Tarr sa nebude na Vianoce vyhovárať na prísnu diétu

Vianoce sú iba raz v roku. Preto si ich viem vychutnať naplno. Aj atmosférou, aj jedlom, tvrdí kanoista.

Juraj Tarr.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. "Ak nám tréningový plán vyjde tak, že na Štedrý deň musíme trénovať, tak prípravu stihneme urobiť podľa možností dopoludnia. Aby sme po obede mohli už byť s rodinou. Prvý sviatok vianočný budeme mať voľno, ale na druhý deň už budeme normálne opäť trénovať," reagoval člen zlatého slovenského štvorkajaku z MS 2015 v Miláne Juraj Tarr na otázku agentúry SITA.

"Prečo to máme takto nadstavené? Lebo ak chce byť niekto na veľkých svetových podujatiach úspešný, nemôže ani počas Vianoc tri dni iba oddychovať. To neprichádza do úvahy."

"My úspešní chceme byť, preto prípravu neoklameme ani počas Vianoc a okolo Silvestra. Čo máme naplánované, to aj bez akýchkoľvek úľav a dodatočných úprav odtrénujeme," vysvetlil Juraj Tarr, ktorý sa nebránil ani otázke o správnej výžive, resp. možnej diétnej či nediétnej strave počas Vianoc.

"Samozrejme, že v zime viac dbáme na diétu a správnu životosprávu. Usilujeme sa racionálne stravovať. Lebo človek v zime aj viac priberá, pretože menej behá. Menej sa hýbe."

V lete vie prebytočné kilá odbúrať behom, plávaním, bicyklovaním. Ale u nás nie sú počas zimy najlepšie možnosti na prípravu pod holým nebom.

Stráži si hmotnosť

"Preto si strážime hmotnosť, aby sa nám ľahšie jazdilo na vode. Aby sme v lodi neboli veľmi ťažkí," vysvetlil Juraj Tarr, ktorý údajne iba raz v roku - na Vianoce - nedokáže na sto percent rešpektovať zásady správnej životosprávy.

"Vianoce sú iba raz v roku. Preto si ich viem vychutnať naplno. Aj atmosférou, aj jedlom," zdôraznil 36-ročný rodák z Komárna, ktorý okrem zbierky titulov majstrov sveta má doma aj striebornú medailu zo súťaže štvorkajakov na 1000 m na OH 2008 v Pekingu.

"Normálne všetko, čo máme na sviatočnom stole k dispozícii, všetko si dám. Všetko ochutnám. Aj zemiakový šalát, aj vyprážaný rezeň, aj koláčiky či iné sladkosti. Keď sa stretnú rodiny, treba to využiť. Každá niečo dobré navarí, ´ukuchtí´, každá nás bude chcieť pohostiť"

Neodmietne pohostenie

"V takej chvíli predsa neodmietnem pohostenie iba preto, že držím diétu. To je podľa mňa hlúposť. Nebudem sa na Vianoce vyhovárať na diétu. Veď náš hostiteľ by sa mohol uraziť. To sa predsa nepatrí. Keď vás ponúkajú, treba si zobrať. Aspoň zo slušnosti"

"Myslím si, že je to iba taký malý hriech voči životospráve, ale podľa mňa to každý počas Vianoc poruší. Kto tvrdí, že nie, nehovorí pravdu. Preto sa teraz nebudem tváriť pápežskejší ako pápež. Keď ma ponúknu nejakou dobrotou, nejakým jedlom, neodmietnem, zjem. Doprajem si. Samozrejme, urobím to s tým vedomím, že po Vianociach to v tréningu určite vypotím," konštatoval úspešný odchovanec komárňanskej kanoistiky.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 17 158
  2. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 15 444
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 13 595
  4. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 12 001
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 732
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 840
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 409
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 882
  9. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 3 514
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 263

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Američania spozorneli. Slovenský princ je hodný Oscara

Veľký šľachtiteľský príbeh sa začal celkom nenápadne.

DOMOV

Architekt: Nikde som nezažil to, čo na Námestí slobody

Socializmus architektovi neprekáža, dôležitá je funkčnosť.

Neprehliadnite tiež

F1: V Monaku vyhral Vettel na Ferrari, tretina jazdcov preteky nedokončila

Po deviatich rokoch Raikonnen opäť štartoval z pole position.

Ženská svetová jednotka vypadla na Roland Garros už v úvodnom kole

Pozrite si súhrn ženských výsledkov počas prvého hracieho dňa.

Argentínčan Zeballos postúpil do druhého kola na Roland Garros

Pozrite si súhrn mužských výsledkov počas prvého hracieho dňa.

Po hrozivom zranení sa bál o kariéru, teraz rozhodol o rekorde

Futbalisti Arsenalu vyhrali trinástykrát FA Cup, čo je rekord najstaršej svetovej súťaže.