Tarr sa nebude na Vianoce vyhovárať na prísnu diétu

Vianoce sú iba raz v roku. Preto si ich viem vychutnať naplno. Aj atmosférou, aj jedlom, tvrdí kanoista.

Juraj Tarr.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. "Ak nám tréningový plán vyjde tak, že na Štedrý deň musíme trénovať, tak prípravu stihneme urobiť podľa možností dopoludnia. Aby sme po obede mohli už byť s rodinou. Prvý sviatok vianočný budeme mať voľno, ale na druhý deň už budeme normálne opäť trénovať," reagoval člen zlatého slovenského štvorkajaku z MS 2015 v Miláne Juraj Tarr na otázku agentúry SITA.

"Prečo to máme takto nadstavené? Lebo ak chce byť niekto na veľkých svetových podujatiach úspešný, nemôže ani počas Vianoc tri dni iba oddychovať. To neprichádza do úvahy."

"My úspešní chceme byť, preto prípravu neoklameme ani počas Vianoc a okolo Silvestra. Čo máme naplánované, to aj bez akýchkoľvek úľav a dodatočných úprav odtrénujeme," vysvetlil Juraj Tarr, ktorý sa nebránil ani otázke o správnej výžive, resp. možnej diétnej či nediétnej strave počas Vianoc.

"Samozrejme, že v zime viac dbáme na diétu a správnu životosprávu. Usilujeme sa racionálne stravovať. Lebo človek v zime aj viac priberá, pretože menej behá. Menej sa hýbe."

V lete vie prebytočné kilá odbúrať behom, plávaním, bicyklovaním. Ale u nás nie sú počas zimy najlepšie možnosti na prípravu pod holým nebom.

Stráži si hmotnosť

"Preto si strážime hmotnosť, aby sa nám ľahšie jazdilo na vode. Aby sme v lodi neboli veľmi ťažkí," vysvetlil Juraj Tarr, ktorý údajne iba raz v roku - na Vianoce - nedokáže na sto percent rešpektovať zásady správnej životosprávy.

"Vianoce sú iba raz v roku. Preto si ich viem vychutnať naplno. Aj atmosférou, aj jedlom," zdôraznil 36-ročný rodák z Komárna, ktorý okrem zbierky titulov majstrov sveta má doma aj striebornú medailu zo súťaže štvorkajakov na 1000 m na OH 2008 v Pekingu.

"Normálne všetko, čo máme na sviatočnom stole k dispozícii, všetko si dám. Všetko ochutnám. Aj zemiakový šalát, aj vyprážaný rezeň, aj koláčiky či iné sladkosti. Keď sa stretnú rodiny, treba to využiť. Každá niečo dobré navarí, ´ukuchtí´, každá nás bude chcieť pohostiť"

Neodmietne pohostenie

"V takej chvíli predsa neodmietnem pohostenie iba preto, že držím diétu. To je podľa mňa hlúposť. Nebudem sa na Vianoce vyhovárať na diétu. Veď náš hostiteľ by sa mohol uraziť. To sa predsa nepatrí. Keď vás ponúkajú, treba si zobrať. Aspoň zo slušnosti"

"Myslím si, že je to iba taký malý hriech voči životospráve, ale podľa mňa to každý počas Vianoc poruší. Kto tvrdí, že nie, nehovorí pravdu. Preto sa teraz nebudem tváriť pápežskejší ako pápež. Keď ma ponúknu nejakou dobrotou, nejakým jedlom, neodmietnem, zjem. Doprajem si. Samozrejme, urobím to s tým vedomím, že po Vianociach to v tréningu určite vypotím," konštatoval úspešný odchovanec komárňanskej kanoistiky.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 253
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 8 856
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 851
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 5 536
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 913
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 901
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 764
  8. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 569
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 564
  10. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 508

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Vracajú sa deväťdesiate roky a prečo sa Danko drží ruskej letky

Akcia proti Kiskovi je porovnateľná len s únosom mladého Kováča.

DOMOV

Šéf protikorupčného úradu Kovařík: Politikov treba vyšetrovať citlivo

Policajti pri citlivých kauzách nemôžu zisťovať všetko, musia brať ohľad aj na česť politika, tvrdí Ficov šéf boja proti korupcii Peter Kovařík.

PRIMÁR

Keď mejkap podráždi. Problémy, ktoré vyvoláva kozmetika

Vyberte si kozmetiku, ktorá nepoškodí pleť.

Neprehliadnite tiež

Velez-Zuzulová má operáciu za sebou: Hotovo, mám nové koleno

Vďaka modernej operácii by mala stáť na lyžiach o dva mesiace.

Nórsky divák nevedel, že Sagana na Tour de France vylúčili

Mnoho vlajok, hluk i emócie. Ľudia v Nórsku si majstrovstvá sveta v cyklistike užívajú.

Trenčín nedal šancu vicemajstrovi, Nové Zámky šokovali majstra

Pozrite si súhrn piatkových výsledkov zápasov slovenskej Tipsport ligy.