Ani majster sveta cez Vianoce vždy nedodržiava životosprávu

Je najúspešnejším slovenským rýchlostným kanoistom v ére samostatnosti. V roku 2015 sa Erik Vlček stal desiatykrát majstrom sveta.

Erik Vlček je najúspešnejším slovenským rýchlostným kanoistom v histórii samostatnosti.(Zdroj: SITA)

BRATISLAVA. Najúspešnejší slovenský rýchlostný kanoista v histórii samostatnej SR a desaťnásobný majster sveta Erik Vlček spolu s kolegami z nedávno zlatej K4 nemôže dlho oddychovať ani počas Vianoc a okolo Silvestra.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Štvorkajak našiel rovnováhu, posúva ho olympijský sen

Vysoké ambície, ktoré štvorkajak má v súvislosti s budúcoročnými olympijskými hrami v Brazílii, im to nedovolia.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Slovenský štvorkajak mal raketový štart

"Počas Vianoc trochu zmiernime intenzitu prípravy. Samozrejme, že okolo Štedrého dňa a Silvestra si dožičíme trochu voľna, aby sme deň - dva mohli byť s rodinami," priblížil Vlček.

"Nejaké dlhšie obdobie oddychu si však nemôžeme dovoliť. Tri dni, počas ktorých by sme iba odpočívali, teraz pred olympiádou v Brazílii neprichádzajú vôbec do úvahy. To sa naozaj nedá, pretože máme pred sebou spoločný cieľ, ktorý chceme dosiahnuť na OH 2016 v Riu de Janeiro."

Na MS v Miláne vybojoval štvorkajak v roku 2015 zlaté medaily.

"Či v záujme tohto cieľa držíme počas Vianoc aj diétu a dôkladne dbáme na racionálnu a zdravú výživu? Snažíme sa, ale musím otvorene priznať, že nie vždy sa nám to darí aj dodržať," reagoval tridsaťštyriročný Erik Vlček.

"Ale niekedy je lepšie, keď si človek dopraje, čo sa mu žiada. Keď si dožičí aspoň počas Vianoc. Aby sa aspoň vtedy cítil úplne v pohode," pokračuje.

U Vlčekovcov na sviatočnom stole nesmie na Vianoce chýbať rybacia polievka. Takisto ani tradičný kapor alebo nejaká iná ryba. "Nie sú to predsa žiadne nezdravé jedlá," vraví.

dscn3209_res.jpg

Erik Vlček (druhý sprava) bol členom zlatého štvorkajaku z MS v Miláne. Ďalšími v posádke boli zľava Juraj Tarr, Tibor Linka a Denis Myšák. FOTO - SITA.

"Ale so sviatočnými koláčikmi a sladkosťami treba narábať trochu opatrnejšie. Tam sa človek musí vždy trochu kontrolovať. Musí zvážiť, či mu to pomôže alebo nie," priznáva Erik Vlček.

"Na druhej strane, musím povedať, že na všetko raz príde vhodný čas. Myslím si, že po Vianociach budeme mať dosť času a príležitostí na to, aby sme nejaké prebytočné koláčiky zo sviatočného stola počas nášho tvrdého kondičného tréningu stačili vypotiť."

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  4. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou
  1. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  2. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  3. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  4. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  5. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  6. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  10. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 13 679
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 9 059
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 9 012
  4. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 118
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 922
  6. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 5 161
  7. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 4 967
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 679
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 4 633
  10. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 4 609

Hlavné správy zo Sme.sk

ŽENA

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

DOMOV

Lunter: Nikdy som nepovedal, že mamu vyliečili len zdravé potraviny

Článok na webe firmy kandidáta na župana vysvetľuje jej vznik tým, že vďaka zdravej strave sa jeho mama dostala z rakoviny.

ŠPORT

Kohút si priznal chybu, Cígerovi sa ospravedlnil. Ten to neprijal

Tréner reprezentácie a šéf zväzu spolu diskutovali.

Neprehliadnite tiež

Kohút si priznal chybu, Cígerovi sa ospravedlnil. Ten to neprijal

Tréner hokejovej reprezentácie a šéf zväzu diskutovali spolu v mimoriadnej relácii TV Markíza.

Trénera mladíkov neovplyvní ani väčšina národa. Koho vyberie na ME?

Na ME nepôjdu hráči za odmenu, tvrdí tréner reprezentácie do 21 rokov PAVEL HAPAL.

Velez-Zuzulová mení lyže i ľudí. Chce ísť ešte vyššie

Ešte pred troma mesiacmi váhala, či bude pokračovať v kariére. Teraz hovorí lyžiarka Veronika Velez-Zuzulová o prívale novej energie.

Manchester United vyhral Európsku ligu a zahrá si v Lige majstrov

Anglický klub bude hrať v budúcej sezóne v hlavnej fáze Ligy majstrov.