Ani majster sveta cez Vianoce vždy nedodržiava životosprávu

Je najúspešnejším slovenským rýchlostným kanoistom v ére samostatnosti. V roku 2015 sa Erik Vlček stal desiatykrát majstrom sveta.

Erik Vlček je najúspešnejším slovenským rýchlostným kanoistom v histórii samostatnosti.(Zdroj: SITA)

BRATISLAVA. Najúspešnejší slovenský rýchlostný kanoista v histórii samostatnej SR a desaťnásobný majster sveta Erik Vlček spolu s kolegami z nedávno zlatej K4 nemôže dlho oddychovať ani počas Vianoc a okolo Silvestra.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Štvorkajak našiel rovnováhu, posúva ho olympijský sen

Vysoké ambície, ktoré štvorkajak má v súvislosti s budúcoročnými olympijskými hrami v Brazílii, im to nedovolia.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Slovenský štvorkajak mal raketový štart

"Počas Vianoc trochu zmiernime intenzitu prípravy. Samozrejme, že okolo Štedrého dňa a Silvestra si dožičíme trochu voľna, aby sme deň - dva mohli byť s rodinami," priblížil Vlček.

"Nejaké dlhšie obdobie oddychu si však nemôžeme dovoliť. Tri dni, počas ktorých by sme iba odpočívali, teraz pred olympiádou v Brazílii neprichádzajú vôbec do úvahy. To sa naozaj nedá, pretože máme pred sebou spoločný cieľ, ktorý chceme dosiahnuť na OH 2016 v Riu de Janeiro."

Na MS v Miláne vybojoval štvorkajak v roku 2015 zlaté medaily.

"Či v záujme tohto cieľa držíme počas Vianoc aj diétu a dôkladne dbáme na racionálnu a zdravú výživu? Snažíme sa, ale musím otvorene priznať, že nie vždy sa nám to darí aj dodržať," reagoval tridsaťštyriročný Erik Vlček.

"Ale niekedy je lepšie, keď si človek dopraje, čo sa mu žiada. Keď si dožičí aspoň počas Vianoc. Aby sa aspoň vtedy cítil úplne v pohode," pokračuje.

U Vlčekovcov na sviatočnom stole nesmie na Vianoce chýbať rybacia polievka. Takisto ani tradičný kapor alebo nejaká iná ryba. "Nie sú to predsa žiadne nezdravé jedlá," vraví.

dscn3209_res.jpg

Erik Vlček (druhý sprava) bol členom zlatého štvorkajaku z MS v Miláne. Ďalšími v posádke boli zľava Juraj Tarr, Tibor Linka a Denis Myšák. FOTO - SITA.

"Ale so sviatočnými koláčikmi a sladkosťami treba narábať trochu opatrnejšie. Tam sa človek musí vždy trochu kontrolovať. Musí zvážiť, či mu to pomôže alebo nie," priznáva Erik Vlček.

"Na druhej strane, musím povedať, že na všetko raz príde vhodný čas. Myslím si, že po Vianociach budeme mať dosť času a príležitostí na to, aby sme nejaké prebytočné koláčiky zo sviatočného stola počas nášho tvrdého kondičného tréningu stačili vypotiť."

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. S profesorom Michalom Miovským o prevencii závislostí
  2. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  3. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  4. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Dokázali by ste nakúpiť so zavretými očami?
  8. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  9. Stanovisko Klubu pre Bratislavu k zákazu hazardu v Bratislave
  10. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  1. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 11 719
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 6 567
  3. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 6 271
  4. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 044
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 5 734
  6. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 5 558
  7. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 339
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 867
  9. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 616
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 994

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Křetínský: Desím sa, aby napätie v koalícii neohrozilo Slovensko

Prevážil podľa mňa konsenzus, že problematika je natoľko zložitá, že politická reprezentácia nie je schopná objektívne vyhodnotiť, čo by sa jednotlivým klientom stalo.

PLUS

Nespávajú, aby mohli prekladať titulky. Zadarmo a za pár hodín

I love you, povie filmová postava a v titulkoch sa objaví: Ja láska vy.

TECH

Vytvorili prvú farbu na vlasy, ktorá dokáže meniť odtiene

Farby sa testujú pre komerčné použitie.

Neprehliadnite tiež

Monacký futbal platí ruský boháč, ktorý si kúpil vilu od Trumpa

Za vzostupom AS Monako je ruský lekár a oligarcha Dmitrij Rybolovlev. Klub z kniežatstva čelí v Lige majstrov Manchestru City.

Môže sa revanšovať za prehru na Australian Open. Cibulkovú čaká Makarovová

Zápas druhého kola na turnaji v Dubaji je na programe v utorok.

Na druhú ligu v Topoľčanoch chodí raz toľko ľudí ako na futbalový Slovan

V Topoľčanoch je eufória, na posledný zápas prišlo 2 100 ľudí.

Malý štadión, dva góly či naháč na ihrisku. Takto hral Arsenal u piatoligistu

Slávny londýnsky Arsenal zavítal na ihrisko Suttonu United.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop