Pohyb pri chôdzi je prirodzenejší ako beh, vraví majster sveta

Víťazstvá štýlom štart – cieľ svedčia v športe o jasnej prevahe. Chodec na 50 kilometrov Matej Tóth presne týmto spôsobom získal prvú slovenskú zlatú medailu v ére samostatnosti.

Matej Tóth získal zlatú medailu spôsobom štart - cieľ.(Zdroj: Dušan Uhrin)

BRATISLAVA. Ak sa tridsaťdvaročný Nitran rozhodol utiecť súperom už na piatom kilometri, iste vedel, čo robí. Matej Tóth nikdy v živote nešiel do extrémov, je prototypom mysliaceho športovca.

Keď sa na MS v Dägu pri svojej prvej päťdesiatke vzdal (prvý a posledný raz), vedel prečo. Teraz v Pekingu pri svojej desiatej päťdesiatke nasadil trhák hneď na začiatku. Vedel, že si to môže dovoliť.

Po triumfe povedal: „Bola to moja najjednoduchšia päťdesiatka v živote.“

Päťdesiat kilometrov šliapu špičkoví pretekári najviac dva- až ­trikrát do roka. Na takej dlhej štreke sa môže pritrafiť všeličo.

Predstava bežného človeka, že zájde trebárs z Bratislavy do Trnavy za tri a tri štvrte hodiny, je nad pochopenie. Najmä ak musí šliapať presne určeným štýlom s napnutým kolenom a ustavičným dotykom so zemou pri každom kroku.

Chodcom sa mnohí pre ich pohyb smejú. „Bežcov sa tiež pýtajú, čo ich baví na tom odbehnúť si 20­ až 30 km len tak z pasie. Chôdza je podobná,“ hovoril v jednom z viacerých rozhovoroch pre SME, v ktorých vysvetľoval nástrahy ťažkej disciplíny.

matej-toth-peking-4022_res.jpg

Matej Tóth je známy skvelým štýlom. Na MS súperom ušiel prakticky na začiatku. FOTO - Pavol Uhrin.

„Prišiel som na chuť tomu pohybu, ktorý je – hoci sa to na prvý pohľad nezdá – ešte prirodzenejší a menej náročný na pohybový aparát ako beh. Keď sa ho človek naučí správne robiť, je veľmi príjemný, ľahký.“

Preteky bez krízy

Tóth tvrdí, že aj päťdesiat kilometrov sa dá zvládnuť bez krízy. Sobotňajší Peking bol presne tým prípadom. Slovenská svetová tabuľková jednotka sezóny (3:34:38 v Dudinciach 21. marca) získavala po každom okruhu sekundy k dobru.

Televízni kameramani mali smolu. Ak nechceli nasilu ukazovať nič nenaznačujúce dianie vzadu, museli zaberať na Mateja Tótha. Občas ukázali na druhú skupinu. Približne minútový náskok stál ako hladina na pokojnom jazere.

matej-toth-peking-3873_res.jpg

Matej Tóth zvládol na trati všetko dokonale. FOTO - Pavol Uhrin.

Slovák sa občas pozrel na tester na ruke. „Je to prístroj bez pocitov. Striktne sa ním neriadim. Plní však funkciu varovného svetla, ak by mi napríklad až nezvyčajne prudko stúpol tep, ak by začala kriticky haprovať srdcová frekvencia,“ vraví.

„Skutočným vodidlom na trati sú len a len moje pocity. Pravdaže, pomáha aj podporný tím popri trati s trénerom na čele. Hlásia medzičasy, odstup od čela pretekov či naopak náskok," pokračuje Tóth.

"Päťdesiatka je mozaikou rôznych zážitkov, zistení, zmien v taktike, rýchlych rozhodnutí. Mysliaca hlava je minimálne taká dôležitá ako rýchle nohy."

matej-toth-peking-4169_res.jpg

V Pekingu Tóth triumfoval s obrovským náskokom. FOTO - Pavol Uhrin.

Užívam si vtedy, keď sa blíži cieľ a ja predstihujem súpera za súperom, v lepšom prípade vediem a cítim dostatok síl,“ hovorí ďalej Tóth.

Preteky si užíval

Peking bol úplne v súlade s posledným konštatovaním. Hovoril, že najlepšie preteky sú také, kde si atlét chôdzu užíva. Otázniky, dá sa to vôbec zájsť takú trať bez bolesti a krízy, chodec vysvetlil:

„Čo je to bolesť, je

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 814
  2. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 14 540
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 11 708
  4. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 675
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 398
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 613
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 399
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 559
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 4 059
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 3 897

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

KULTÚRA

Iva Bittová: Nemôžem si dovoliť strácať čas a báť sa

Česká speváčka žije v USA. Koncertuje u nás so skupinou Čikori.

TECH

Vedci sú na stope tajomstvu DNA

Vďaka úžasnému technologickému vývoju vznikajú nové vedné odbory.

TECH

Na čom hrať hry? Na PC či konzolách?

Porovnávať má zmysel hlavne produkty najväčších hráčov na trhu.

Neprehliadnite tiež

Ďalší spor v slovenskom hokeji? Pálffy kritizoval Lintnera, ten reagoval

Pálffy je ochotný na kongrese navrhnúť hlasovanie na Kohútovo odvolanie.

Karhan ostro skritizoval systém v Trnave: Prišiel človek, ktorý rozbil všetko

Jarábek skritizoval správanie trnavskej nemocnice, Karhan celé vedenie klubu.

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

Prehrávali už 0:2. Slováci predviedli dokonalý obrat a zdolali Grékov

Slovenskí volejbalisti živia šancu na postup na majstrovstvá sveta.