Ani majster sveta cez Vianoce vždy nedodržiava životosprávu

Je najúspešnejším slovenským rýchlostným kanoistom v ére samostatnosti. V roku 2015 sa Erik Vlček stal desiatykrát majstrom sveta.

Erik Vlček je najúspešnejším slovenským rýchlostným kanoistom v histórii samostatnosti.(Zdroj: SITA)

BRATISLAVA. Najúspešnejší slovenský rýchlostný kanoista v histórii samostatnej SR a desaťnásobný majster sveta Erik Vlček spolu s kolegami z nedávno zlatej K4 nemôže dlho oddychovať ani počas Vianoc a okolo Silvestra.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Štvorkajak našiel rovnováhu, posúva ho olympijský sen

Vysoké ambície, ktoré štvorkajak má v súvislosti s budúcoročnými olympijskými hrami v Brazílii, im to nedovolia.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Slovenský štvorkajak mal raketový štart

"Počas Vianoc trochu zmiernime intenzitu prípravy. Samozrejme, že okolo Štedrého dňa a Silvestra si dožičíme trochu voľna, aby sme deň - dva mohli byť s rodinami," priblížil Vlček.

"Nejaké dlhšie obdobie oddychu si však nemôžeme dovoliť. Tri dni, počas ktorých by sme iba odpočívali, teraz pred olympiádou v Brazílii neprichádzajú vôbec do úvahy. To sa naozaj nedá, pretože máme pred sebou spoločný cieľ, ktorý chceme dosiahnuť na OH 2016 v Riu de Janeiro."

Na MS v Miláne vybojoval štvorkajak v roku 2015 zlaté medaily.

"Či v záujme tohto cieľa držíme počas Vianoc aj diétu a dôkladne dbáme na racionálnu a zdravú výživu? Snažíme sa, ale musím otvorene priznať, že nie vždy sa nám to darí aj dodržať," reagoval tridsaťštyriročný Erik Vlček.

"Ale niekedy je lepšie, keď si človek dopraje, čo sa mu žiada. Keď si dožičí aspoň počas Vianoc. Aby sa aspoň vtedy cítil úplne v pohode," pokračuje.

U Vlčekovcov na sviatočnom stole nesmie na Vianoce chýbať rybacia polievka. Takisto ani tradičný kapor alebo nejaká iná ryba. "Nie sú to predsa žiadne nezdravé jedlá," vraví.

dscn3209_res.jpg

Erik Vlček (druhý sprava) bol členom zlatého štvorkajaku z MS v Miláne. Ďalšími v posádke boli zľava Juraj Tarr, Tibor Linka a Denis Myšák. FOTO - SITA.

"Ale so sviatočnými koláčikmi a sladkosťami treba narábať trochu opatrnejšie. Tam sa človek musí vždy trochu kontrolovať. Musí zvážiť, či mu to pomôže alebo nie," priznáva Erik Vlček.

"Na druhej strane, musím povedať, že na všetko raz príde vhodný čas. Myslím si, že po Vianociach budeme mať dosť času a príležitostí na to, aby sme nejaké prebytočné koláčiky zo sviatočného stola počas nášho tvrdého kondičného tréningu stačili vypotiť."

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  5. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  10. Univerzita vyTVORená nápadmi študentov!
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 19 974
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 4 904
  3. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 763
  4. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 2 384
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 2 275
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 2 148
  7. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 1 722
  8. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 1 644
  9. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 500
  10. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 230

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Súdy v Trenčíne odmietajú riešiť Galkovu kauzu odpočúvania

Obžaloba na bývalého šéfa Vojenského obranného spravodajstva Pavla Brychtu leží na súde od februára 2016. Najvyšší súd mu teraz prikázal konať.

KOMENTÁRE

Česi mieria do čiernej diery Európy. Všetko pre korunu

Je možné, že šanca ľahkého vstupu do eurozóny zmizne.

AUTO

Anketa o Svetové auto roka 2018 sa ponesie v znamení SUV

Posledný ročník vyhral Jaguar F-Pace.

Neprehliadnite tiež

Sagana možno čaká deň, keď nezaprší

Aký je nórsky Bergen, mesto, v ktorom bude slovenský cyklista bojovať o tretí titul majstra sveta.

Banská Bystrica nedala šancu dvadsiatke, strelila jej osem gólov

Banská Bystrica sa posunula na priebežné druhé miesto v ligovej tabuľke.

Valach: Ak Petrovi niekto nepomáha a potom ho prešprintuje, divák to vidí

Dva roky za sebou priviedol Ján Valach Petra Sagana k titulu majstra sveta.