

Ranieri je klamár a egoista, ktorý ničí kariéru hráča, tvrdí agent

Anglický majster z Leicestru prežíva katastrofálnu sezónu. Poslednú šancu má v Lige majstrov, kde hrá v stredu prvé osemfinále na pôde FC Sevilla.

Štartoval i Björndalenov synovec. Vo vytrvalostných pretekoch skončil Lepeň sedemnásty

Zo štyroch Slovákov sa do najlepšej dvadsiatky prebojoval iba Matej Lepeň.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop