Jágrov zlepšovák sa stal medzi spoluhráčmi hitom

Tréning je ako ťažký kamión. Keď makáte, ste poriadne rozbehnutí. No keď raz zastanete, je veľmi ťažké opäť naštartovať," hovorí Jágr.

(Zdroj: TASR/AP)

NEW YORK. Určite nebude hrať hokej večne. Ale 44-ročný útočník sa ním nesmierne baví. Aj v tejto sezóne neustále prekvapuje.

Hokejku pripevnil k stroju

Ako priznal pre denník Wall Street Journal základom jeho skvelej formy je to, že si pridáva v tréningu. Na ľade mimo zápasov napríklad nestrieľa vždy klasickými pukmi, ale malými závažiami. Pred zápasmi sa zvykne rozcvičiť tým, že hokejkou udiera do medicinbalu.

Podobné cvičenia sú prosté a robia ich viacerí hokejisti. Tento rok však Jágr prišiel s jedným zlepšovákom.

"Keď mu na jednom tréningu obranca zobral puk tým, že mu najskôr svojou hokejkou zdvihol jeho, tak si pamätám, že Jágr šiel do posilňovne a hokejku pripevnil k jednému zo strojov," opisoval pre WSJ tréner Tommy Powers.

Cez kladku stroja potom hokejkou zdvíhal závažia tým, že ju musel tlačiť k zemi. Takto sa chcel pripraviť na obrancov, aby im sťažil zdvihnutie jeho hokejky.

Po čase sa Jágrov vynález stal medzi spoluhráčmi hitom a po tréningoch naň čakali v rade. "Tú hokejku sme tam nechali rovno tak ako bola, pretože ju používajú všetci hráči z tímu," hovorí Powers.

Korčuľuje so 20-kilovým závažím

Viacerí hráči Floridy sa niektorým Jágrovým metódam v tréningu najskôr trochu smiali. Napríklad tomu, že pri tréningoch si dáva na seba olovenú vestu a korčuľuje tak s 20-kilovým závažím.

"Najskôr sme si mysleli, že to je dosť divné, čo robí, ale postupne začali všetci skúšať to, čo robí," hovorí obranca Alex Petrovic. Jágr hovorí, že pokiaľ bude hrať hokej, tak so svojou tréningovou rutinou neprestane.

"Je to ako poriadne ťažký kamión. Keď makáte, tak ste rozbehnutí. No keď raz zastanete, je veľmi ťažké opäť naštartovať," hovorí populárny český útočník.

Prestal piť kávu

Jágr však oproti minulosti v tejto sezóne zlepšil aj životosprávu. Doteraz bol kávičkár. Denne ich zvládol aj desať.

"Prvý deň bez kávy som sa cítil úplne bez energie. Ani som nevedel ako som niektoré zápasy odohral, ale postupne si telo na to zvyklo," opisuje.

Najčítanejšie na SME Šport


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 763
  2. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 14 332
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 643
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 11 545
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 358
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 585
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 399
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 522
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 4 158
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 3 950

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

TECH

Vedci sú na stope tajomstvu DNA

Vďaka úžasnému technologickému vývoju vznikajú nové vedné odbory.

EKONOMIKA

British Airways vypadli systémy, na letiskách panuje chaos

Zrušila sobotňajšie lety z Londýna.

ŽENA

Sex s robotom: Môžu napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice.

Neprehliadnite tiež

Karhan ostro skritizoval systém v Trnave

Jarábek skritizoval správanie trnavskej nemocnice, Karhan celé vedenie klubu.

Barcelona vo finále zdolala Alaves a vyhrala Španielsky pohár

Futbalisti Barcelony potvrdili úlohu veľkého favorita.

Varga je majstrom Európy, titul získali aj Gajdošová a Jesenská

Slovenským pretekárom sa na domácom šampionáte v akvatlone darilo.

Podbrezová dostala od majstra debakel a do Európskej ligy ide Trenčín

Futbalisti Podbrezovej mali na dosah historický úspech.